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【亲身经历版区活动】来运动吧

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发表于 2024-8-26 08:59:47 |只看该作者
今天走班,没有开车,从家里走到单位,中间要爬一段山路,共需要五十分钟。给自己加油,坚持啊!
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392#
发表于 2024-8-26 09:15:56 |只看该作者
周末完成了这次的运动对赌!还没有想好是不是要开启下一期。这次感觉也没啥难度,下次是不是要全部上Y4呢。
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393#
发表于 2024-8-26 09:58:27 |只看该作者
现在不上班没运动量了,准备天气凉一点之后晚上出去散散步,也不说夜跑,就是多走走锻炼一下身体。
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394#
发表于 2024-8-26 10:06:28 |只看该作者
周未休息,早上起来试了下超慢跑,太久没运动了,才跑了十来分钟就开始气喘,平时运动量实在是太少了,强一点的运动立即累的不行。
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395#
发表于 2024-8-26 11:16:28 |只看该作者
感冒中可以做什么运动呢,只是出去散了一下步,回来就觉得难受得不得了,还是好好休息吧
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2024-8-26 13:13:58 |只看该作者
今天去慢跑啦,但是跑到一半,接到一个电话,临时赶回去处理事情啦,有点小遗憾
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发表于 2024-8-26 14:13:16 |只看该作者
下楼去楼梯机上爬楼梯了,出了一头汗,感觉比跑步机好一点,保护膝盖
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发表于 2024-8-26 15:30:42 |只看该作者
中午下班打车的时候我定位的是a地址,但是系统自动修改成了B地址,直线距离不远但相当于我绕着这个建筑物走了一圈,顶着大太阳去赶车也算是我今天的运动了
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2024-8-26 21:24:48 来自手机 |只看该作者
晚饭后继续围着小区院子里快走,走了有一个小时左右,大约有一万步了,结果在微信运动排名才33名,大家都太厉害了
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愿你的世界被温柔以待!~
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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2024-8-26 21:40:53 |只看该作者
之前和我爸在沙滩上比赛竞走来着,奈何我腿短,被他赢了,我到后面都耍赖跑起来了也没赢了他,他真应该去参加奥运啊。
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