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【亲身经历版区活动】来运动吧

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碧山

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451#
发表于 2024-8-30 20:12:26 |只看该作者
今日份运动，还是八段锦。明天我还是想去划船，说实话没学会，总有点不甘心，还是想练习一下。况且划船凉快呀。
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水田33

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452#
发表于 2024-8-30 22:19:22 |只看该作者
下雨凉快了一点…不过周五完全不想动…
听说有同事每周去健身房锻炼身体练出了肌肉，牛的。

那还是再坚持一下，去健步走个几千步的吧！
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诺欣

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453#
发表于 2024-8-30 22:27:33 |只看该作者
其实最好的运动 还是慢走，就是散步，慢慢的走啊走的，看看路边的风景，收拾一下心情也蛮好的
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、夏寂

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454#
发表于 2024-8-30 23:06:14 |只看该作者
今天身体确实是运动不动了，脑力极限运动了一整天算不算运动呀，累死了 = =
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xmbzhlky33

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发表于 2024-8-31 00:09:45 来自手机 |只看该作者
出去办事走了六千多步，权当是做运动了，主要是天热这么一走，回家只想休息，动不了一点
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任处荷塘

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456#
发表于 2024-8-31 07:51:20 来自手机 |只看该作者
太热了，晚上温度还是有点高，睡得不好，起来去菜市场买点水果，挺远的，运动量还可以。
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桃李春風一杯酒，江湖夜雨十年燈。
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alise1225

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发表于 2024-8-31 09:59:23 来自手机 |只看该作者
打羽球也是很喜欢的运动，只是现在场地愈来愈难找了，都得提前约才可以有。
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尉迟霖

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发表于 2024-8-31 10:01:20 |只看该作者
跳绳也是蛮不错的，上次买什么小家电送了一根无绳跳绳，今天正好拆了没事时候跳一会儿。
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°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
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碧山

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发表于 2024-8-31 10:57:34 |只看该作者
昨天站的久了，腰疼腿疼，不去划船了。运动还是老一套，八段锦。现在运动量大一点就累，没有那么好的精力了。
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桃无可桃

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发表于 2024-8-31 15:04:01 |只看该作者
8月的最后一天，今天出门打打羽毛球，虽然打得很菜，但是只要是室内的运动，都是好运动
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