您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版区活动】来运动吧
1 ...394041424344454647
返回列表 发新帖

【亲身经历版区活动】来运动吧

打印 上一主题 下一主题

[版务公告] 【亲身经历版区活动】来运动吧    关闭 [复制链接]

moribear

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 1921 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
17928 枚
威望
132 点
好评
0 点
爱心值
51 点
钻石
0 颗
贡献值
52 点
帖子
1663
精华
0

优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 富翁勋章 出勤勋章 爱心值勋章 红冠勋章 签到勋章

鲜花(27) 鸡蛋(0)
461#
发表于 2024-8-31 15:29:14 |只看该作者
今天继续尝试超慢跑，没办法真的对身体的压力太小了，锻炼的时候不会有那种身体跟不上意念的痛苦感觉
鲜花(27) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

hy15130344

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 143 天

[LV.7]常住居民III

金币
2251 枚
威望
6 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
137
精华
0
鲜花(4) 鸡蛋(0)
462#
发表于 2024-8-31 19:48:08 来自手机 |只看该作者
减肥是女人一生的事业！最近喜欢跳操，一直在跳cpmf，这个强度真的非常可以，有很多波比跳，跳之前不能多吃，不然真的会吐出来！
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eua

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2888 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
80122 枚
威望
83 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5655
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(41) 鸡蛋(0)
463#
发表于 2024-8-31 20:33:55 |只看该作者
跳皮筋，我记得小时候上体育课，老师一说自由活动我就和同学们一起跳皮筋去了，特别好玩，现在都看不到小孩儿玩这个了，一个个拿着个手机。前阵子我还在家里打了根绳自己玩了一会呢。
鲜花(41) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1985 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
120985 枚
威望
63 点
好评
10 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
21419
精华
0

出勤勋章

鲜花(149) 鸡蛋(0)
464#
发表于 2024-8-31 22:45:49 来自手机 |只看该作者
8月的最后一天，今天继续围着小区院子里快步走，由于今天晚上有风，所以走起路来感觉很爽，运动了四十多分钟，感觉微微出汗就行了
愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(149) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

水田33

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 88 天

[LV.6]常住居民II

金币
5344 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
35 点
帖子
620
精华
0
鲜花(4) 鸡蛋(0)
465#
发表于 2024-8-31 23:49:34 |只看该作者
周末啊还运动什么！Cheat Day！（不是

午睡起来就开始下雨，这反正也就懒得出门了，那就平板支撑啦～坚持到浑身出汗就差不多了～
　   (* ′∀`)σ >>>  ❤ 点击此处获得暴富祝福 ❤ <<<  友友点击可以加贡献值，拜托啦~  
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...394041424344454647
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部