【亲身经历版区活动】来运动吧

神隐无影踪

熬夜算不算运动？又熬到这会了哈哈哈，呜呜呜～明天一定早睡早起做运动

xmbzhlky33

明天恢复运动，就先做个小哑铃加一套HIIT适应一下，毕竟姨妈还没回去，也别剧烈运动

wduck看书

今天和老公打了半个小时的排球，也是运动吧。挺累的，手背都青青紫紫的。

果冻冰冰凉

昨天超慢跑，虽然没有能坚持半个小时，但是感觉还不很累，又做了冥想，今天有点有劲的意思。今天也做做跑步和冥想吧，把自己从浑浑噩噩的状态里释放出来。

Raihasw

昨天中午吃好饭在正午的阳光下去外面走了一会儿，晒一晒身上的湿气，然而回到办公室就大会原型了，晚上继续跳绳3000+早起胖了半斤

alise1225

在家超慢跑，跑了30分就汗流夹背了，流汗的感觉真好，还是要时不时动一动呀~

磨人精

（8.6）
今天中午摸鱼看个刘畊宏吧，反正收藏等于练了（bushi
其实比起刘畊宏这种风格，个人更喜欢看长腿萌妹（但体能是金刚AI）的帕梅拉~
效果另说，起码养眼啊！

sslooky

昨晚一夜没睡，今天实在没精力，只有做做伸展运动之类的简单动作，就这样都觉得很累，唉

碧山

今天来一套五禽戏，我发现八段锦和五禽戏真的好适合夏天，运动不剧烈，似乎还有些提神醒脑的作用，让人在夏天没那么不舒服。

thornbirdty

看见抖音跳绳暴瘦那么多，不由新潮澎湃，买了跳绳，买了垫子，买了装备，但是一天也没跳，搁置了