【6807字】没头脑的日记楼[2024.12.27更新]

crcr119

除了倾听和陪伴，我们毫无用处，能让互相感觉良好，已是不易

crcr119

老爸昨天居然摔跤了，跑步滑倒的，把门牙磕掉了一角，他说磕掉的地方好锋利，割牙齿

crcr119

喜欢的文更新了，但只更新了一点，学习的淡季来了，看正经书也三心二意

crcr119

做没做过的事真的会很爽，准备给朋友寄贺卡，练字中
今天回家路上看到了醉鬼，左右两个人怎么拉都扶不起来
回家22点3分，拼好饭错过了，怒省12块+
看了一眼太太的楼，无声尖叫，太宠粉了24号更新了，我喜欢的文--它更新了！

crcr119

有人问我这一年看过什么书，我的天，那真的是打开了我的倾诉欲啊，本来我还矜持的打个哈哈等人追问，但现在我决定立刻总结，等别人再问的时候一股脑砸过去，让知识砸的他倒地就睡。
“当人处在脆弱中时，容易认定有一个力量攻击了自己，让自己变得脆弱。”在我极度愤怒的时候，大脑给我的理由蠢得可笑，气的我自己开始找原因，然后开始一年的探索之旅。
最早的时候，我还没有看书的习惯，刷龙飞的视频吃着瓜，在龙飞提到《张德芬大脑幸福课》（主讲张德芬）的时候，我起了兴趣，就去看，收获了一些新视角，但实操的部分难以get，我意识到我知道的太少了，于是同时期我还浅尝了《思考，快与慢》，《一门给年轻人的恋爱成长课》（主讲江寒在此），卡耐基的《做内心强大的女人》什么的，还看了论坛别人提到的《ACT就是这么简单》， 《遇谁都能聊得开》，《爱的艺术》，顺带还看完了《10分钟扫除术》，这个时候，我有收获，也有迷惘，因为有的东西对，有的东西对一会儿又感觉不对，有的东西看不下去，有的东西看了但觉得不通顺，于是和朋友讨论，朋友又给了一个书单，这个书单很可惜我只看了皮毛，《小王子》、《思想录》，讨论期间他提到了两个概念，一个是心灵，一个是良知，我当时不明白，心里的平静关良知什么事？这个好奇放在心里，我继续下载感兴趣的书籍。
转折点出现在那本《清醒的活》，我想每个人的转折点可能不太一样，但这本就是我的，这本我心目中的“小著作”给我揭开了全新的视角盲区，我对这种感觉很上瘾，接下来看了一系列的相关书籍，《你当像鸟飞向你的山》《胡思乱想消除指南》《微习惯》《如何成为不完美主义》《拥抱你的敏感情绪》《行为改造大脑》《活出最乐观的自己》《跳出头脑融入生活》《理解人性》《自我的本质》《失控的自尊》《努力的意义》《多舛的生命》《我就是你啊》《如何达成目标》《爱的第八次约会》《爱的进化论》《共情的力量》《他者的消失》《摆脱精神内耗》《动机与人格》《自由其及背叛》《怎样才能少犯错误》陈云，《我，刀枪不入》《掌控习惯》《高敏感是种天赋》《自我肯定的力量》《深度关系》《自愈》《情绪》《走出童年情感忽视》《爱是什么》《从崩溃中拯救我》《讨好型人格》《自卑与超越》《蔡康永的情商课》（主讲蔡康永）《我将独自前行》《好心情手册》《生活的100个基本》《被讨厌的勇气》《终生成长》《从生物学看人类行为》（斯坦福公开课）《平凡人和他的妻子》《老子白话今译》《世界尽头的咖啡馆》《成为》《让你的时间多一倍》《为什么我只记得你》《如何度过每天的24小时》《象棋的故事》《关于抑郁症的讲座》（斯坦福公开课）
这些一顿看之后，仿佛学会了一种新语言，情绪波动变少了，就算有波动，也当做一个难得的自我完善、了解的机会。感觉就和小时候看动物世界一样，现在看的是人的世界，各种生态和气候下人的各种反应，逐渐让世界变得稳定，最意外的是武志红的书非常的贴近国内的生活，之前没看，有些可惜，还有《你当像鸟飞向你的山》写的好好看，文笔如此丝滑，绝了，很开心这一年学到了这么多，虽然有逃避的嫌疑，但自我完善，认识自己，是一件无比无比痛快的事情。

crcr119

刚过完生日，体验满满的一天，过了0点在那玩LOL，糊的不行，6家人，搞钱拉满，我问这是不是人机局，不知道怎么输，然后有人打过我两次，问我知道了吗？我做出了3星兰博，他打。。。 哈哈哈，真的太湖了。然后极地也是被月老板带飞，然后他不玩了，我感觉有个队友很厉害就加了一起玩，玩了一把真的强度很高，被这个队友秒删，我很是不爽了一会儿，对着AI一顿输出平复情绪，结果自己排的时候发现不对劲了，全是钻石级别的大佬，我在里面菜的非常显眼，一阵尴尬，好在输一赢一（对面逃跑了），但也是赢了嘛，满意下线。等中午，喝了我爸煨的脊骨藕汤，还有我爸炒的丁香鱼火腿肠蛋花饭，真的好好吃，连干两碗。小东给我跑的KEEP奖牌也到了，这也太爽了吧，好开心。晚上我去我喜欢的红坊里那家幸福里买了蛋糕回来吃，还和小东约好晚点聊语音，后来聊着聊着他网不好，就没聊了，明日方舟公布了新的限定，叫余！这不是我吗？太爽了，然后回声也在19号这天更新了，和奶龙大王沟通了一下，放下了我对他的一些执念吧，有些不甘，但现实如此，感觉宛如青柠，晚上又遇到umi喊我打游戏，陪他玩了两把，好在月老板也来了不至于太坐牢，早早溜了感觉美滋滋啊，对了我还吃了希牛鲜面条，牛杂的套餐，+了2块钱的面条，不知道为什么牛肉面条有种提高多巴胺和安心度的感觉，现在整个人就没有那种很饿很想吃的感觉，棒棒哒，今天的炉石也比较顺利，好神奇，今天一天就体验好的不行，要不天天过生日算了。PS今天很巧，小东的帽子也到了，给我看他戴上的样子，他的评价是逆天东西，哈哈哈