您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 突然发现每天都在吃碳水…
123下一页
返回列表 发新帖

突然发现每天都在吃碳水…

查看: 21|回复: 21
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 突然发现每天都在吃碳水… [复制链接]

lxn2601311

Rank: 4

签到天数: 31 天

[LV.5]常住居民I

金币
213 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
51
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2024-12-25 23:13:00 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览
之前在某书上刷到避免整天犯困最好不要早上吃碳水
然后发现我一整天都在吃碳水
我爱吃的都是碳水
炒粉拌粉米饭铁板豆腐…
好像不吃碳水只能钻到轻食店啃菜叶子…
要不就只能自己做减脂餐
便宜顶饱的东西都是高碳水
之前长结节医生叮嘱我不能吃发的食物
然后我一百度上到海鲜牛羊肉下到调料葱姜蒜我吃的全是发的…
然后吃了一个月不放葱的馄饨…
已有 1 人评分金币 收起 理由
七月七日七时七 + 5 原创奖励！

总评分: 金币 + 5   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

jack_duty

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 938 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4413 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
1 点
帖子
1567
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
2#
发表于 2024-12-25 23:21:15 |只看该作者
铁板豆腐应该不是碳水，算蛋白质
鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

七月七日七时七

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

签到天数: 304 天

[LV.8]以坛为家I

金币
4453 枚
威望
5 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
6 点
帖子
199
精华
0

版主勋章 出勤勋章

鲜花(9) 鸡蛋(0)
3#
发表于 2024-12-25 23:55:12 |只看该作者
这有什么讲究嘛，我家这边午晚都是以米饭为主食，应该算碳水吧。感觉没有特别注意这个问题。
鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lxn2601311

Rank: 4

签到天数: 31 天

[LV.5]常住居民I

金币
213 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
51
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
4#
发表于 2024-12-26 00:12:36 来自手机 |只看该作者
jack_duty 发表于 2024-12-25 23:21
铁板豆腐应该不是碳水，算蛋白质

soga！很好终于有一个能吃的了
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lxn2601311

Rank: 4

签到天数: 31 天

[LV.5]常住居民I

金币
213 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
51
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
5#
发表于 2024-12-26 00:14:44 来自手机 |只看该作者
七月七日七时七 发表于 2024-12-25 23:55
这有什么讲究嘛，我家这边午晚都是以米饭为主食，应该算碳水吧。感觉没有特别注意这个问题。

早餐少吃碳水说能一天精力充沛不犯困…没试验过…只是某书博主说的，然后我一对照我早餐满满登登全是碳水，如果不摄入碳水只能吃鸡蛋虾仁牛油果…对我来说有点操作难度（挠头

点评

七月七日七时七  水区不可以连楼哦，记得注意版规  发表于 2024-12-26 14:19
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

葱葱丽丽

Rank: 4

签到天数: 56 天

[LV.5]常住居民I

金币
225 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
120
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
6#
发表于 2024-12-27 07:49:54 来自手机 |只看该作者
除非要减肥  否则碳水为啥不给吃
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

yyl007

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 1432 天

[LV.10]以坛为家III

金币
1405 枚
威望
3 点
好评
0 点
爱心值
1 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
731
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
7#
发表于 2024-12-27 13:54:57 |只看该作者
碳水该吃还是得吃，否则据说容易脱发哦
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

sdbzwsk

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 810 天

[LV.10]以坛为家III

金币
1298 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1347
精华
0

出勤勋章

鲜花(5) 鸡蛋(0)
8#
发表于 2024-12-27 17:45:14 |只看该作者
这不是正常饮食吗？对我这种北方人来说就是早上面条中午馒头晚上稀饭。
鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

wyneken

Rank: 2

签到天数: 30 天

[LV.5]常住居民I

金币
52 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
8
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
9#
发表于 2024-12-31 20:00:38 |只看该作者
总不吃碳水会很容易焦躁的。
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

竹照

Rank: 4

签到天数: 34 天

[LV.5]常住居民I

金币
244 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5 点
帖子
138
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
10#
发表于 2024-12-31 21:47:41 |只看该作者
北方很容易吃多碳水，无法避免……
[URL=http://www.txtnovel.vip/?fromuid=1161340]伸出友谊之手，点击查看我的签名，多谢！[/URL]
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

123下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部