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午睡可以修复全身多个器官:闭上眼就是在修复大脑

楼主: 尉迟霖
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[衣食住行] 午睡可以修复全身多个器官:闭上眼就是在修复大脑 [复制链接]

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发表于 2025-2-22 00:44:43 |只看该作者
午睡时间很难把控,短睡嫌少,长睡耽误工作。
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发表于 2025-2-22 05:27:37 来自手机 |只看该作者
中午必须要眯一会儿,否则下午昏昏沉沉的
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发表于 2025-2-22 07:55:08 |只看该作者
睡习惯后,中午不睡,下午就会没精神. 所以尽量都会小咪下
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