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【1891字】2018/12/26 周三 阴转小雨
昨天立的flag果然是倒了,写完日记后的我并没有直接睡觉,看小说看到了两点,然后躺床上睡不着,刷手机刷到了四点才有了困意。再次睁眼的时候已经是中午十二点了,我还是没有吃到早晨的叉烧包。
今天依旧什么事情都没有干,起床之后什么胃口都没有,只好煮粥度日。还是一样寡淡的白粥,连小菜都没有,其实我也很服我自己,平时无比重口,薯片都不吃黄瓜味,现在白粥都可以欣然接受。
下午补了德杯的比赛,看我马哥第二场逆袭ig,虽然知道最后决胜局还是输了,但还是觉得很开心。面对刚刚拿了世界冠军的jkl,马哥对线完全不虚,甚至可以打到线上压制。虽然我个人看来jkl还是太年轻,没什么必要说他拿了冠军就是实力No1,但是马哥与那么多人关注的jkl对线的时候,马哥还是那个马哥,该莽的时候就莽,该冷静的时候决不上头,虽然jkl是新秀,也压不住我们老将的光芒好嘛(这是一个失去理智的smlz粉丝,请大家放过她)。
补完比赛的我又恢复咸鱼状态,阴雨天气使人犯懒,我又下回了steam,突然就很迷茫,不知道玩什么。点开了Slime Rancher打算用史莱姆治愈一下,结果并没有被治愈到,只觉得无聊,甚至还有点烦躁。最近的状态真的不是很对,有的时候很明显感觉焦虑, 虽然上次做量表的时候,焦虑这一项并没有出现太大问题。说焦虑也许不准确吧,就像对食物的感觉一样,以前觉得好吃的东西,现在就算是去同一家店,点相同的一碗面,也觉得不如从前好吃了。以前可以轻松带来愉悦的事物全都在变质,好吧,也许正在腐败坏掉的是我,但对我来讲还真是难过啊,却一点办法都没有。
将近晚上的时候,与室友去吃了昨天因为圣诞节人多而没有吃到的烤肉,算是了却了昨天的遗憾吧。其实也没有多么好吃,平平淡淡,普普通通,只不过带上了一点执念,觉得要把它吃完,今天晚上的吃得比平时可能稍微多了一些。
回来之后开始为了明天搬宿舍做准备,寝室里有一个非常大的铁架子,是我和一个学姐一起搭的。搭的时候想到以后会用来放全宿舍的书和杂物,所以搭得非常结实,结实到现在我们谁都拆不开它。只能明天把它整个搬下楼了,心累。因为有一个喜欢看书加上有收破烂习惯的室友,而且她这几天还要考试,只能由我们来帮她收拾东西。所以工作量非常大,大到收拾东西的时候我与另一个室友就像是流水线生产工人:我把书从架子上搬出来,递给室友,室友接过去,放在地上,循环往复,动作麻木,感觉永远都搬不完,嘴里还不住叹息,一声接着一声。因为少了一个架子放东西,书堆得到处都是,桌子上椅子上都是书,连找个地方坐下都很困难,现在的我坐在宿舍仅存的小板凳上,电脑搁腿上,艰难地写日记,像是处于一片废墟之中,杂乱无章里透着一丝荒凉。
写了半天日记,心情稍微平静了一些,就在不久前我还觉得自己正在失控的边缘挣扎。其实导火索只不过是一通家里的电话,聊得很不投机。一个病得不是那么明显的人,被不断地说教“你是因为自己的作息问题导致生病的吧,你自己要注意早睡早起多运动啊”,“就是天天晚上玩手机才熬到那么晚,以后早点睡觉”,“你就是考试的时候才会头痛,考试完了就不痛了”,这样的话,感觉再听一句,我就会无法克制自己的怒火在电话里吵起来了。虽然事后冷静下来,觉得当时心里出现的情绪有些过激,也许她当时并没有什么暗示和说教的意思,可我在那时只能接受到以上的这些信号,并觉得自己受到伤害。
沟通这件事情,在我这里,当对象变成了父母,内容变成了除学习工作之外的事情时,沟通完全无法进行。真的是太困难了,我在人际交往上确实存在过分敏感的情况,但是,别人对我的误解也好,有意无意的中伤也好,伤害都没有父母给的要大。即使我对他们从来没有希望他们理解我的期待,可事实可能是:我的潜意识仍然对他们抱有希望,而希望总是落空。
家里人希望我回家修养一段时间,可我现在完全不想回家。即使我什么都说了,他们也不能理解我的偏头痛并不是所谓的好好休息注意身体就能解决的问题,也不是昨天发作而今天没有发作,就可以不吃那个有副作用的药。我也没办法让他们明白所谓的抑郁状态并不是抑郁症,抑郁状态也不是简简单单的不开心情绪不好,不是抑郁症才需要吃药,不是药的副作用大,就是说医生的话不可信不要随便吃。不是玩手机才熬夜不睡觉,是因为失眠才不得不爬起来做点什么,才能等到一波困意得以睡着。
我所有的难受与挣扎,痛苦与自我怀疑,这些似乎都不是可以与之交流的东西。就算我原模原样地告诉他们我的想法,得到的反应也无非是他们那些所谓的经验之谈,我觉得这很荒谬,他们说的都是哪里来的经验呢?情绪失控的时候会没完没了得觉得自己委屈,没来由得想哭,无论周围的人做了什么都会无缘无故得迁怒他人,心里满是不安和烦躁。而这种情绪一旦过去,就又迷之自信,觉得自己没什么问题,没病没痛心理生理健健康康,所以才一直在吃药和不吃药之间纠结。想这些真是好累呀,烦躁源头,万恶之源。还是忙起来吧,这样就没功夫去想这些了。
今天可以说是该受到谴责的一天了,我的灵魂拷问一个肯定的答案都没有呢。唯一做的事情就是下定决心写完论文再回家,把**从月底改到了下月中。还要在学校度过半个月,希望可以慢慢回到规律的生活吧。
Ps:虽然现在很晚了,我还是想吃到明早的叉烧包呀。
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