您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 你们都几点睡觉呢？
12345678910... 17下一页
返回列表 发新帖

你们都几点睡觉呢？

查看: 162|回复: 162
打印 上一主题 下一主题

[其他水水] 你们都几点睡觉呢？ [复制链接]

叶梓月

Rank: 4

签到天数: 41 天

[LV.5]常住居民I

金币
257 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
123
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
跳转到指定楼层
1#
发表于 2023-9-1 23:46:10 |只看该作者 |正序浏览
     白天醒不来 晚上睡不着  还不爱锻炼  意念减肥天天进行  运动从来不开始  基本上困点都在深夜一点以后  白天9点以后才能稍微有点清醒  这个生活规律 应该是当下大部分人的   就是不晓得养生还有用不  所有养生小妙招一个部落 就是全都没有付诸行动 纯粹就是看过即做过  
      你们有在10点以前睡觉 然后早8点起床的不？  是咋保持的呢？
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

从无

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 264 天

[LV.8]以坛为家I

金币
839 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
10 颗
贡献值
0 点
帖子
316
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
163#
发表于 2024-7-13 09:44:08 来自手机 |只看该作者
找了一份需要在6点起床的工作，被逼早睡。如果不早点睡，睡不够，第二天心脏和胃会不舒服，一天都很痛苦。
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

静染MIN

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 682 天

[LV.9]以坛为家II

金币
3159 枚
威望
1 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
318
精华
0

出勤勋章 猴

鲜花(8) 鸡蛋(0)
162#
发表于 2024-7-13 08:56:54 |只看该作者
十一点前睡觉 感觉现在都太早醒来了
鲜花(8) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

18171389372

Rank: 4

签到天数: 222 天

[LV.7]常住居民III

金币
251 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
14
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
161#
发表于 2024-7-13 08:45:20 来自手机 |只看该作者
很难啊，基本都是十二点之后睡
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lzhme

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 207 天

[LV.7]常住居民III

金币
1752 枚
威望
6 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
123 点
帖子
529
精华
0
鲜花(6) 鸡蛋(0)
160#
发表于 2024-7-12 22:00:31 |只看该作者
要我早睡不可能，我基本上都是在三点半到四点钟睡的，作息非常规律，也不知道是好是坏，反正想早起是不可能的，完全起不来
鲜花(6) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zjw19990913

Rank: 2

签到天数: 57 天

[LV.5]常住居民I

金币
199 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
6 颗
贡献值
0 点
帖子
3
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
159#
发表于 2024-7-12 03:49:09 来自手机 |只看该作者
想早睡但是睡不着QAQ
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

lois、落

Rank: 4

签到天数: 614 天

[LV.9]以坛为家II

金币
471 枚
威望
5 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
42
精华
0
鲜花(5) 鸡蛋(0)
158#
发表于 2024-7-11 16:22:48 |只看该作者
不看小说的时候能做到早睡早起，看小说的话基本要到12点才能睡
鲜花(5) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

沃唉柯柯

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 1224 天

[LV.10]以坛为家III

金币
2867 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
4 点
帖子
1154
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
157#
发表于 2024-7-11 14:48:05 |只看该作者
看情况吧，但是熬夜的偏多。两三天熬夜到12点后，然后早睡一天，感觉陷入了睡眠恶性循环，但是又很难改正。
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

jiayu0228

Rank: 4

签到天数: 114 天

[LV.6]常住居民II

金币
398 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
5
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
156#
发表于 2024-7-11 11:56:46 |只看该作者
两点多睡八点半爬起来感觉人都恍惚了
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

小小火炎

Rank: 2

签到天数: 1939 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
70 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
571
精华
0
鲜花(4) 鸡蛋(0)
155#
发表于 2024-7-11 11:43:57 来自手机 |只看该作者
年纪大了 基本10点就入睡了。
鲜花(4) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

12345678910... 17下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部