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【迎新纳食】胖娃的美白瘦身柠檬菜谱

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1#
发表于 2013-2-1 00:00:05 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 木偶娃娃的 于 2013-2-1 00:04 编辑

 作为唾手可得的美容水果,柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言,每周享受几次柠檬美食,绝对是净白肌肤的省心之举。



  美味可口柠檬煎软鸡

  把鸡胸肉放在碗里,然后和芝麻油,盐和白胡椒混合在一起。等15分钟。把蛋白和玉米粉混合,拌匀以后加入鸡肉,加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右,直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里,浇上调味汁,放上切好的柠檬。


  酸甜醇香柠檬冻

  柠檬挖心榨汁后,与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌。拌好后果液倒入柠檬空壳,放进冰箱成冻后切块即可。

  
    爽口柠檬汁拌什果

  苹果、梨、香蕉去皮核,洗净切成小块。柠檬汁混合蜂蜜,调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋入水果块上,拌匀即可食用。

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冰封时间  在2013-2-1 10:12  送朵鲜花  并说:可惜我不会做~
冰封时间  在2013-2-1 10:12  送朵鲜花  并说:我果然很有食欲啊~
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发表于 2013-2-1 00:30:50 |只看该作者
那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩?不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没地方买~

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木偶娃娃的  你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖  详情 回复 发表于 2013-2-1 00:36
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3#
发表于 2013-2-1 00:36:11 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 00:30
那个柠檬鸡看起来好美味的样子~水果搭配肉食能减肥咩?不过我更喜欢吃菠萝咕咾肉呢~可惜现在季节没到菠萝没 ...

你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

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喵小酱  偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~  详情 回复 发表于 2013-2-1 11:39
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发表于 2013-2-1 01:36:00 |只看该作者
柠檬鸡~@@看的口水都留下来了.......(专业级的啊
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健忘也不错,没心没肺快乐就好
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发表于 2013-2-1 07:54:49 来自手机 |只看该作者
好吧…美食诱惑什么的…
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发表于 2013-2-1 11:39:08 |只看该作者
木偶娃娃的 发表于 2013-2-1 00:36
你们那里是哪里哦。不过我们这里有菠萝卖

偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

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小芍  大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:00
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发表于 2013-2-1 12:00:41 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 11:39
偶是上海哒~我家楼下的水果店只有草莓和橘子~木有菠萝捏~

大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

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喵小酱  那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:09
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发表于 2013-2-1 12:09:25 |只看该作者
小芍 发表于 2013-2-1 12:00
大的超市应该都会有菠萝的~~不过现在的话菠萝属于反季水果了吧,到夏天的时候应该到处都会有菠萝卖了...

那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

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小芍  实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:15
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发表于 2013-2-1 12:15:21 |只看该作者
carra 发表于 2013-2-1 12:09
那得去大卖场吧~偶懒得特地去一趟就为买个菠萝咩~中型的卖场都没看到有菠萝~

实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

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喵小酱  是啊,罐头比较多,不过菠萝罐头总觉得太甜,而且加好多添加剂哦~还是等夏天吃新鲜菠萝的好~嘻嘻  详情 回复 发表于 2013-2-1 12:21
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小芍 发表于 2013-2-1 12:15
实在没有就只能买菠萝罐头或者直接求助万能的淘宝了

是啊,罐头比较多,不过菠萝罐头总觉得太甜,而且加好多添加剂哦~还是等夏天吃新鲜菠萝的好~嘻嘻
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