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签到天数: 2107 天 [LV.Master]伴坛终老 - 金币
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鲜花( 1969) 鸡蛋( 0) |
近两年不被人理解的行为和爱好就是慢跑了吧。
自从开始上班以后,爷就很久没有锻炼了。其实应该是从研二开始找实习的时候起,爷就很少锻炼了。当时觉得自认已经是上班族了,而且所谓朝九晚五根本都是假的。到家或者到学校起码要七八点了,吃个晚饭洗个澡,根本就只剩洗洗睡了。
正式上班以后,正好遇到公司升级SAP系统,整整大概有3个多月的时间吧,一半以上的天数都在加班,狠的时候加到凌晨两三点,第二天还要继续上班。
那段时间叫一个惨啊。而且体重没减反而上升了。可能是因为每次加班都叫的肯德基、麦当劳那种垃圾食品的缘故吧。不知道当时他们的供应商是哪一家,是不是当时就已经有了那个发霉肉的问题啊。
然后爷就开始感冒啦。连着半年吧,感冒就没有好过。当年体检出来,医生说爷的下一步就是脂肪肝浸润了,发展下去的话还会变成什么三高之类的。尿酸指数也偏高。
怎么有种突然从青年直接步入老年的感觉啦!
爷是吃货呀!不让吃怎么行!怎么办!只有再把锻炼捡起来。
毕业差不多三年后,爷又开始慢跑了。
一开始连5公里都跑不下来。跑个3公里就喘个不行,觉得路好长啊!中间还要歇一歇。
虽然跑完以后还是蛮爽的,特别是大夏天。跑完觉得特别凉快。
后来慢慢加上去,8公里、10公里,一直到半程马拉松。
但是自从爷跑了个半马以后就陆陆续续的被人不理解。有的说跑马拉松是神经病做的事情,也有人劝爷说长跑伤身体,特别是伤膝盖,老了以后会怎样怎样。
怎么说呢?每年跑马拉松跑死的人也不少,但是每年学校操场上跑个400米就死的也不少呀。
任何运动、活动、爱好,都多多少少有一定的风险性。有人把膝盖跑伤了,也有人百来岁还是很健康的在跑着。
至少爷觉得自己现在身体状况和精神状况好了很多,这两年体检下来指标也都很正常。偶尔膝盖是会有点伤痛,伤了就养嘛,我们也不是专业运动员,靠着这个吃饭的。
反过来说,与其将来得个三高,这个不能吃那个不能吃,这个不能去那个不能干,旅游不行、坐飞机不行、潜水不行,甜的肥的不能吃,每天还要吞一把药,爷情愿一周花个几小时跑跑步、流流汗。一年跑一次21公里,小虐一下自己的肌肉。
爷为自己的人生负责,如果有一天猝死在了赛道上(以爷目前的这个运动量,其实是挺少的吧,爷看不少人一周至少都练个三次以上),至少比只能躺着床上吞药强吧。
不了解的人们总是以“这是为你好”这样的口吻来说教,总是挂着“以后膝盖跑没了”这样恐怖的阴影恐吓着。难道就因为现在三高、糖尿病之类的已经烂大街了就觉得得这些病是正常的么?老人总是说,年纪大了都会有这些病的,仿佛就和变老是一样的正常。
也有被同事讥讽过。某些同事一边吃着减肥药,一边隔三差五跳跳郑多燕,一边嘲笑爷参加这种“只有神经病才会参加的活动”。然后,她的体重永远在130以上,好吧,她还比爷矮个10CM。爷只能说,祝你身体健康啦。 |
鲜花鸡蛋谁主沉浮。 在2014-8-5 13:05 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 谁主沉浮。 在2014-8-5 13:05 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 谁主沉浮。 在2014-8-5 13:05 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 谁主沉浮。 在2014-8-5 13:05 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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