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本帖最后由 1973689325 于 2015-6-4 11:21 编辑
小小膏药贴,止痛不停歇
小时候,记得外婆家里常备着风湿膏和膏药什么的,时不时地看见外婆在肩膀上,后背上,腿上贴上一块,有时候,还剪下一小块贴在头上。后来,我也学会了使用风湿膏。到现在,风湿膏也成了我药箱里的必备神器。
市面上出售的风湿膏基本上可以分成两大类:一类偏重于治疗缓解风湿痛,比如辣椒风湿膏,麝香跌打风湿膏等等,另一类主治跌打损伤,比如云南白药膏,沈阳红药膏等。不管哪种,都有共同的原理功效,那就是祛风去湿,化瘀止痛。被用于风湿痛,跌打损伤和肿痛。
楼主之所以一年四季常备风湿膏,原因有三:
其一,因为上学时臭美,追求一个美丽冻人,零下20多度的大冬天穿裙子,结果年纪渐长麻烦也跟着找来了,天一冷稍微不注意,就会腿疼膝盖疼,这时候风湿膏就必须要上阵冲锋了。这种和风湿有关的疼痛,楼主看好的经典老牌药膏是麝香虎骨风湿膏。
需要注意的是,这种因为着凉而引起的关节疼痛,一定要引起重视,最重要的要做到保暖,千万不能只要风度不要温度,一旦累积成病,那就是跟随你一生的慢性病了,而且,貌似风湿之类的也没有什么根治的方法,只能靠平日养护。
其二,久坐不动,有时候一听课就是一天,有时候干活不注意姿势,累积下来就成了腰肌劳损。这毛病时不时地就找上我。时间长了就自己找解决方法,晚上睡前贴上风湿膏,在把大粒盐装在布口袋里,用微波炉加热,给腰热敷,别说,真很舒服哎。
其三,楼主因为工作相关,每天运动量都保持在3-4个小时,大运动量难免带来运动损伤,(其实像我这样系统的有步骤的科学运动受伤机会还不多,比较倒霉也很常见的比如我同事,课间时间下楼踢毽子,没两下,小腿抻了一下,结果肌肉拉伤......)所以说生活中到处都是意外(我怎么这么有哲理)!这些小拉伤小扭伤虽然是小毛病,可是也很耽误事的不是。这时候不要犹豫啦,晚上休息的时候就贴上膏药吧。推荐这种损失拉伤之类的要贴跌打类膏药贴,比如楼主自己常备的云南白贴膏和沈阳红药贴膏就是不二之选。
其四,谁也不能保证自己走路不崴脚,不摔跤,遇到这种衰时就更不能委屈自己受伤的身体啦,快贴吧。
其五,有时候疲劳了盯着电脑时间长了会有头痛头胀的感觉吧,剪下来一小块贴在太阳穴或疼痛之处,会有意想不到的惊喜哦!
楼主的经验:
一、基本上都在晚上睡前贴,每每感觉身体有一晚上的休息,加上膏药的消炎修复,双重作用下效果更明显。
二、本着一个原则,那就是哪里痛贴哪里,(但是要注意:皮肤有破损的地儿绝对不能贴)一般大块平整的皮肤就贴整块,像膝盖、腕肘、手指这样的关节就需要把风湿膏剪开再贴,小块的膏药一个挨着一个贴在关节周围,这样就不影响活动了。
PS:介绍一下那块黑膏药!!!就是照片上那个两个指甲盖大小的黑乎乎的东西。楼主买的牌子是杜仲独角膏,药店卖不到2元钱,很便宜的,不过,千万别小瞧它,用处大着呢。但是,这种膏药贴的时候需要加热,黏在布上,再往身上贴,比较麻烦。没有现成的那种膏药贴省事,不过楼主用它另有玄机——
楼主冬天皮肤就很干,手指头常常干裂开,甚至裂出血口子,十指连心,不小心碰到时那个痛啊!这还是从外婆那学来的法子,晚上睡前,洗净手擦干,用打火机什么的烧烤膏药的一角,等到膏药融化了一滴滴淌下来时,滴一滴到手指头的裂口上,融化的膏药滴到伤口上会痛一下下,但是和长时间的裂口折磨比起来,实在算不得什么了。经过一晚上修复,第二天裂口就不会痛了,很快也会痊愈了。 |
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