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春天赏花可以带来好心情

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发表于 2015-8-5 20:34:33 |只看该作者 |倒序浏览
春天万物复春天繁花似锦、鸟语花香,走出斗室,迈向百花盛开的大自然,去欣赏红花绿草,是最好的保健运动。

当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵,不仅可以陶冶情操,增添生活情趣,而且大大有益于身心健康。五彩缤纷的花卉,能调节人的情绪,如红色能促进人的食欲;绿色可起到稳定情绪、保护眼睛的作用;紫色能使孕妇心情恬静;浅蓝色对发烧病人有良好的镇静作用;红、橙、**能使人产生一种温暖的感觉,让**验热烈和兴奋;青、白、蓝色给人以清爽、宁静、肃穆的感觉。至于花香,淡雅的茉莉花,使人神经松弛,神志安宁;浓郁的郁金香,更有清神怡心之效;薄荷香味可使人兴奋,提高工作效率;菊花的芬芳能激发儿童的智慧与灵气,萌生求知欲和好奇心;水仙花和紫罗兰的香味,可使人感到温馨缠绵;康乃馨的幽香能唤醒老人对过去时代的美好回忆;铃兰香味能使人的精神更加集中;倍紫苏的气味能增强人的记忆力;天竺葵的香味能减缓紧张情绪;苹果香则对人的心理影响最大,具有明显的消除压抑的作用。

香气为何对人的情绪有如此神奇的作用和功效呢?专家认为,芳香气味会通过嗅觉神经传递到大脑皮层,使人产生“沁人心脾”之感,使血脉调和,气顺意畅,这样也就自然而然地调节了人的各种生理机能。春天到城郊野外去踏青赏花,不仅领略了大自然的美,又能祛病疗疾,岂不是一举多得!
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