推荐：解暑饮品-酸梅汤

雪薇之春

三伏酷暑，最易耗损肝血，推荐一款简易解暑养肝饮品。


①原料：（中药店有售）

乌梅干（适量），山楂干（适量），陈皮（少许）。


②做法：将原料洗净后置于容器中以清水浸泡半小时后，再次清洗后，放入锅中。

加适量温水煮开成汤后熄火；滤过原料渣滓后，即可饮用汤品。


③功效：

清肝养脾，解腻消食；排毒通气。属于碱性食品，有助缓解疲劳，恢复元气。


另外，这款汤品也有消脂功效，但不宜空腹饮用。



以及，胃肠功能较虚弱者或胃酸过多者，也不宜饮用。

cas125

酸梅汤确实挺好喝的，平时买了是成品

小倒霉蛋

酸梅汤？一晚加了碎冰的冰粉里放上酸梅汤，好好喝，夏天的时候

沈舒墨

真巧，我今天就煮了这个来喝，在外边跑了一天热死，又不敢直接喝冷饮，喝这个就最适合了

过期的初恋

以前夏天会买一袋酸梅粉，然后自家煮酸梅汤，一大瓶放进冰箱，能喝几天，味道很好。这种粉里有桂花，香气最提神。现在懒得做了。顺便说康师傅酸梅汤不好喝

hply

夏天喝一碗酸梅汤简直是清热解暑的必需品那~酸爽的不要不要的~

quanxianer

以前我们这里有家店吃饭夏天免费提供酸梅汤，冬天免费提供豆浆，他们家的酸梅汤特别好喝，为了喝这个特地去他家吃饭很多次。后来忽然不好喝了，而且不免费了，一打听虽然招牌没变但是换了老板，于是再也不去了。现在还在怀念那家酸梅汤的味道。

被诅咒的笨笨

我也觉得自己买中药材，然后自己回家煮出来的酸梅汤特别好喝

姜婷纯子

就是弄起来有点烦的这个想喝