【2016/08/02出版】《以肺为宗》作者：王唯工、王晋中

别问了，不更新。

以肺為宗：跟科学家学养肺自救，做好体内环保抗老化
作者：王唯工、王晋中
出版社：商周出版
出版日期：2016-08-02


内容简介
王唯工科学养生《以脉為师》、《以颈為钥》系列新作！！
排湿、排酸、排毒，重点是要排出超标废料──CO2

「肺癌高居台湾癌症死亡榜首」、「空污攻击！肺癌首当其冲」、「4千人肺检 10.5％检出异常」、「不抽菸不下厨 40岁女患肺腺癌」、「陈佩琪：感谢肺腺癌 让我学会慢活」、「陈建仁罹肺癌 4天就出院免化疗」……从报章杂誌这些显目新闻标题，可看出肺一旦出问题，将严重威胁你我健康；而肺检异常比例之高，在令许多自认健康的人错愕之餘，也提醒了大家要更重视肺部保健。

身体中的酸硷平衡，二氧化碳居绝对主导地位。
食物酸硷性只是说著好玩的，缺钙也不是吃钙片就能补足，
力行体内节能减碳，提高血中含氧量，减轻肺的负荷，才是保健王道。

你有以下的困扰吗？
□手脚无力 □走路变慢 □步伐变小 □记忆衰退 □思考能力退化 □皮肤粗糙
□眼睛失神 □骨质疏鬆 □消化不良 □容易便秘 □新陈代谢变差 □体型圆胖
□失眠 □内分泌失调 □免疫力降低……

注意！你体内的二氧化碳堆积已接近饱和，骨骼中的钙大量释出，吃进的钙无法再增加吸收二氧化碳了。

体外空污拉警报，体内CO2到处乱窜，怎麼办？
关键中的关键，就在「养肺」。
肺要平衡体内酸硷度，只要几分鐘就可以做到！

◎肺虚是现代人失眠的主要原因
◎人体所有老化都和缺钙有关
◎体质与血液酸化最大祸首是体内堆积的二氧化碳
◎身形像气球一样圆滚滚，也是二氧化碳无法充分排出造成

汽车要开动上路，需要能量；人体器官要有效运作，更要能量。
60兆个粒线体，相当60兆个以上炉子，日夜运作排放多少废气？

二氧化碳（CO2），是身体產生能量的最终废弃物，是麻烦製造者！正当全球积极进行二氧化碳减量计画，解决地球暖化、动植物生存危机的同时，主攻神经科学、投入中医研究30多年的物理学家王唯工教授呼吁，身体也需要进行节能减碳，以避免毒素、酸水堆积。

本书以相当篇幅剖析二氧化碳在人体流窜的严重后果，分析「湿的堆积」、「钙的消耗」造成老化过程，归结提出：「人的老化，最明显又不断堆集的是二氧化碳排不出去，其主要原因就是肺的功能退化了，无力将多餘的二氧化碳完全排出。」最后，从运动及饮食两方面开出养肺、节能减碳復健处方，提供养生保健参考。