您好，欢迎光临书香门第！

收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第 › 首页 › = TXT电子书= › 学习管理-TXT全集下载 › 《迈开腿得健康:运动养生全面解决方案》作者：方方【完结 ...

发新帖

《迈开腿得健康:运动养生全面解决方案》作者：方方【完结】

查看: 27|回复: 27

上一主题

下一主题

[科普教育] 《迈开腿得健康:运动养生全面解决方案》作者：方方【完结】 [复制链接]

Rank: 16

签到天数: 1104 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 366993 枚
威望: 3490 点
好评: 0 点
爱心值: 14 点
钻石: 3 颗
贡献值: 14078 点
帖子: 7146
精华: 120

鲜花(1019)

鸡蛋(63)

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2016-11-12 14:35:57 |只看该作者 |倒序浏览

书香门第金币充值赞助| 赞助成为书香门第VIP，下载免金币

出版社: 吉林科技
出版年: 2010-1

内容简介：
通过运动我们的身体可以获得很多益处。跑步、登山固然可强健体魄，然而生活中有些小动作也是一种运动，而且多属于低强度有氧运动，这种低强度运动同样有很好的健身效果。对身体来说，需要的不是灵丹妙药，更不是万能补品，而是这本让你找回活力的白皮书。

作者简介：
方方体育教育训练学硕士。现任吉林体育学院武术系副主任，养生功法专业教授，运动养生专家。吉林省武术协会副秘书长，中国《健身气功》杂志特约通讯员，院学术骨干，曾获院优秀教师。

1、请左键点击附件名进入下载页，不要使用右键另存为；
2、如果附件下载被IE阻止，就请手动下载；
3、每下载1个附件将扣减金币1个，被IE阻止后手动下载也不会再扣金币；
4、如果你的金币不足请参考会员赚取金币方法，论坛金币快速获取通道；
5、成为书香门第VIP会员可以免费下载本站所有书籍，点击这里升级；
6、本站所有书籍均来自网络，转载只为分享，请勿用于商业用途；
7、如您认为侵犯了您的权益,请及时联系我们,我们将尽快做出处理；

书香门第-迈开腿得健康-方方.rar

116.51 KB, 下载积分: 金币 -1 枚

已有 1 人评分	威望	金币	收起理由
回归大自然	+ 1	+ 20	感谢发贴！

总评分: 威望 + 1 金币 + 20 查看全部评分

分享0 收藏0 顶1 踩0

《黑风城战记》耳雅

鲜花(1019) 鸡蛋(63)

使用道具举报

六月满花城

Rank: 10

签到天数: 1434 天

[LV.10]以坛为家III

金币: 7232 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 37010
精华: 0

鲜花(2)

鸡蛋(1)

2^#

发表于 2016-11-12 15:48:05 |只看该作者

沙发啊

鲜花(2) 鸡蛋(1)

使用道具举报

七星传雾晓

Rank: 12

签到天数: 3059 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 15518 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 2251
精华: 0

鲜花(1)

鸡蛋(0)

3^#

发表于 2016-11-13 18:20:12 |只看该作者

谢谢分享~我们会继续支持你的

鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具举报

一朝江水平

Rank: 1

签到天数: 6 天

[LV.2]偶尔看看I

金币: 7 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 11722
精华: 0

鲜花(0)

鸡蛋(0)

4^#

发表于 2016-11-14 11:45:09 |只看该作者

谢谢分享

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具举报

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 1613 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 34730 枚
威望: 12 点
好评: 1 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 21968
精华: 0

鲜花(114)

鸡蛋(0)

5^#

发表于 2016-11-15 08:27:23 |只看该作者

谢谢楼主分享

鲜花(114) 鸡蛋(0)

使用道具举报

双辉映平生

Rank: 2

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

金币: 108 枚
威望: 2 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 35 点
帖子: 17
精华: 0

鲜花(0)

鸡蛋(0)

6^#

发表于 2016-11-16 15:55:41 |只看该作者

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具举报

沉入黑暗中

该用户从未签到

金币: -1 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 183
精华: 0

鲜花(0)

鸡蛋(0)

7^#

发表于 2016-11-21 19:09:21 |只看该作者

楼主好人一生平安

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具举报

六月满花城

Rank: 10

签到天数: 1533 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 6525 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 1 点
帖子: 1806
精华: 0

鲜花(0)

鸡蛋(0)

8^#

发表于 2016-11-26 17:23:43 |只看该作者

多谢分享，周末快乐。

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具举报

沉入黑暗中

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

金币: -2 枚
威望: 0 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 80
精华: 0

鲜花(0)

鸡蛋(0)

9^#

发表于 2016-12-5 16:42:34 |只看该作者

管住嘴，迈开腿的确是养生的关键啊

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具举报

八角转玲珑

Rank: 14

签到天数: 2755 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 41129 枚
威望: 10 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 525 点
帖子: 23786
精华: 0

鲜花(85)

鸡蛋(0)

10^#

发表于 2016-12-5 19:39:49 |只看该作者

谢谢楼主分享

是有知己，却非红颜

鲜花(85) 鸡蛋(0)

使用道具举报

发新帖

发表回复

手机版 - 论坛帮助 - 书香门第

Powered by Discuz! X2 删帖/举报/合作：admin@vip.txtnovel.com
本站所有内容均来自网友分享,如您认为侵犯了您的权益,请及时联系我们,我们将尽快做出处理

回顶部