【292552字】记录白开水一样的生活[2024.02.11更新]

豹喵闲人

【378字】2023.5.5 周五 北京 阴 本月第5篇
阴霾天，心情不怎么好，恍恍惚惚的，一天没干多少正经活，都是在收集资料，不断地拉扯，搞得人非常郁闷和憋屈。
有时候是会觉得没什么意思，那么些好玩的，有意思的事情，那么众多的爱好都没办法让我提起什么兴致，但说什么都不做那倒不至于，字该写的时候还会写，健身房该去的时候还会去，书还是要读，没什么会因为情绪的低谷期就中断，有时候也会很感激自己有这么多爱好，它们在我丰沛的时候是增加我生活的丰富度，而在我贫瘠的低谷期，则是让我撑过这些无聊时光的支柱。
我的性格中潜藏着很大的抑郁因素，但从来没爆发过，也得益于这些能让我一直有事情做的小爱好。不会让自己觉得做任何事情都是没意思的，人就最怕没意思，没意义，什么都觉得没劲，那就离抑郁不远了。所以在那些灰暗的日子里，这些兴趣就是划开黑暗的一道光，总不会让人陷入没有希望的黑暗中。
所以拥有自己热衷的爱好，并有融入生活习惯的实施，这些对于我来讲非常重要，其实对每个人来说，有一份自己的爱好都是很必要的。

豹喵闲人

【1075字】2023.5.6 周六 北京 阴 本月第6篇
妈呀，我这是发了什么疯，就写了个日期，然后直接发了，版主看到可能会觉得我脑子抽风了，哈哈
所以虽然没计划这么早写日记，但既然出了个乌龙，那就随便写点什么吧。还过了能编辑的15分钟，今天真是得买彩票了
昨天情绪非常差，十分差，还闹了失眠，大概十一点多才有点睡意，但好在今天早上起来一切都在好转，其实吧，这人想不开也就是自己跟自己较劲，真想开还是假想开也都得开了才行，日子总的继续嘛，没意思难道还真的要走到去了解自己那一步？完全没必要，也不是说真没啥机会活下去了，大好的日子，就那么些阶段性的问题，虽说解决起来很难，只能用时间去耗，且自己也用不上太多劲儿，但态度还是要摆正才行，不跟自己较劲，更不能给别人较劲。
其实人生也没啥意义，就是来世间体验体验，但这个体验感确实是需要技术，毕竟投胎到哪里还是很重要的，时代，国家，家庭，个人的基因性格啥的，能抗住就多体验体验，谁也不知道在自己消失的那一刻会经历什么，接下来的旅程会是什么样的。但就人生来讲，其实真的很短，纵观人类这个物种，不是悲观哈，人类一定是会灭亡得，这都不是概率问题，只是时间问题，从大的角度来说，地球包括整个太阳系都一定会不复存在。渺小的个人，这么短短一瞬，能有啥意义，世间大部分人，一百年或者二百年以后，时间会抹平你得存在，连记着你的人都没有了，你甚至都没有什么存在的痕迹。
看到过一个说法，其实一个人会死三次，第一次是物理死亡，就是你停止了心跳，第二次是最后一个记得你名字的人也走了，从此没有人再知道你来过这个世界，第三次是关于你的一切记载、记录、视频、照片也全部丢失了，这时候整个世界再也找不到一丁点关于你来过的痕迹。所以人生如果硬要赋予一个意义，就是活着的这短短的几十年体验，它就是生命中的全部意义所在。
所以想想，抬头看看星河，数万年以后，一切人类的明都会烟消云散，什么王侯将相、达官显贵、风流墨客，在历史的长河当中，在时间的尺度上，都不十过是一粒微小的尘埃。
人生其实就是一场旅程，一场终究不会留下任何痕迹的旅程。在这场旅程当中，唯江上之清风与山间之明月而得之而为声，沐浴之而成色。所以也真的没必要为一点鸡毛蒜皮的小事就去烦恼，更不能因为别人的错误来惩罚自己。专注在自己的小生活中，关注自我，用心去品尝每一口饭菜，用心聆听每一处花开，用心观赏每一处风景，夜用心去完成每一份责任，用心去感受当下每一次爱和每一次喜悦，这就是人生。
忽然发现自己把自己劝服了，我好了，活了，什么狗屁事情有什么可烦恼的，快乐当下比啥都重要，不管是什么事情，总是需要找一个平衡点，找寻自己的乐趣所在，享受其中才对得起自己，人生短短几十载，尽力过得开心点，凡事都要看开一点，何必呢，人生毕竟这么短嘛。对人对己都要乐观点，宽容点，有啥过不去的，人各有命，事情也总会解决，也没必要纠结在最优的选项上，哪有那么多的不甘心，任何事情都不会是灭顶之灾，来什么就接受什么好了。

豹喵闲人

【775字】2023.5.7 周日 北京 晴 本月第7篇
只休一天的周末，感觉时间好宝贵，这会儿似乎没啥感觉都已经下午了
其实也没少做事情，但就觉得时间好少。早上依然早起，五点多醒了直接爬起来，开始叠格子直接临帖的工作，刚开始还是有些生疏，有些字的结构会有些问题，希望慢慢能找到自己的节奏和状态，开始总是会有不适应嘛。
虽然昨儿拉背的之后有氧是跑步，今天练完字还是决定出去跑一会，天气好不容易好了，久违的晨跑也应该正式拉开帷幕了。虽然还做不到每天都跑，早上时间太紧张，想干的事情太多，就只能是灵活掌握了，就尽量安排，每次半小时的时间，慢慢跑一圈回来，早起空腹活动活动对一天的代谢都有帮助，心肺功能也能好起来。健身后的有氧就可以选择其他方式了，希望今年能坚持的好一点。
上午洗衣服，又整理出一批换季的短袖拿出来，看了看觉得今年似乎都不用买新的，这些足够我来回换着穿了，估计有几件今年过完也可以处理掉了。希望是自己的东西越来越少，这几天开始慢慢整理家里和工作室的物品，一点点收拾处理，该留的留，该二手转出的就转出，等到七月份如果定下来搬家还能轻松点儿，就算是不搬家，工作室也一定会搬地方了。
出去又买了一周的菜，这会儿家里菜肉各种主食都满满当当的，冰箱里基本没啥空挡了，各种肉够我吃一个月的，菜一周没问题，似乎生活有回归到原来的轨迹上，其实就这样，也不用调休，放假就放假，更容易让人很快回到原来的生活状态中，一调休前前后后两三个礼拜都不能完全正常，就从心理上生理上都不怎么舒服。人性化一些在这个国家还是有些困难的，毕竟是倡导人要为各种他人和集体服务和奉献嘛
说着这个，看了昨天可爱的公众号，写的很棒，能在这么年轻的年龄就领会到人需要活的自我一些真的不容易，能做到的话就更不容易了，毕竟我们几千年的儒家文化熏陶下，人要为父母，要为子女，要为伴侣，甚至上至国家下至小小几人团体，都是需要你去奉献和牺牲的，所以人和事物的排位上，个人总是排在最后，这样才符合儒家对于道德的要求，简直毫无人性可言，这也是我这些年更愿意看道家学说的原因，以人为本，以自我为重，先活出自己再说。

豹喵闲人

【545字】2023.5.8 周一 北京 晴 本月第8篇
这两天的天气真是绝了，好的让人心旷神怡。虽然乱七八糟的闹心事儿一堆，但心情还是蛮不错的，所以阳光对人真是太重要了。好天气不能浪费，所以早起写完字就换了衣服出门跑步。虽说现在也跑不了多少，但溜溜达达慢跑，享受清晨的凉爽的风，还有初升的太阳，就是一件让人特别愉悦的事情。如果能实现的话，就尽量每天早上都出去跑个二三十分钟，不要求跑多快跑多远的距离，让自己处在这个室外的环境里，放松下，也稍微活动下，提升一天的代谢，也能提升一天的能量，不是都说，想提升自己的能量，就要多晒太阳，多接触自然嘛，不能去看花花草草，拥抱大树，至少我可以在阳光的沐浴下，跑跑步，呼吸点室外说不上新鲜的空气，在这个城市的环境中，也算是一种亲近自然了。
回家喝咖啡吃饭，今儿早餐是坚果欧包涂花生酱夹香蕉，妥妥的高碳，不练臀腿都说不过去，所以吃完饭直接到健身房，没想到一大早健身房还是人满为患，深蹲架完全没机会能抢到，好在今天可以做臀推，多来几组，龙门架有个小的，做做绳索硬拉，其他的基本都没在器械区，全是自己找块空地儿来练的，髋外展还是跟人家后头排队才做上的。头回遇到这么早还这么多人的情况，还是说大家都是周一积极，慢慢到周五，早上的人越来越少了，还是说我还不够早？不然直接跑完步就过来练，六点多肯定人少。
这几天该琢磨面授课的事情了，我得先自己准备着内容，太多了，真要到上课前几天那是万万没办法准备出来的。不管啥时候开课，先准备出来就有底了。

豹喵闲人

【699字】2023.5.9 周二 北京 多云 本月第9篇
连续晨跑三天了，不知道后面还能坚持几天，到啥时候会间断，倒也没什么执念，有可能是体力跟不上，毕竟这两天是晨跑后，还回去健身房做力量，力量之后二十分钟有氧，这样的消耗对体力还蛮有挑战的，长时间应该不行的，还有就是生理期也马上要到了，感觉也是晨跑一道坎儿，实在跑不动就出去溜达会，慢慢颠儿着走。一个习惯的养成需要时间，需要自己从心理上，身体上，习惯上，时间安排上都接受了，才能融入进生活，成为一项自然而然的，必做的事情，所以前期还是需要一些意志力的，我个人的感觉是至少三个月到半年，最好是一年才能固定下来，形成习惯，不然还是很容易因为其他一些事情而放弃。
定了去云南的形成，肖老板这次的可成有林老师的萃取，加上他的调香，给我预留了一个特邀席位，我就算是去蹭课的，课上完之后跟着肖老板再去拜访几个云南的老先生，有时间还可以玩两天。这趟算是今年上半年唯一一次出行了，所以很珍惜，洛阳郑州执行放弃，正好时间冲突，那就等以后再安排吧。云南那地方我还蛮喜欢的，有机会多去几次，多多考察，三年之后，也没准儿会计划去待几年，事业方向可能也因此会有新的机会呢。一切都是未知，但一切都有希望。
明天开始线上的咨询实战课，头一回尝试，不知道效果如何，我一直觉得这类型的课程一定要线下才会有效果，实时的沟通，有问题马上解决，网络上的互动比较难，单方面输出感觉效果不会很大。但学苑要这么安排，我也只能遵守试试看，疫情已经完全结束了，线下课也应该考虑恢复了，我还是蛮怀念以前每个月都上线下课的时光，和同学们的互动很多，有些点子就是在这个时候迸发出来的。也不用像现在这样，线下课一上就是集中强化式的一整天，甚至是几整天，老师学生谁都受不了，效果也不一定好。希望一切都能越来越好吧。日子一点点恢复，虽说大环境不会再回到以前那种欣欣向荣，高速发展的状态，也还是要保持个积极的心态吧。

豹喵闲人

【409字】2023.5.10 周三 北京 晴 本月第10篇
很忙碌的一天，到现在才顾上吃了个包子当午饭，还得一边吃一边赶快写日记。
下午的事情还很多，晚上还有课要讲，内容上还得增加些东西，都要在下午完成，想想都一脑门子汗，希望今天顺顺利利都完成，明后天就能稍微松口气了。
周末的一个实操课和下周一的考试不准备参加了，平生第一次缺考，实在是顾不过来了，虽说如果硬挤时间也有一定把握能过，但真是不想把自己逼得这么紧，再加上周六的课和一个考试也冲突了，我就还是允许自己不那么上进点吧。
不过也给我提了个醒，以后报什么课啊，考试之类的，还是要三思而后行，自己现在不是能很好兼顾的人了，没啥事儿少报课，立个flag吧，至少今年不能再报什么新的课程了，就把现阶段这两年的书法和中医学完，其他的都暂缓，日语还是自学，也不要求进度了，兴趣爱好吧。
消费这东西，不仅仅是买吃穿用，我这报的各种课程和考试也是很大的花销，算起来这几年也没什么旅行安排，消费大头全在这上了，就算是给自己投资也得有个限度，极简极简可不仅仅是物品上的，我这个思想头脑上也得需要极简，专注在少数擅长且喜欢的事情上就好。

豹喵闲人

【670字】2023.5.11 周四 北京 多云 本月第11篇
聊天帖子里又三连了，这几天犯两回这毛病了，总是忘了每次回复之前先刷新下看看，倒也没啥，扣一分而已，就是觉得犯这种错误太蠢了，明明可以避免的事情嘛。
昨天晚上的课卡的时间刚刚好，但内容怎么样我也不知道了，好多都是想起什么讲什么，看学生们的反馈吧，下次课就是做实操的演练，这种内容更没法准备，谁知道会是什么样问题的个案来呢，反正就当平时的对待就好，虽说平时线下面对面 ，这次是网络的，肯定问诊这块得到的信息会少很多，就是个演示，就那么滴吧。
今儿晚上的书法课又停了，班里其他同学还挺开心，毕竟这周作业出奇的多，我是之前提前完成了，所以今儿早上上传的时候，数量特别多，其他人一周时间赶，肯定很累，这相当于一周作业分两周完成，大伙就没那么紧张了。我就接着我的节奏来，反正都已经开始临帖了，按计划还有两周就能临完，正好能赶在出差之前。出差的时候就随机了，有时间就写点，没时间也不勉强自己了，反正作业量应该是够的。估计也就五月份吧，这个训练营正常就该结课了，但之前推了两周，不知道后面内容老师是怎么安排的，后面除了临帖，就是小作品，其他的似乎也没什么了。学书法，练字我最初的目的就是为了抄经，不是哪本佛经，是《黄帝内经》，这块内容太少了，所以先把自己的字练一练，等颜体练完，再把赵孟頫的行楷练一练，就要进入抄经的状态中了。
不过这事儿怎么也是明年了，明年会发生啥谁知道呢，虽说习惯做计划，但事情到跟前儿谁也不知道怎么发展，也许回头我又想继续精进下楷书呢。不预设了也不计划了，就先好好练当下的吧。老师是一直让我找些比赛参加，或者多写一些小作品晒出来，我对这方面的需求是一点点都没有，所以就拖着，每天写一写，熟悉字体觉得就够了。每个人需求都不一样。
今天事情不太多了，把今年花茶的事情落实了下，下周主要搞这件事。

豹喵闲人

【405字】2023.5.12 周五 北京 多云 本月第12篇
我真是，唉，今天已经连写日记的力气都没有了，遇到这么个猪队友，活该我们团队这么衰。
从二月底三月初就开始准备的事情，到今天最后一天确认信息，猪队友掉链子了，非要卡点，结果系统崩了，之前大段空闲时间，我们说了好几次，人家都是不着急，说我准备最后一天搞，催也催不动，现在好了，一上午根本就无法确认，下午如果还是这样，我们几个月的努力就白费了，因为这个关系到我们未来的做项目的资格问题，如果无法参加，那就只能是重新开始，找其他的机会了，但机会有多大，谁都不知道，这次其实我们准备都还挺好，所以我现在觉得浑身无力，脑子嗡嗡的，都不知道要干什么了。
愤怒，憋屈，又有些颓废，反正整个人都不太好，但又不能说太多，只能自己默默消化这些负面的情绪。
事情还是要继续，看今天下午的情况吧，实在不行就只能重新开始，要不怎么办，资格还是要争取的，不然未来几年我们做什么？这是个主要项目方向，拿不下来真是很麻烦。中午了，一点胃口没有，猪队友真是猪队友，以后啥事情都不能指望了，排除到团队之外吧，我们几个能干啥都干了，不干不怕，就怕掉链子添乱。

豹喵闲人

【420字】2023.5.13 周六 北京 晴 本月滴13篇
非常好的天气，所以选择出门溜达。在某个不知道什么路的街道，也是发现周边的房子非常日式，再加上瓦蓝瓦蓝的天空，就特别有二次元的感觉，街道那种很日式的感觉，所以特意多溜达了一会，拍了不少照片回来。
既然都这么日式了，那午饭也吃日料好了，去了准备五一假期准备打卡，却没安排出时间的一家店，味道确实很好，尤其是半熟牛肉，味道炸裂，很好吃，杏仁豆腐也挺惊艳的，虽说服务员们颜值 都在线，但水平和意识还是稍有欠缺，尤其是作为一家日料店，小哥哥小 姐姐们的风格有些不太搭，太过随意了，其他倒没什么，可能是赶上节日，所以大厅环境一般，还是有些吵闹的，没有日式店铺的安静。但菜品味道确实值得二刷。
回家又多写了点字，今天周末，两倍练习量走起，准备在去云南之前，把勤礼碑米字格那本书临一遍，出差回来就开始临原贴了。
今天心情还好，过得也不错，没有太多收到昨天工作的影响，有时候人就是得多开解自己，什么事儿都能过去，没啥是解决不了的。情绪不够稳定，还是得多多修炼才行，多多享受现在的生活，虽说不如意的事儿总会有，但合心意的也很多嘛，不能因为一棵小草就忽略了整个森林。

豹喵闲人

【531】2023.5.14 周日 北京 晴 本月第14篇
母亲节，不过，早上起来先给母上大人发了过节红包，然后就结束，今天就是一个颓废的周日。
日常打扫清洁后，写字还是写字，赶了不少进度，期中小测试的小作品也写了，还换了支大点的笔，平时用的笔满足不了A4纸上只写两个大字的要求，再加上现在用的笔也差不多该换了，笔尖总是分叉，不过还是换了支便宜的，藏锋还是没啥的用。其实也没搞清楚自己是为啥，不过库存比较多，隶书和楷书的笔都囤了那么几支，每次购物有活动，凑单都用书法用具凑，到现在各种纸张，墨，笔什么的都够我用挺久了，以后都不用再买了。
下午不知道干什么了，跟家乱七八糟吃了一顿东西，正经饭没有，生理期第二天，也不是很想动，而且今天超热，我也懒得出门，一直耗到现在，有客户让给出个提神醒脑的香薰配方，这才打开电脑，稍微做点事情。最近似乎除了健身就是写字，连看书的热情也降低了挺多，工作这块的事情就更别提了，很抗拒，可能真是做够了，给自己三年缓冲，三年还调整不过来，那就真的不做了，后面是躺平摆烂还是换点其他东西做，就看到时候得环境和自己状态了，就业没必要逼着自己怎么样。
现在的工作和原本学的专业时间差不多，不管是什么契机，反正都也做了还做得都凑合，至少能安身立命养活自己，至于以后，到现在也没有什么必须要怎样的想法了，跳出了从众的圈子，就觉得每天都按照自己的想法过吧，没什么事情是必须要做的，努力奋斗也好，悠闲的浪费时光也好，只要今天高兴了就成。