【292552字】记录白开水一样的生活[2024.02.11更新]

豹喵闲人

【527字】2023.5.25 周四 昆明 晴 本月第25篇
今天真是折腾的一天，先是去机场，因为前些天火车上的伤人事件，机场安检也升级了，还提前发了短信，我琢磨着还就得早点去，结果哪想到现在首都机场的人这么少，从到机场取票安检到登机口，全程十来分钟就完成了，我都无语了，还有俩小时才登机，我就只能在机场蹉跎岁月了。
期间还有小伙伴说今天北京有雷暴，我琢磨不会飞机延误吧，看了天气预报，机场这边没雨，也没收到延误通知，按时登机，想着没啥问题，可以飞了，结果登机以后发现不对劲，到点儿飞机没动窝，赶紧打开飞常准查看下，结果说是推迟十分钟，我心想这没啥问题，结果，我真是无语了，十分钟再推十分钟，就一直推着。后来机组也广播了，天气原因延迟起飞，什么时候飞等通知，最后连飞机餐都发了，吃完等了好久飞机才缓缓开动起来。
以前坐飞机觉得还挺快的，这次就觉得有点煎熬，心想昆明离北京这么远呢嘛，飞机要三个半小时，感觉脖子快断了，脑袋也疼，真是活受罪。我都想不到当年是怎么做十几个小时去欧洲了，那会说睡就能睡，现在做在座位上真是太痛苦了。好不容易熬到降落，一看表已经快六点半了，七点半的课铁定赶不上了。又赶上晚高峰，车也不敢打，只能坐地铁，好在昆明地铁人少，全程有座，换成走的路也少，紧赶慢赶吃到十分钟进入课堂。
今天点评作业，老师发现了我的问题，我估计后面那些没传的作业都存在这个问题，这礼拜出差，也没法完成作品，只能先这么写着吧，状态是比较紧的，尽量调整。

豹喵闲人

【342字】2023.5.26 周五 昆明 多云 本月第26篇
第一天，刚到酒店，真是够累的
去林老师的芳香科普园，本来就想安静的做个听众，学习学习，结果半路被肖老板搬出来，林老师就盯上我了，各种互动，各种聊天，想着我把学苑的学生们拉过去上课，我只能尴尬又不失礼貌的回应，作为社恐，真的是挺为难我的。
不过萃取这块倒是有些收获，上课的时候又有一些新内容呈现了，本来想着回来整理下今天得图片和笔记，现在这点，只想快点洗漱睡觉去。
晚上回来又去教室布场，肖老板真的是细节控，各方面要求简直非人啊，周到细致的简直让人瞠目结舌，就连香料瓶的编号都摆放一致，倒是很满足强迫症的需求。
明天开始进入完全内容的课程，我的东西就算是中间的小插曲或者调剂就好，今天感觉大家各行各业的都有，了解芳疗的也很多，随便交流互动下就好，就当同行交流来做内容。不行了赶紧去休息，二阳后还没恢复，也不敢去锻炼，这个强度的工作我感觉恢复速度也会比较慢，早点睡。

豹喵闲人

【335字】2023.5.27 周六 昆明 晴 本月第27篇
今天也是应酬到这会才回酒店，刚开始是真的不适应，在饭桌上我都不怎么说话，也是不知道怎么搭，全桌只有我和我旁边的小象老师默默无语得埋头吃饭。好在后来慢慢大家熟悉了，还有一部分人喝酒开的来状态了，气氛慢慢没那么尴尬，鹿鹿开始免费解星盘，我把自己的星盘调出来，蹭着也听了听，跟我现状差不多，跟我未来的设想也差不多，就是整体的人没多少内耗纠结的点，唯一有些需要调整的过程和目标，现阶段也已经基本上趋于稳定，也就是说，整个人的状态会比较好，也比较顺，稳稳当当享受当下，顺势而为就好，不需要过多的担心焦虑，或者去想那些有的没的，不管是不是真的，反正我信了。
今天得课程也有些收获，对于以后我的配方调整还是有帮助的，还有个就是确定肖老板算是我的姐妹了，开开心心一起玩，一起搞事情赚钱。
不写了，太困了，洗洗去睡了。忽然想起来房间还得续一晚，马上去前台搞一下。

豹喵闲人

【349字】2023.5.28 周日 昆明 晴 本月第28篇
一天比一天晚，今天都快要过完了，才刚到酒店，匆匆洗漱了下，赶紧来补日记。
今天肖老板的课程结束了，明天要转换战场，刚刚定了明后天的酒店，两天后完事儿，就可以回北京了，看了看机票，最终定了晚上的飞机，没别的原因，可以多点时间在这块吃吃逛逛，还有就是便宜。
晚上结束后肖老板带着去吃了素餐，主要是因为杭州的彦霖老师吃素，我们这几个倒是无所谓的。不过肖老板确实对吃很有研究，这家素菜馆子真的很特色，没什么一般素菜馆子那种要把自己架的高高的调性，很接地气，但是菜品都相当出色，大家吃的非常开心。
结束后又去逛了逛步行街，彦霖老师提前回酒店，我和肖老板，鹿鹿又跑到一家咖啡酒吧，喝了一杯据说是昆明咖啡特饮的天花板，别说，确实很不错，口感很丰富，又很柔和，点赞点赞了。
溜溜达达的一直到现在才回来，明天去翠湖附近，不过明天不用早起了，我什么时候起来什么时候算，希望生物钟给点面子，别让我醒那么早了。

豹喵闲人

【233字】2023.5.29 周一 昆明 晴 本月第29篇
今天是休息的一天，不过依然回来的很晚，肖老师全程陪玩，一整天和鹿鹿就是逛吃逛吃，从西餐，咖啡，茶饮，云南创意菜，一直到晚上的酒，全程用心选择，每一次的体验都非常好，非常的经验，肖老板不亏是在美食圈里混的人，昆明大大小小，各种馆子，咖啡店，酒吧都如数家珍，从风格的选取，到点菜时候的搭配，都不需要我们费心。
所以每次来云南体验都非常好，高级地陪全程管家式服务，真是把我们的嘴巴给喂叼了。明天鹿鹿就回深圳了，我打算去云南博物馆看看，下午肖老板还会带着我去吃吃喝喝，希望明天能早点。后天回北京，不过晚上的飞机，所以白天还能去溜达溜达。

豹喵闲人

【325字】2023.5.30 周二 昆明 晴 本月第30篇
怕今天晚上又会很晚，所以出门前先把日记写了，虽说一天刚刚开始，也没发生什么事情。
换了家酒店，条件服务都非常好，唯一没想到的是附近有施工，昨晚上半夜不太安静，我又睡得晚，入睡困难，一直折腾到凌晨两点多才睡着，早上还是六点多就醒了，这几天一直都这种渣渣睡眠，所以身体二阳后就一直没怎么恢复，时不时就得咳一阵，再加上每天吃吃喝喝，晚上喝酒，白天灌好多咖啡，都能想到身体的负担有多大，回北京可能需要好久才能调整过来。
今天安排去博物馆，磨蹭到现在也没出门，肖老板都已经问我是不是到了，其实我还在酒店摆烂，都有点后悔应该定今天得票回去，感觉没多少体力让我坚持着溜达玩了，就算只是吃吃喝喝，也感觉挺疲惫的。鹿鹿早上已经走了，今天就我自己和肖老板，明天还有一整天，大概晚上出发去酒店就可以，不知道咋么安排，今天汇合后听听肖老板的建议。

豹喵闲人

【298字】2023.5.31 周三 昆明 晴 本月第31篇
今天还得早上写日记，昨儿回来的还好，到酒店十点半，从海晏村看完日落，又打车又坐地铁，再骑个自行车才回来，生生折腾到大半夜，没收拾直接洗漱睡了，今天得早点起，约了一大早植物园的讲解，所以起来先把字写了，然后写日记，收拾行李，今天得拉着行李去植物园，好在肖老板开车，我能有地方放，不用寄存了。
昨儿同事给我发祥鹏航空，说是登机箱只能是小的，十四寸的，我这个二十寸的得托运，妈呀，真是刷新认知了，今天到机场问一问，果然链家航空就是各种事儿。
今天预计完成时间会比较早，我晚上得飞机，会在机场待很久，为了让自己舒服点，专门下载了个手机银行，准备去找个贵宾厅摊着，如果机场有推油的也可以，再推个油做个**也不错。估计到北京家里应该就是明天了，这个月最后一天，日记不可以断更，我要满勤！

豹喵闲人

【336字】2023.6.1 周四  北京 晴 本月第1篇
回到北京了，今天摆烂一天，好好歇着，昨晚一直到凌晨才折腾到家，睡着的时候估计已经三四点了，所以今天就没去上班，早上起来吃了点东西，就继续在床上躺着，迷迷糊糊的养神，到中午饿了才爬起来点了份外卖。
把书法作业整理了下，该上传的都上传了，老师要求完成期末大作品的朱砂墨和字帖也都到了，明天准备正式开始，今天下午找了根新笔先试了试，感觉朱砂墨的流动性与墨汁相比还是挺差的，字写起来很涩，但现在也不知道怎么调整，明天就直接用四尺对开的纸写，这一篇估计要写一周所有才能完成。等这个作品完成这期颜楷的训练营也要结束了，我就先把勤礼碑的原贴完成，接下来怎么搞还没什么思路，是要接着自己学赵孟頫的行楷，还是再找个类似的课程跟着，一切都未知，等这些做完再说吧。
我们项目复评也过了，有一个保底的了，总算是松口气了，明天去上班，把这一礼拜耽误的工作都赶紧补上。

豹喵闲人

【400字】2023.6.2 周五 北京 晴 本月第2篇
工作堆得还挺多的，忙乎一上午了，还没搞定，目测下午也得是高强度才行。
今天早上开始用朱砂墨写大作品的作业，非常之不顺滑，所以效果也不太好，琢磨着不行往里倒点儿酒精试试看，感觉是墨汁太浓稠了，流动性不太好，写了一页纸，明天继续，按照我这个练习量，这个作业要写四天才能完成，这礼拜写完剩余两天继续临原贴，等老师点评的时候问问墨的事情，再看老师接下来的安排。练字都到现在，似乎对弄点小作品晒一晒之类的没啥兴趣，就每天临贴，保持手感就挺好。所以这个月结束后，问老师找几本赵孟頫的字帖自己练，开始之前把隶书曹全碑再复习一遍，现在隶书有点忘记了，巩固下，继续楷书。
回到北京了，生活规律了，所以锻炼也慢慢恢复。但因为二阳后呼吸道一直不太好，时不时就得猛咳一阵，嗓眼儿也干痒沙沙的，所以晨跑还要等完全恢复才行，今天去健身房全身循环做了下，一个腿，一个胸，两个背，还有个全身，五个动作个五组，恢复一下找找感觉，有氧也没做，我这呼吸道赶快好了吧，感觉好耽误事儿，而且在有人的地方，我那么咳一阵，感觉周围的人都怕怕的。

豹喵闲人

【482字】2023.6.3 周六 北京 晴 本月第3篇
又是摆烂的一天，本来是需要加班的，我先拖一天再说
狠狠睡到早上七点多才起来，然后收拾屋子，洗衣服，去市场买菜买水果。今天买到了特别好吃的樱桃，酸甜可口，一级棒。买了两个小吊瓜，自从买了这种吊瓜后我就不怎么买其他的甜王和麒麟瓜了，那些瓜每次最多买半个，有时候也就四分之一，还得吃好几顿，这个小吊瓜，一次一个，非常适合我这种人，贵一点不浪费，而且确实也非常好吃。
今儿去了趟银行，把之前遗留的问题解决了，柜台小哥哥太细心了，服务也特别耐心，知道银行柜员要求特别多，他们工作其实没那么好做，稍不留神就有可能被批评扣工资，所以我对小哥哥也很配合，服务点赞。
办完业务就去吃了附近的成都小吃，我这个吃辣的菜货，微辣就已经让我嘻哈嘻哈半天，又加了一份冰粉来缓解，我这样的是不是去成都会面临没东西吃的危险啊。这次出差遇到成都一个同行的**姐，我俩住同一家酒店，聊得还不错，昨天回来查资料的时候，无意中发现很早以前的一个群里的资料，有一份是这位**姐整理的，真是缘分啊。
回来跟母上视频，聊起来侄女马上就要高考了，我怕影响她的情绪，考前就不联系了，直接发两个红包就好。考后也是，连发三个红包，庆祝她解放了，其他的我就不管了。等她报完志愿没啥事儿了，估计是回来我这边的，到时候希望有时间能陪她。