【292552字】记录白开水一样的生活[2024.02.11更新]

豹喵闲人

【470字】2023.6.4 周日 北京 晴 本月第4篇
昨晚上做梦好累啊，梦到了好多好多年没联系过的，一位西安的大学同学，上学的时候关系还算不错，但也就刚毕业那几年有点联系，后来就完全失联了。梦到她竟然是我下期线上案例会的个案，在还没有开始之前她主动联系上我，跟我开始了长时间的倾诉。主要内容是因为家庭关系，婆媳之间，还有夫妻之间的各种问题，导致我这位同学情绪的不稳定，在梦里感觉已经有点躁郁症的前兆了，而且老公还有家暴的情况。但这位男性同志还不忘在我与她沟通的空挡，单独跟我告状，诉说我同学的各种不对，那意思就是他也是没办法，被逼的......我当时真想一巴掌呼过去，让他清醒清醒，真以为谁都那么好骗的嘛？
因为个案情况过去复杂，所以其实一个小时的案例会并不能解决什么问题，而且牵涉到很多个人隐私，所以实际线上就大概了解了下情况，更多的是和同学们分析情绪根源，用什么油合适，还有就是这种情况其实更适合线下面对面咨询，所以一半是跟大家分析讲解，另一半就是告诉大家这种情况要如何来解决。
醒来我还挺奇怪，怎么就梦到这么个人，还有这么个事情，忽然想起来过几天就要做案例会了，出差出美了，这事儿都被我忘到脑后去了，做梦提醒下自己，不知道这次的个案会是什么问题，希望别像我梦里那样，不然真的很难解决了。

豹喵闲人

【450字】2023.6.5 周一 北京 晴 本月第5篇
忙碌的周一，不过好在一切都还有序，今天继续收拾出差的遗留问题，然后就可以轻松一周左右了。
回来这几天总是做梦，昨天又是去国际学校上学，还记得要单独学韩语，我不知道怎么搞的，开学就没去，一直拖了很久才去上，结果哪哪儿都找不到，教材也没有，教室也找不到，真是让人很沮丧。
最近的梦境传达出来的情绪都不太好，要么就烦躁，没有耐心，要么就是有些忐忑，胆怯，现实生活中也没有发现这些情绪的根源在哪里，就很神奇。所以最近还是要照顾下自己的情绪，身体要好好调下，出门一个礼拜，吃喝都时乱七八糟的，想来身体已经不堪重负，这段时间要吃的规律且好消化，做做艾灸，油浴之类的，也许身体好了情绪这块自然而然就好了。
说起来今年的两癌筛查我还没去做，一会看看有没有过期，没过期的话抓紧时间去做一个，薅羊毛的事情我绝对不能错过。这样今天的体检也可以省了。
最近分享欲不太高，所以日记写的都很少，而且大部分都是流水账，允许自己偷偷懒，等生活慢慢回到原有节奏上再说，出差一趟真是耗人，也是我一年老如一年，感觉这种事情越来越累了，不像以前，出差跟玩儿似的，一听说要出差，开心的不得了，现在也挺期待的，但回来就会觉得疲惫，需要休整挺长时间才行。

豹喵闲人

【482字】2023.6.6 周二 北京 晴 本月第6篇
热且不太开心的一天
所以人为什么要有社交，真是日了鬼了，我就喜欢一个人待着，啥事儿没有，安安静静的，想干啥干啥，那是多么美妙的日子啊，理想的乌托邦也不过如此。所以现阶段的努力就是为了将来能完全过自己想要的生活，深宅，独居，自己玩儿，出门也好，宅家也好，谁也别理我，社恐本恐就会美上天。
其实也不是不知道怎么与人相处，只是觉得不想耗费那个精力，全都做自己想做的事情才好，随着年龄的增加，似乎越来越注重个人体验，各种花式洗脑的东西对我都不起作用了，我笃信我自己，舒适自在是我的追求，不奋斗不努力，不创造什么价值，活着就是体验生活，体验自己想体验的那一部分。
真真是太没有追求了，像我这样的思维和努力方向，都不太会去说，毕竟不符合大潮流，主旋律，太消极，对社会都没啥贡献。这事儿搁年轻的时候真是绝不可能发生，曾经也是努力奋斗的进步青年，经过社会的毒打后，现在就想做个隐身人，所以也挺难和要参加考试的小朋友们聊一聊。
明天家里一位小朋友参加高考了，昨儿给发了两个加油红包，希望她能考上喜欢的大学和专业，考前就不联系了，等考完我再发红包轰炸下，给小朋友来个开心的，去玩一玩消费下，毕竟我能做的也就这些了。还有个小朋友下旬中考，一样的流程走一遍，都让她们开心下，备考这些日子还是挺辛苦的。

豹喵闲人

【1079字】2023.6.7 周三 北京 小雨 本月第7篇
一会又得上课了，抓紧时间赶快把日记写了。今儿其实没干什么实质性的工作，但也没怎么闲着，中午还想睡会，结果困是非常困，但脑子就是闲不下来，只能强挺着了。
今儿高考开始，多少年了，不管是以前的七月，还是后来的六月，但凡高考，怎么都得掉搭点雨，可能老天都怜悯这些学子，大热天的太不容易，下点雨降降温。说起来我早就不记得当年高考的事儿了，反正稀里糊涂的，高中的时候没觉得很累，也没觉得辛苦，我属于那种不怎么特别努力的，但该学的该做的，跟着大部队都没落下，考前紧张还是紧张的，但也不会影响什么，我都不记得了，但我妈提起来总是有些遗憾，说我高考的时候生病了，所以没考好。其实也无所谓，好不好的也没差太多，状态好呢，也就多考上20分，这个档的学校来回来去就那几所，反正后来也考研了，不存在遗憾不遗憾的。人生到现在，记忆最清晰的还是考研，高考真不觉得自己很努力，但考研的时候真的努力了，高考的时候是每天晚上十点睡，早上五六点钟起，考研的时候自己在外面租房子，每天学到十二点，早上还是六点起来，既要保证当时专业课不落下，还要准备考研的内容，确实是我记忆中最刻苦的时候了。好在也都顺顺利利考上了，读了个难度很高的专业，说实话，读研期间有些专业课我是真么学明白，虽说刚上班那几年正好对口，多多少少也都明白了，用上了，但其实也就是当年自己有点不服输得劲儿，自己跟自己较劲，现在想想，其实对那些专业知识真没多大兴趣，我这么咸鱼的人，当时怎么会那么鸡血，也真是见鬼了。
虽说学的专业当年算是很热门的，毕业学校也算是前十五所之内的大学，但我现在从事的工作，和我学的东西八杆子打不着，专业的东西也就用了几年而已。所以其实大学除非学自己喜欢的，擅长的，不然跟着社会需求走，热情真也维持不了多久。而且像我这种确实专研精神的人，到后来发展也是挺难得了，尤其是在男性占优势的行业，我这种技术女弊端会越来越大，好在后来找到自己愿意干的行业，虽说专业知识用不上，但思维模式，眼界之类的还是很有帮助的。好学校还是要上的，专业其实并没有那么重要，重要的是你的思维，你的眼界，你的学习能力。
所以高考其实只是人生的一个点，好的结果当然大家都开心，就算是有些遗憾也没关系，人生是一条长长长长的路，高考其实就是一小站，或者是一个小路口，并不影响我们在前方看到的风景，所以放松心态，愿美味今天考试的学子都能考出自己理想的成绩，上自己想去的学校，学自己想学的专业，享受每一天的生活。高考过后可以放松下，但请大家一定也记住，大学才是我们学习的开始，你要认真思考自己的爱好，自己的擅长，自己未来想从事的工作做准备，所以这时候除了学校里的课程，实际应用的知识就需要开始着手了，或者学习，或者走上社会去获取经验，总之，进入大学，就是进入社会预备役，没什么所谓的象牙塔，只是为了我们将来作为社畜而准备着，为了让我们将来的社畜之路比较顺利，在大学里你就要开始奋斗了。

豹喵闲人

【366字】2023.6.8 周四 北京 晴 本月第8篇
很爽的一天，没什么活可干，基本上就是歇着。
本来约了中午的普拉提，结果小伙伴们不给力，人数太少课没开成，那今天就是彻彻底底放松的一天了，没运动也没啥工作，纯粹休息摆烂。看了挺长时间的小说，看的脑袋都有点木了，中午睡了得有一个多小时，真是多少年都没这么放松的睡过午觉了，下午醒了神清气爽。
时间比较多，除了早上规定时间内完成练字的任务外，下午我看着没事儿，就把之前裁错尺寸的纸拿出来，写了两首五言绝句，有一篇还整了个章，看着还有点像那么回事儿。最近在临原贴，感觉可以脱离米字格了，字的结构大小基本都不会跑偏，估计临完一遍原贴再写写小作品，勤礼碑就可以过了。至于后面是复习下曹全碑还是直接进入赵体，看到时候得情况吧。
反正很多事情提前自己计划好，能实施的可能性也就一半，还不如到时候再说呢。最近工作不太忙了，所以生活重点就是锻炼和练字，也么别的什么事情可做，大夏天胃口一般，所以对做点什么好吃的也没兴趣，就先这样吧。

豹喵闲人

【516字】2023.6.9 周五 北京 晴 本月第9篇
今天去健身房，看到有姑娘在上拳课，我这心也开始痒痒了，忍不住想挥挥拳，打一打过过瘾。之前那家健身房还剩两节还是三节课，不准备去了，俩原因，一个是新教练总想着让我续课，我烦，第二就是新教练上来就开始实战课了，上完课我眼镜废了一个，损失太大，我也很不适应，所以最终决定放弃了。
我上拳课其实就是想着发泄发泄，减减脂，所以打打靶练练套路就好，也或者是说虽说我基础打的还行，但现阶段没到实战课的水平，而且确实我也没这个需求，一次课就完美的把我劝退了。乐刻这边其实也有教练，今天这个教练我看主要就是套路和打靶，之前常飞也说可以找他上，反正网上约课，价钱现阶段还是之前课程的一半，搞得我很想试试看。
不过花钱的事儿，还是要慎重，先不买呢，观察段时间再说，再说在这个健身房谁知道还能练多久，七月份搬家基本上是定了的，地址也差不多确定了，但具体的还没去找，周边设施什么的也没看，天儿热，不想干，等到最后再说吧。
月中不是购物节了嘛，最近找了不少作品纸，准备买点放着，没事儿写写，也不能一直临帖，还得发掘点其他方面，昨天上课，书法老师说我可以考虑学习心得字体了，现在颜体基本上已经掌握，说起赵孟頫，老师建议我直接从行书开始，好嘛，我之前买的胆巴碑看来是要放置play了。不过之前买了一本赤壁赋的原贴，洛神赋这次购物节也入了，等这个月把勤礼碑临完就可以画缓慢进入赵大人的世界了。

豹喵闲人

【457字】2023.6.10 周六 北京 晴 本月第10篇
大周末的，生物钟让我五点就醒了，想睡个懒觉都不给机会，真是服了我自己。这天儿越来越热，早上九点后就开始没有凉快的感觉了，所以大周末的要不然就是在家瘫着，要不然就是出去到外面某个地方蹭空调。感觉周末两天窝家里有点浪费，就搜了下最近的展，刚好看到中国书画院在朝阳公园附近有个赵孟頫的行书展，预约了准备下午去。等看完展还可以到附近商场溜达溜达，继续蹭空调。
今天就没什么事儿，这么蹉跎时光就蛮好的，早上不知道自己发什么神经，把朱砂墨写的三峡发在了朋友圈，大概得有至少半年没发圈了，一点分享欲都没有，今天也不知道怎么的想纪念下自己第一次用朱砂墨的作品，结果被书法老师直接考过去，发在两个号里，真是备受鼓舞了。计划用一个月的时间把勤礼碑临完，最近写的还挺顺手的，之前一直觉得颜真卿的字挺丑的，现在经过几个月 强化训练，似乎看着也挺好看的，磅礴大气，虽说还是喜欢赵孟頫朴素又灵动的字体，但也不会排斥颜体了，还挺喜欢那种粗狂的大气。所以其实能流传下来的字体都是经典，哪个都值得去学习，学的多了，写的多了，自然而然会形成自己的风格，不过这练字真是个漫长的功夫，最终能写到小楷，对我这样的资质，大概还是需要有那么几年吧。

豹喵闲人

【332字】2023.6.11 周日 北京 晴 本月第11篇
今天终于睡了个懒觉，到七点才爬起来，而且昨天睡得也不晚，所以其实还是歇得不错。一礼拜也就昨儿天睡了九个多小时，深睡也挺长，满足了。
姨妈已经来了，不过第一天还好，这次又想试试看棉条，不过还是有点担心的垫了护垫，棉条这个东西已经反反复复尝试好几回了，总也习惯不了，知道方便，但接受的过程对我来说有点漫长，一点点来吧，之前买的棉条都当做治疗时候用了，希望这次可以有一点点进步。主要是夏天用卫生巾真是太难受了，而且还总是不方便。
昨天去北京画院美术馆看了看，书法的那个展已经撤了，只剩下齐白石的展，最吸引我的没有了，剩下的就只能随便看看了，结果还差点儿把手机给丢了，好在展馆里人不多，逛完四层才想起来手机落在三层了，跑下去发现还安然无恙的放在原处，万幸万幸。
今天今准备窝在家里，吃吃喝喝，睡一会，看看书，有时间就多写点字，这种日子实在是太惬意了。

豹喵闲人

【568字】2023.6.12 周一 北京 多云 本月第12篇
周一上班，但我没啥精神，姨妈驾到，今天是非常汹涌澎湃的一天，非常明智的没用棉条，我买的一般量在今天根本就是毫无用处的。到了夏天，生理期就让人很难受，各种用品广告做的再好，也掩盖不住不舒服的真相，扳着手指头算，啥时候天气能凉快点儿，也扳着手指头算算还有多少年就能摆脱这个困扰。
今天虽说气温不太高，也就三十出头，但午后闷热的感觉让我昏昏欲睡，好在工作完成的差不多了，迷糊就迷糊吧。上周接到千千的电话，她这几天在办理工作的交接，很快就要离职了，公司那边做出调整，原来部门主要发展方向调整，部门归属调整，小桃已经被调到别的部门，剩下她离职，原来手头的一些工作转交给桂圆，这礼拜我这边可能还有文本的工作任务，就有桂圆来和我沟通了，后期的课程除了考前辅导，其他的现在都说不好，可能也就无疾而终了，只是不知道今年报名的学生，明天考试怎么办。不过也不是我的事情，我只负责上课，不安排我就不上。想想原来的老人一个个都走了，橘子走后就已经感觉风雨飘摇了，现在熟悉业务的人都没哟了，桂圆虽说在十二年前，学苑成立的时候是跟着老校长打拼的，但真正建立起的时候桂圆已经不在了，她的角色一直都是救火队员，不知道这次会是什么样的命运。
对我来说没什么影响，原来想着如果学苑这边业务好，我就再稳定三年，在这三年之内将我负责的内容找到合适的接班人就好，既然现在公司层面变动，看来我就可以安心的撤出了。所以今年结束后，可能一切都会按照我设想的计划走了，挺好的，希望早日实现我的咸鱼梦想。

豹喵闲人

【590字】2023.6.13 周二 北京 晴 本月第13篇
今天提前出门，跟两位何姐姐去吃了中午饭，又去喝了个下午茶，聊了好多。
两位姐姐都是退休的成功人士，这次为了迁就我，聚在前门附近，她俩都只能选择地铁出行，真是难为她们了，出门开车或者坐车的人，北京地铁修了四通八达，她们都不知道有什么线路，也不会用手机的支付宝出行，有那么一恍惚，有点我妈出门的错觉。按说都是成功人士，也都才五十多岁，但看着她们拉开包，拿出老花镜带上，才看着手机找支付宝，扫二维码，我就有些感慨了。
其实说起来两位姐姐也就是刚退休很短的时间，平时也总去健身房，我们就是在健身房认识的，何大姐还时不时的出去旅游，看展，听音乐会啥的，二姐身体不好，跟家时间长一些，估计是不怎么接触公共交通工具。不过现在公共交通工具虽说很方便，但有些还是对老年人不太友好，周末出门遇到个大爷，站在大望路地铁售票的地方好久，大望路是无人售票站，大爷似乎是有些困扰，我上去问了才知道是想充值，但不会自己充，又没有人工。我帮大爷在机器上充好，老人很开心，也非常感谢。其实是个小事儿，但对老人来说，还是挺难完成的，站里又没有工作人员能及时的发现并处理，所以现在全自动，人工智能化其实对很多老人，或者不熟悉这些工具的人来说还是有挺大的壁垒，人工还是需要的，希望各方面在提高智能化的同时，也关注一下这些弱势群体，别因为现代化而阻止了他们出行的脚步。
有感而发了，今天聊得还挺开心，何大姐还想约着晚上去酒吧，我说下次吧，可以找个下午先去喝个下午茶，晚上找个清吧喝酒，至于大姐后来说的蹦迪就算了，岁数大了不适合，还是早点回家睡觉比较养生。