【235字】大家有没有能让人早睡不熬夜的办法？求推荐

楼主: suweiya

[生活随笔] 【235字】大家有没有能让人早睡不熬夜的办法？求推荐 [复制链接]

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[LV.6]常住居民II

鲜花(6)

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发表于 2023-4-28 22:32:05 |只看该作者

看书鲨鱼发表于 2023-4-28 08:55
嗯嗯！祝你睡个好觉~早日养成早睡的生物钟

谢谢，希望大家都能有个好睡眠

鲜花(6) 鸡蛋(0)

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[LV.8]以坛为家I

鲜花(163)

鸡蛋(0)

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发表于 2023-4-30 20:35:33 来自手机 |只看该作者

睡前半小时喝牛奶，不玩手机，看纸质书。

此去经年，应是良辰美景虚设，更与何人说？

鲜花(163) 鸡蛋(0)

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