【181139字】好好的认真的活着[2024.10.31更新][禁他人回复]

诺欣

1月18日 周四  下雨
今天开始降温了，从上午开始下雨一直不停的下
本来是不想去公司的，但是挣扎了一下还是开车去了，路上有点堵车，起来的时候7点半，梳洗整理一下，出门就8点多了，到了公司都9点半了，不过公司静悄悄的，没有人注意，还挺好的，就把预定的一些事情做了，文件写了，出差的票定好了，很快做完了，然后打了几个电话，其实事情也不多，但是去了公司心里安定了一些，自己决定一周要去二次的就一定要坚持下去，所以今天算做到了，下午的时候感觉没有什么事情了，中午趁机就跑了，刚回家就开始下雨了雨很大，幸好已经回家挺好车子了
老板看到笑眯眯的，不知道他的心里怎么想，不过表面还是很开心的样子，算了，不去琢磨了，否则自己也累死了，一切都随遇而安的，患得患失，忐忑不安的，其实亏损和不开心的是自己，无所谓了，想通了也就好多了
做了简单的的修改，坛子可以随便上了，心情还是挺不错的，总算不用各种方法了，能上坛子感觉是心里的一大快事，不过最近也不太看文了，看文以后肉越来越多，人也越来越懒，眼睛也越来越差了，所以不看就好多了，感觉时间也多了一些
其实事情蛮多的，不过想通了，一切顺其自然吧，属于自己的总归是自己的，不属于自己的着急也没有用，所以就不要 想太多了，一切都顺势而为吧，看情况，看机会吧，努力的去做就好了，其他的一切都交给命运了
其实要好好的养着，其实不要一直算计，一个是好好的保养身体，养好才能不受罪，另外好好的养心，让自己不急躁，不焦虑，看问题能看的透彻和明白，不要担忧和过虑，可能多读书，多认知，这个更加重要吧

诺欣

1月19日 周五 阴天
今天继续在家里办公，然后继续一眨眼天色就晚了，就到下午和晚上了
比较开心的事情是第一个不用科学上网了，可以直接上来了，也比较顺利，虽然不知道能坚持到什么时候，但是习惯已经有了每天都会来记录一下，能看到能打开感觉就挺不错了，所以只唯一的一个娱乐，看老天和命运了，运气真的很重要的
第二个事情，今天做了一个决定，心里一直压了一个石头，感觉天都要塌下来了，压的喘不过气来，今天这个决定做了以后，突然感觉轻松了，感觉很多事情也都不那么在乎了，很多事情，其实就在一念之间，放下了就放下了，否则压的自己难过

昨天晚上本来说不吃饭了，感觉是可以饿一下瘦一点了，可是最后还是没有忍住叫了烧烤，最后吃的肚子好饱，晚上一直撑着，到了早上都还没有消化，所以啊，人就不能太馋了，否则受罪的还是自己了，今天吸收教训了，没敢多吃，感觉稍微好一些了
今天本来是要出去上课的，其实也是能上课的，不知道为什么有点抗拒也不想去，就没有去，在家里其实啥也没有做 ，没有刷剧，没有看书，一点效率也没有，时间都都过去了，为以前自己的不专心，做事情的不认真感到后悔，其实真的不知道脑子里面在想什么，做的事情不认真不严谨，后患会有不少，所以还是要老老实实认认真真的做事情才可以的，脑子要多动多想才可以的，不能在那么马虎的混日子了，脑子多想点有用的事情多想一些工作，用心的去做事情才可以的
天气阴沉沉的，不过时间真的过的飞快，基本上没有打电话，就发了几个微信，看看也没有做什么事情，起来9点多吃好饭10点多就坐在电脑跟前，看看收到的资料，文件，在回复一下，东摸摸西摸摸的就到中午一点多了，然后自己下了饺子吃了午饭，然后到了下午三点多，发现啥也没有做，感觉时间就是一下子过去了，回头看看什么都没有留下
一天天的做事情效率很慢，基本上没有结果，也没啥成绩，老总昨天突然说下周要去出差，想想就去吧
忙碌充实一些才好，其他的就没啥了
现在只能努力一些，一切都交给运气了，看老天看命运了吧

诺欣

1月21日 周 日 下雨 降温了
这2天是休息天，不过没有休息，去财经大学上了二天企业家终身培训班，所以也挺忙碌的
因为是一个关系的朋友说免费的课程，感觉好久都没有去上课了，应该要学点东西
于是就报名了，然后去上课了，感觉去对了，上了2天的课收获还是挺大的，都是交大和财大的教授讲课的
可能是好久没有上课了，接受的知识确实需要提高了，到课堂上课的感觉挺好的
人还是要不断的去提高才可以的，上课也不觉得累，二天一天7个小时，很快就结束了，意犹未尽的感觉
老师们的水平很高的，30多个同学没有一个玩手机，睡觉和打电话的，都听的很认真的
这个班级的学费将近10万了，一共才8次课程也就8个周末， 自己这次算赚到了，免费的去听了
很有收获和长进，不过让自己去报名还是很犹豫的，幸好可以免费参加，说还可以免费几次，下次开课是7月了，到时候不报名不参加也是可以的，所以能蹭就尽量蹭吧，学点东西挺好的
很怀念学校的感觉，离开学校有点久的，坐在教室里面真好啊
因为做最后一直看前面，有点远，发现视力也突然变的清晰一些了，可能是远处的调节好一些了
所以光盯着近处看，光看手机是不行的，要看远一些，让眼睛远的也能调节才可以的
明天就周一了，要出去跑一天，然后还要出差二天，下周挺忙碌的
蛮好的，人就是要忙碌一些，每天都有事情做才行的，不忙碌的话，其实就是浪费时间
想想不过如此，一切都有结果的，一切都是这样子的
所以努力的过好每一天更重要

诺欣

1月22日  阴天 冷
这个天气真是冷啊，不少地方下雪了，这边的温度也低于10度了，所以还是要注意保暖，太冷了
今天出去跑了一天，主要谈一个项目，然后见了不少的人，感觉出去做项目挺好的，至少可以长见识
以后有机会还是要多出去做项目的，不能老是在家里，都要发霉了

今天办了蠢事，早上开车出去一趟，结果回来不到8点，然后以为没有带钥匙，在冷风中等，主要是楼道钥匙，家里自己的们是电子锁，等人有楼道出来开门，找了打扫楼道的阿姨，说也不能开，就等等的，总算有人出来开门了，然后一摸，钥匙就在口袋，这个脑子真是毛病够大的，白白的冷风吹，幸好后来有人出来了，所以以后出去还是要带好钥匙才可以的

然后停车，每次收费的都拿出来一个自己个人的二维码，然后停车费就扫给他自己了，一般也比较客气，一个小时超过一点也不算了，总归算的比较客气，就是多停一会也不计较，还帮忙指挥找位置，当然是为了扫给他自己了，也无所谓了，昨天不知道哪里抽筋了，明明才停了7个小时，56块，非说超过了1分钟也要算8个小时，要64，就有点发火了，然后直接质问他，为什么不让我扫门口公司的二维码，每次都扫他自己的个人的二维码，支支吾吾的说不出来，一气之下，就想给他们公司投诉一下。后来还是付给他了，想想算了，吓唬一下吧，做任何事情都有后果的，还是先别投诉了，投诉也得不到什么好处。
他们的名堂都清清楚楚的，每天都不是个人捞进多少，客气一点就算了，不过也没有办法，社会和世道就是这样子的

这周还要出差几天，天气那么冷，真是够呛啊，不过算了，工作是首要的事情，还是先努力的工作，解决温饱的问题吧，其他的辛苦就辛苦了，不知道为啥特别不想出差，可能出差多了就烦了，但是有点时候工作需要，也只好坚持了

天气太冷了，也没有去运动，等天气好一些了，一定要出门多动动，多锻炼，身体更加重要

诺欣

1月23日 周二 时阴时晴 冷
今天是周二，其实最近事情都不多，也没有什么要做的，只能自己找点事情做
最近感觉特别的压抑，感觉和闷，心情也差，另外就是感觉一直在浪费时间
上午还是通了电话，下午出去见了一个好多年没有见到的朋友，因为疫情，几年没有见了
以为会很开心而且感觉很多话想说，但是见了以后觉得不过如此，真的是渐行渐选了，有点像2个世界的人
以为会很开心的聊天发现别人对自己的事情一点也不感兴趣，别人计划的很好的人生
发现都比自己过的好一些，自己就那么闷闷的，什么都不想说捂着要发霉的感觉
看了一个 视频说人不要总是生气不要总是不开心，很多事情很玄的，碰到任何不开心的事情都要忘记在脑后，否则会一直跟着自己，说的有点道理，确实是这样子的，一些不开心的事情尽量都忘记吧

知道为啥不开心了，可能是在做的事情都不是自己想做的，很多事情没有结果
想做的事情也做不了，然后日子一天天过去，年纪一天天的大了，就是自己的想法和能力不匹配
所以才会不开心的吧，也可能是自己没有找到自己想做的事情，要做的事情，才会不开心的

一直对去不去公司很犹豫，心里是非常的不想去，但是有的时候又不得不去，所以就觉得很烦躁
明天其实可去也可以不去的，决定不去了，也可能一直不去在家里闷着，心情才更加不好了
一直在犹豫，不过不去的可能更大了，在家里做事情也一样的，认认真真的做事情吧

1 认认真真做事情，管好自己的工作，自己给自己布置任务
2 认认真真的锻炼身体，上私教课，上瑜伽课，好好的去上课，认真的学习
3 认认真真活着，积极生活，不能懒洋洋的
4 积极出门交流交际，多认识人，打开视野，了解外面的世界
5 多看书多学习，多上课听课，提高自己的知识和认知

诺欣

1月28日 周日  晴天 忙碌了好几天
从周四开始就出差去了，三天了，刚回来，去了合肥一趟，以为会很冷，穿的狗熊一样
其实一点也不冷，热的难受，还长疹子，不能随便听信别人的 ，开会开了二天，然后最后一天在酒店睡觉
然后起来了见了一个朋友就回来了，出差不是很累，事情也不多，就是心理感觉有点累，心情也还算好
路上读了纳瓦尔宝典，感觉还是有点收获，看书还是要看一些有收获的，每天浑浑噩噩的
看了很多文，多数看完就忘记了，啥也记不住，现在这种文不太看了，眼睛也不太好了，所以就更加不看了
还是资质的书可以慢慢的看，有些忘记的还可以回头在看看，比看那些文好点，没那么浪费时间
仔细想想，其实时间有限，还是看一些有帮助的书，以前的时候看文也挺多的，大部分的时间看文都是为了消遣，那个时候可能是觉得时间还有大把的，每天有点活的浑浑噩噩的，日复一日的每天的时间大部分的时间都在看文度过，这种文确实有吸引力，可以让人看到一种眼花缭乱不同的世界，和真实的世界分割开来，不太想真实世界中的事情，时间和精神都这么消磨掉了，看到有人一年看了上百文的网文，有的时候有点感叹速度和时间，最近也很久不看网文了，感觉难得有空可以随意翻翻，但是大把的时间在上面，可能还是有点消耗和浪费，有时间还是要看一些有帮助的书，多看一些能提高和知识见解的书，这些书可以多少有点收获，所以以后看书的方向和写书的内容也会发生一些变化，多读书确实会发生一些改变，尤其是内心的平静吧，这个更加重要，所以要努力的去看一些好文真正能让心里得到一些帮助的，从现在开始从今年开始吧，记录看这些文的内容，可以广泛的阅读，可以认真的去看书，但是要选择性的去看
出去一直忙碌着，心里也没有那么焦躁了，其实人真的都是自己的感觉自己的心态，有些事情就是这样子，不管自已不在意，不管想不想，一切都在哪里，结果其实也都在哪里，事实也就是这样，所以任何的事情都是无谓的，担不担心，焦不焦虑，事情都是一样的，所以还是心态好一点，每天还是要开心的过好，就好了，该咋样就咋样吧，不要被影响到就好了，最近也突然忙碌起来了，可能也是自己期望的改变了，首先改变生活方式，多去学习，多去看，多去听，多提高知识，另外就是改变总是闷在家里哪里都不去的状态，有空就出去尽量多见人，多旅行，多去聊天，多去谈谈，见不同的说，聊不同的东西，大家多谈谈，总归是好的，提升自己的头脑，忙碌总是比空闲强很多，另外就是多找机会，看看是不是能做一些事情，多找一些新的机会
看了好多成功的励志的，也只是看看而已，多数都做不到，多数也和自己没有关系，最简单的都做不到，包括那些早起，锻炼啊，很多都做不到，有人每天还2个小时，还拳击，真是有点佩服，那些太难了，做到一点点都不太可能，所以有可能话，天气好的话，出去做一点运动，出去稍微跑一会，这些可能是做的到的，有段时间不去上课了，听说健身馆要倒闭了，还有好几万的课没有上，不知道还有没有机会拿回来，真是希望不要倒闭啊，然后尽量多去上课，能上的尽量上完
事情纷纷扰扰，周围纷纷扰扰，心情纷纷扰扰，乱七八糟的事情，都要整理出来，回归心情的平静

诺欣

1月31日 周三 毛毛雨，不太冷
又到月底了，感觉最近稍微好了一些，心情平静了一些，以前的那种惶恐和焦虑都慢慢的过去了
最近感觉这种事情都比较平和，也不太计较了，真的有点顺其自然了，心情也平和了，人就是要有一颗平常心，不以物喜，不以己悲，看任何事情都不能过渡的忧愁也不能过渡的操心，没有患得患失感觉也好多了
主要有几个变化，第一个出去了好几次，见了不少的人，聊了不少的事情，也增加了不少的新朋友，和朋友聊天的时候有些事情可以交流也可以增加见解，了解到新的情况，感觉还挺好了，虽然有点累，出去一趟飞机3个多小时但是感觉出去是值得的，你为别人做了什么，后来一定会有机会回报到自己身上的，所以努力去做就行了，从上次读书开始，到后来几次出去，认识了不少朋友，也扩大了圈子，感觉还不错，以后要经常的出去，见人聊天，不能在闷在家里了，这个要继续，多认识朋友，不同的人，可能有新的机会，心情也会好一些，人果真就社会性的，需要群居，所以这个要继续和坚持，有活动，有人邀请的话，就要去参加，呆呆的在家里是没有结果的
第二个就是工作也稍微忙碌起来了，事情也多了一些，人也忙了，上周到这周一直在出差，找一些新的机会，谈一些新的项目，虽然还没有完全落实，但是多少有点点 眉目也是好的，可能比较起来一事无成的情况，还是喜欢忙碌一些，忙碌不一定有结果，但是让自己不在担忧，只要在工作中多少会有提高，所以还是尽量努力的去公司，尽量努力的去上班，努力的融到大家一起，而不是自己一个人在家里不交流，不啰嗦，工作起来也心定一些
另外就是觉得读书真的是有用，可能让人心平气和，可以让人有点勇气和胆识，所以又买了好几本书，继续读下去，果真读书是一个人最好的修心，尤其是心里的平静和看待事情，不知道多久一直在看各种耽美看了不少，就是有用的能提高知识的，都没有看，这种情况很多年了，今年开始努力的看一些对认知有提高的书，有些值得看的书多看几次，对自己也有帮助的
所以要平静的对待任何事情，努力的去工作，努力的去和人交流，这个可能是改变的最好的方式吧，另外就是健康和运动，这个是要坚持和必须的，打算以后每天早起去游泳，坚持每天游泳，每天跑步和每周去上私教课，坚持锻炼，身体健康是所有的一切的首要条件，也是最重要的是事情，比任何事情都重要，以后每天早上游泳一个小时，晚上跑步一个小时，让自己健康起来，眼睛也不太好了，所以坚持锻炼眼睛，希望能让眼睛看的清楚一些，回复一些，希望有点机会
看来还是喜欢忙碌的生活，其实也有办法让自己忙碌的，其实目前没啥好担心的，一切基本上都有定数，都会有结果的，所以不要担心任何的事情，也没啥好担心的，努力的活在当下，活好自己就好
以后会记录一下看书的心得，然后写一些读书笔记，最近完全读完了纳瓦尔宝典，收获挺多的，有些感觉感同身受，尤其是健康最重要，需要有财富也需要心态平和，财富的话不要执意去追求，做自己想做发至内心做的事情，多去帮助别人，然后财富会随之而来，挺有道理的
下面会去读查理芒格的穷查理宝典，这本也非常喜欢，希望有空能细细的读，也下了一些更好的电子书，希望有空能在继续仔细的去读读，认真的好好的读书，还是挺有帮助的，就是认识到太晚了，不过任何时候都有机会的，有本书提到，认真的好好的读书，5-7年以后财富会自动追随你的，还是挺有感触的
2月份马上开始了，休息也开始，休息的时候就多读书，多运动，多锻炼，另外练习厨艺，提高做饭水平

诺欣

2月1日周四 雨一直下
今天出差去宁波了，早上很早就起来了，6点多，很久没有那么早起来了，公司派车过去自己打车到经过的路上等着，去年有次出差也是这样子，结果晚到了半个小时，因为下雨的原因，所以这次不想晚到了，感觉做人的话要给别人好点的应向，于是昨天晚上都没有睡好，一会醒来一会醒来的，然后到了6点就彻底醒了，后来爬起来，梳洗一下就叫车过去了，路上大概半个小时，不过一点也不堵车，结果提前到了，然后打电话过去司机说还要等半个小时，心里也没有觉得不开心就去了门口的星巴克环境很好，喝咖啡慢慢的等着。不过路上开了2个小时，有点晕车，到了就不舒服了，开始吐，不过幸好过了一阵子就好了，也没有啥不好的影响，然后是开会，吃饭，结束以后2点多了，在做公司的车回来 ，到了路口放下来自己打车回家了，还是蛮顺利的，发现任何事情都要心态好，就是不惊，不怒不悲，如果能好好的睡觉就更好了，还是有点压力的，现在就是希望这点压力也打消掉就好了
另外就是发现厨艺突飞猛进，以前不敢碰的菜，不愿意做的事情，现在都是尝试了，而且感觉到乐趣了，晚上做了四个菜一个汤，以为会很难吃，结果味道居然不错，自己都吃惊了，多少年不做饭，放什么调料，怎么做熟都不太清楚，竟然会做饭，烧了一个白灼虾，一个葱油蚕豆，一个大葱炒鸡蛋，还有一个耗油生菜，炖了一个黄豆猪脚汤，竟然出乎意料的好好吃，全部都吃完了，一点不剩，心里还是有成就感的，发现做饭也很简单，又容易，目前学会了炒饭，炒面，煮面，炒菜，就是不太会做荤菜，感觉也不是很难，坚持去做应该也能会的，要继续坚持，其实也就一个小时左右，时间也还好，学会做饭比不会做饭强很多，这门技艺要继续提高
还有就是定了好几本书，虽然还没有开始看，网上搜了一下别人推荐的书，然后就去网上买了10几本，打算过节的时候看，看书还是很开心的，虽然这几天还是刷手机，基本上没有看，不过决心有空就开始看，还打算买个新的电子书，原来的快10年了，有点旧了，然后下点新书看看，看书至少让精神世界丰富一些，不会那么的无病呻吟，让自己稍微忙碌和做点有益的事情
然后就是和私教老师联系，课程都报好了，休息开始每天都去上课，至少隔天去上课，努力把缺的课都补上，已经2-3周都没有了，抱着对自己负责的态度，还是一周要去至少二次，努力的去上课，不能让时间就这么浪费了，不能消耗自己，那是最不值得和没有意义的事情，这几天一直在下雨，等雨停了就开始运动和跑步，开始恢复锻炼，任何时候健康和身体都是最重要的
其实时间还是有的，而且只要计划好很多事情还是能做的，关键是优先度，那个要做那个想做，那个坚持去做，锻炼和健康要做，身体要好，对自己负责的态度，另外就是读书要去做，努力的去看书，提高认知和内心的世界，不能脑袋空空的，脑袋里面要装点东西，另外就是其他的做自己想做的事情，努力的去让自己忘记不开心的事情，心态好，心情平和就好了，别的都无所谓的

诺欣

2月2日 阴雨，提前放假了
今天是节前上班的最后一天，一早就去公司了，然后有人来开会，上午很快过去了
到了中午，公司说一起吃一顿饭，所有的同事都到了，一共13个人，大家一起吃了一顿，气氛还算好
到了下午的时候老板说3点就可以放假了，让大家回去吧，自己也差不多三点的时候离开公司了
今天过的挺轻松的，然后觉得彻底轻松了，没有什么压力的，后面就是一直休息了
果真还是喜欢休息的日子不喜欢上班啊，虽然在家里也各种担心

买了基本书到了，今天开始不刷视频了，看是看书了，觉得看书最自己更好一些
回家早了，然后读了一会穷查理宝典，读的比较慢，这些书希望读了以后有点收获
然后就进厨房做了二个菜，没有想到对厨艺那么有兴趣是从来没有想到的
感觉有又一个新技能了
约了教练上私教课，不过不知道能不能坚持，身体不太舒服，希望明天能好一些，明天争取能去
然后后面争取尽量去吧，不去的话时间也混过去了
自己给自己加油打气吧，努力的坚持

诺欣

2月3日 周六 雨不停
今天是周六也是放假的第一天，上午睡懒觉，不过起来也是8点多的样子，本来以为会多睡一会，可能生物不太好改了，晚上12点一到就瞌睡的不得了
早上起来阿姨过来打扫卫生，然后洗衣服晾衣服，阿姨说下周要回去过年了，所以一段时间没有人来打扫了，估计全部要靠自己了
打扫好好以后做了一个炒饭，洋葱鸡蛋香肠，炒的味道还不错哦，感觉厨艺提高了不少
然后下午去上了二节私教课，好久没有去上课了，上课还是很累的，浑身疼，看到游泳的人还是不少，看样子水不太冷，犹豫了一下，没有去，听教练说过节要关闭一周左右，所以下周能去锻炼在继续去吧
回来腰酸背痛的，感觉没有怎么用力就这个样子了，疼的吱哩哇啦的，估计下次再去就有阴影了，恢复几天在说吧
然后后面就到了晚上，去老妈那边包了饺子，说小年吃饺子，包了好多，打包装起来冻起来，放冰箱，以后自己随便吃吃吧
忙好就到晚上了，还在下雨，一天多的挺快，基本没做什么事情
开始追剧新闻女王，想追的 挺多的，时间还是不太够