【181139字】好好的认真的活着[2024.10.31更新][禁他人回复]

诺欣

3月30日 周六 晴天  热
今天是周六了，看了一下昨天也没有写自己，昨天晚上出去吃火锅，回家已经超过一点了
于是就啥也没有记，昨天的是周五，基本就待在家里什么也没有做
早上起来以后刷手机到了中午的时候出去了一起，取回了二条裁切的裤子
现在剪短一条竟然要20，还真是够贵的啊，取的时候店开着没有人，找到了自己的裤子就回来了
然后路过柯达去拍了美国签证的照片，打算拿到签证出国去转转，好久没有出国了
就是资料填写起来太麻烦了，还是要集中精神努力的写一下
争取下周递交上去
然后下午在家里叫了下午茶，叫了柠檬茶，一点也没亏待自己
然后晚上还是出去吃了火锅，吃的很饱，感觉很快长肉了
今天周六上午起来九点多了，阿姨来打扫在边上帮忙
中午去上了一节私教课，练的好累，下午就去打掼蛋了
现在成了每个周六的日常，然后就是吃饭
明天一早还要出门，还约了二节私教课，努力期上课，提高

诺欣

3月31日  周日 阴天
一周就这么过去了，时间真快啊，不知道都干了什么了
明天是周一要去上班的，想想就觉得压力，刚打算尽量去公司，还是心底不想去
晚上睡不着觉，心里觉得挺烦躁的，也不知道为什么，后来吃了半个帮助睡觉的药，才慢慢的入睡了
最近经常有这个情况，可能是心神不定，看样子要控制好自己才行
中午起来还是做的炒饭，感觉越来越熟练了，还挺好吃的
就是怕吃多吃腻了，然后下午去上了二节课，做自己点赞，好努力啊
一节拉伸，一节常规，一点也不累，做了个提测，肌肉涨了四斤，肥肉掉了三斤，70分
不过还是超重，还有10斤需要减下来才行，所以压力还是很大的
坚持锻炼吧，感觉这个夏天，掉10斤还是有点机会就是少吃多运动
每周坚持多去多锻炼，总能瘦下来的
晚上基本没有吃东西，有点饿，就吃了几个虾
希望能坚持，另外就是心情不要在左右摇摆不定了
心神不宁的，其实任何事情都有定数的，一切都那样子的，心情好也好，不好也好，都是那样子的

诺欣

4月1日 周一 热
今天是上班一天，早上起来就刚特了，感觉冷，穿了外套，结果热的啊，一直脱
到了中午更加受不了了，热的吃不消，要短袖了，上午在公司，到了中午赶快跑了
下午也确实有事情，去银行办事情，现在银行态度真是够差的，一点也不顺利，然后说要不你去别家银行试试
然后去了联通，查一下手机账单，破破烂烂的门面，没有什么人，态度更差
说什么都做不了，不要找我们，就这样子，因为手机欠费停掉了，忘记号码了，备用的很久不用了
带了身份证也不告诉号码，只好勉强记忆了一下，充了一点钱，幸好没错，手机能开机了
但是服务真是糟心啊，怪不得越来越穷，估计能关门也不远了
体验都不太好，然后回家了，车子2周没有开全部是树叶和 鸟屎，然后自己到门口冲洗冲洗
然后晚上出去一次，回来小区没有车位，转啊转的，真是生气啊，后来还是停到很远的地方去了
不过算了晚上一般6点以后到处都没有车位了，怪不得别人
晚上回家很晚了快8点了匆忙做了番茄炒蛋，煎牛排，沙拉，味道还是不错的
最近各种不顺利不知道咋回事，睡觉睡不好，脸色也不太好，心情更加糟糕了
想想其实也没有什么大不了的，其实一切都无所谓，很多事情都是注定的
还干嘛那么的不开心呢，不过就是这样子不太好走出来，性格就是容易反复
这个月的第一天，不知道能不能坚持到满一个月
发现人对好的事情转瞬就忘记了，持续不了多久，但是不顺利的事情，不开心的事情
就会一直闷着在心里，想说出来，但是也不甘心，其实不能说也不要说的
各种的不舒服不服气就是难释放出去，可能也是心里的问题吧
这年头心里有问题的太多了，以后心里医生会是很好的职业，其实就是听别人说什么帮忙开导
今天路上一直在看认知觉醒，觉得这本书写的挺有道理的
有些人打卡，下决心都是给尽自己看的，坚持靠毅力，苦的话就给自己找理由
所有人的通病吧，都喜欢做轻松的，刷手机，看视频，混日子，控制了自己了

诺欣

4月2日 周二 下雨
今天闷热的一天，一会一阵雨，一会停了，天气又闷又热的
在家里开了一天会议，上午二个，下午二个，有的还是重叠的，几个电话会同时开
电话会就是效率不太好，沟通的没有那么仔细，还是面对面谈的比较透彻一些
大部分的时间都在走神，开会的同时做了不少的事情
美国签证的表格都弄好了，资料全部齐全了，说面签现在约到3个月以后了
去美国的人真是多啊，所以慢慢的排队等吧，资料先放上去等着
心情差的不得了，忙碌也觉得很烦，空下来更觉得烦躁，做什么都觉得没有意思 什么也不想做
可能是最近挣不到什么钱，收入太低了原因吧，一直想努力做点事情，挣钱，可是一点也没有找到机会
周边的人靠谱的也不多，很多人都是来找事情的，很多人连话都懒的说
都想从自己身上挖点什么，其实能帮人的也都帮了，能做的事情也都做了，但是没有什么结果
几个电话会反正就是聊吧，感觉的现在形式真的不太好，好多公司都降薪裁人，能混着的真的是不容易啊
有的时候被事情推着走也没有办法，只能这样子了
还是努力的去跑步去运动吧，跑步 能改变命运，早上早起去跑步吧
其他也没有什么要做的和能做的了

诺欣

4月3日 周三 阴冷
今天真是有点倒霉啊，早上要开会，说9点不能迟到，于是就很早起来了
想起来文件要带过去，于是就开始从电脑里面拷到U盘，那个速度真慢啊，需要半个小时
于是洗脸洗澡，文件好了，差不多就8点了，赶快出门
去公司要一个小时10分的样子，8点的话，勉强要迟到一会的，于是拎着东西就出门了
结果发现U盘忘记带了，半个小时都白弄了，路上有点不开心，反应不过来
结果地铁到了没有下车，结果老板打电话来了说开始开会了，怎么还没有到
就说晚一点点到，老板说不等了，他们先开始了，也无所谓，会议和自己关系也不大，就这样子开了一个上午
都是很无聊的事情，不过老板脸色很难看，可能是经常不去公司，去了还迟到吧
满脸的不高兴，也无所谓，我也假装没有看到，自己以为没有关系就不会受到影响
发现心里素质又好了，下午继续开会，还是无聊的会，大家都不提问，有点冷场
于是自己就赶快问了好几个问题，总算挽救回来一些场子，然后老板嘻嘻哈哈的几句，结束了
后来就熬啊熬的，一直到下班才走，都差不多5点半了，才离开公司回家都快7点了
真是够倒霉的一天，100个不愿意去公司，在公司的效率极低，坐着太无聊了
出门的话，到处跑跑心情还好一些，不过以后还是要多去吧，毕竟还发着工资的
这几天一直下雨也没法出去运动，心情也好烦躁
为了弥补自己的心情，晚上回家定了一大堆吃的，包括猪肉干，牛肉条，榴莲干，椰汁
在山姆买了好几百块钱，刚才几大包送过来，心情也横扫微好一些
果真心情不好的时候就要买买买的
4月开始了总结一下
1 坚持去公司吧，没事的时候就呆在公司，别在家里混着了，工作和收入要紧，虽然很少
2 坚持运动吧，有空就出门去跑步，上课，运动总归是好的
3 看点有意义有收获的书吧，电子书都装满好，还是要看起来，不能买了放着做摆设
4 有些事情行动起来吧，比什么都不做的强，多想办法多动脑子吧

诺欣

4月4日 周三 晴天 在 家里无所事事的一天
最近不知道为什么总是精神有点恍惚，做事情就是丢三落四的，昨天看到了老板拉长的脸色
估计是对自己不满意了，不过无所谓，如果要研究别人的脸色，看别人脸色过日子的话
这个日子也过的太没有意义了，所以从来不在乎谁不关注谁也不理睬谁，是自己在公司一贯的态度
就是别惹我，我也谁都不惹，沉默是金，不和任何人套近乎，多说话，保持距离，做好自己的事情就行
其实每天自己想想，自己给自己开托，没有什么值得在意的，介意的，一切都无所谓，好好的做好自己就行
关键还是太懒的，不想干活，有的时候有的事情一直拖着也没有多少的进展，没有人管就一直拖着了

还是要自己给自己布置任务，自己给自己找点事情做，现在这个坏习惯太久了，每天都无所事事的感觉
大把的时间都浪费了基本上没有什么成果也没有什么进展，更没有什么收获，其实也没啥好奇怪的，都怪自己，还是要 好好的整理一下工作，自己给自己一点压力，给自己一点事情做
每个人别人都帮不了自己，只有自己帮自己了，这个是现实的问题，也是自己应该做的，以前的做事方法和态度多少有点问题，现在这边也做了一年多了，马上就二年了，做事情还是要勤快一些努力一些
经常感觉心情乱糟糟的，这也不想做那也不想做，基本上什么都不做，有的时候一天小小的事情都没有
那就更没有收获了，自己也不动脑子想想要做什么，应该做什么，做事情从不努力和主动
还是自己的问题比较大一些，不能怪别人，还是要自己多动脑子想想才行，和别人没有关系的
公司的人和事，都离开自己远一些，自己都不在乎，别人的态度也影响不到自己的分毫，不要在乎和介意不相关的人，也不要让那些人影响自己的心情，没有时间也不值得

自己的事情其实蛮多的，就是不肯做，就是想混着，感觉能拖就拖下去
这个节后要振作起来，尤其对于工作，稍微上心一些，更加努力一些，让自己有点收获，不要无所事事了，也不要在浪费时间了，自己管好自己
还有就是时间浪费的太厉害了，这几天休息，就感觉没头苍蝇一样不知道要干什么，不停的刷手机刷视频一会几个小时就过去了，不知道什么时候有了这个习惯，太浪费时间了，以前是看文，现在看不进去了，就开始刷视频，今天早上8点就醒了，一直刷到一点，也不想干什么，人懒洋洋的，做什么都没劲，可能是刷视频的后遗症，这个毛病一定要改掉才行的，不能在这样子浪费时间了
似乎觉得除了刷视频也没有别的事情想做，别的事情觉得都做不动，其实也不是没事可做，就是太懒了，不想动而已，要做的事情能做的事情太多了，尤其是现在人人都在做副业，也可以试着开始做点副业，脑子放在副业上面，可能会更有希望和机会能做好，多和有结果的人在一起，多和人交流吧
所以努力做好主业，做好自己的工作，找机会找副业和其他的赚钱的机会，有些事情就放下了，不在乎别在乎，没有结果的，没法改变的，不相干的都不要浪费时间了，时间很紧张，要做的事情要和结果挂钩才可以的，时间要做有意义的事情，看书，学习，提高这些都是有意义的，昨天开始听一些英文，觉得也挺好，好久没有怎么学习英文了，感觉应该用的到，对自己也是有帮助的，所以有机会还是要开始学的，英文要继续提高的，虽然用的不多 ，但是作为爱好也是可以的，有机会的话也可以去上班去学习一下

今天看了有人在学习心理咨询师的哪个资格证书，感觉也应该去学一个，这个后期可能会有比较多的需求，虽然不做这个但是学习一下应该也会有收获的，总之就是要做的事情和能做的事情很多，不要浪费时间，让时间用在有帮助的地方，看书，学习英语，学习心理咨询师，这些都可以做
总之要认认真真的工作 ，认认真真的活着，认认真真的过好每一天，让每天都有收获
混一下也是一天，有点进步也是一天，混着时间也过去了，认真时间也过去了
所以每一天都很珍贵，不能在这么浪费和消耗了

最近总是乱糟糟的，忘记这个忘记那个，心理各种不痛快，不想说话也不想见人，更不想做任何事情
可能就是这个不爽的状态吧，需要改变一下

诺欣

4月5日 周五  晴天
今天还是休息的一天，本来打算去上课的，但是教练说他们下午团建，就没有去
天气很好就在家里晒被子，太阳好大了，洗了一些衣服，晒出去了
然后几个厚被子也晒出去了，还了薄的被子，天气开始暖和起来了，薄的被子更加舒服一些
明天是休息的最后一天了，日子还是很快的，今天上午就是继续刷手机
看不进书也看不进剧，只是不停的刷啊刷的，刷了一个上午
下午被子晒出去了，然后到了晚上就收回来压瘪了放起来，明天的话要去上课了
昨天去上了一节课，练的腿有点酸，不过想到有进展总是好的
感觉自己越来越不会交流了也越来越不喜欢交流了，不想说话
下午没事统计了一下负债，还是挺高的，只有坚持的去还了，也没有什么别的办法
希望自己争气一点多挣钱，然后这三年的话，在多少一些机会
心态要好一点，挣钱也要开开心心的去挣才行的

诺欣

4月6日 周六 阴天 降温 继续烦躁的一天
周日了，这几天休息整理了一下心情，感觉少稍微好了那么一丢丢，不过整体来说还是有点烦躁
有些事情真的是太烦人了，像个苍蝇一样的挥之不去，就一直绕着
有些人也太烦人了，真的是找来很多烦恼，真是够讨厌的，希望这辈子也别碰到这种人，这些人
不知道感恩的人，在也不帮了，所以不知道干嘛去做那些事情
不过事情发生了就发生了吧，总归会过去的，早晚会过去了，就先这样子吧
然后就是要去公司上班，想到新的一周开始了，每天都要去公司，就觉得很烦，一点也不想去
在公司呆一天感觉精神萎靡，人都极度的不舒服，一点也不想呆，不过有的时候也没有办法
明天应该还是要去的，估计下午还是要找个机会出去的，不能一直在公司，烦人

上午还是阿姨来打扫卫生，下午的时候去上了一节课，稍微拉伸了一下
然后下课以后去掼蛋了，现在特别流行掼蛋，所以就打了几个小时
晚上继续吃的饱饱的，感觉烦躁的心情一直压不下去
好好的去上班吧 ，老老实实的上班，毕竟每天还是发工资的
否则也没有地方发工资，日子也不好过

诺欣

4月7日 周日 上班，好累啊
今天是周日却要上班，也是一周的第一天，不太想去，不过也挣扎着去了
发现还是去对了，因为所有人都到了，然后老板说每个月的月会开始了
所以人还是要相信自己的直觉，该做什么一定要做的
幸好老板下午出去了，赶快溜回家，一分钟不想多呆
在公司混了半天，其实也没有混出来什么名堂，大部分的时间都在发呆
一点成效也没有，搞了一会也没有搞出来什么名堂，就是浪费时间
昨天晚上一直睡不着，可能吃的太多了，到天亮才睡，所以一天都很疲惫
到家以后本想睡一会，但是一个快递了，一会有事情了，就没有睡觉
还是继续刷短视频，刷了好一阵子，
感觉自己要小心一点，不要被短视屏洗脑了
明天后天都要出门去跑，这周会很忙
所以晚上要尽量睡的好一些才行

诺欣

4月8日 周一 忙碌的一天
果真忙碌起来日子就过的特别的快
今天一大早就下雨了，是周一还是早上，雨一直不停，不大也不小，今天约了要去拜访二个客户
于是一早就出门开车出去了，路上那个堵啊，到处都是猪肝红了
8点出门，本来九点就能到了，结果到的时候已经10点了，幸好给客户说了预留的时间
路上特别的难开，不过心里不着急的话，就笃定一些
上午开了三个小时的会议 ，然后到了中午，下午还有一个地方
过去也挺顺利的，结束的时候差不多就到4点了，赶快回家，路上还好不堵车
这几天降温周边的人都生病了，自己也一直咳咳咳的，测了还算正常
还是要好好的保重啊，身体太重要了
明天后天还是要出去，真是忙碌的一周啊，好多的事情，不过还是坚持吧
忙碌一些也好，心里就没有那么的烦躁了
这几天一直下雨降温的，这种天气真的很烦人的
不知道啥时候能正常起来
多出去跑跑也好，就不会胡思乱想的，也可以释放一些压力了