【181139字】好好的认真的活着[2024.10.31更新][禁他人回复]

诺欣

4月9日 晴天  生病了 难过
可能前几天天气降温受凉了，昨天晚上开始就不断地咳嗽
一个晚上一直咳咳的，都没法睡觉，难受的不得了，上午起来稍微好点了
但是到了中午就开始浑身发冷，头疼，晕乎乎的，还拉肚子，一直咳嗽，恶心想吐
赶快测了一个抗原，还是阴的，不知道是什么原因，可能是感冒 了，这几天热了，就换成了薄的被子
晕乎乎的一天了，一直喝水，可是喝水以后就总是要上厕所也挺麻烦，还是早点进被窝吧
明天还要驱车50公里见客户 ，不行的话，就不去了，实在不舒服，而且也不能传染给别人也不太好
真是太难受了，天气变化的时候身体最重要了，千万要当心
明天在测一下，希望没有阳，还是保重身体要紧，其他都不算什么的

诺欣

4月10日 周三 晴天 晕乎乎的
最近一直有点糊里糊涂的，每天都不知道要做什么，有点呆呆的，可能是要进入痴呆了
今天还是继续家里蹲的一天，没有出门，其实本来要出去跑项目的，但是因为昨天不舒服，一直咳嗽发冷
晚上测了一下发现二条杠，阳了，怪不得浑身无力呢，那么难受，也没有吃药，就是喉咙很不舒服
像刀子割了一样，一直咳咳咳的，昨天9点就睡觉了，到了今天早上睡觉以后感觉好多了
今天还是咳嗽，不过精神好点了，昨天晚上也没有吃饭，今天似乎胃口也很差的，晚上估计也不会吃饭
就是不停的喝水，喝水以后喉咙舒服一些了，这次基本没有吃药，就这样子过去了，希望明天能好起来
明天还有二个会议还是打算去的，不上班的话，就心慌，所以还是要坚持去上班才可以的
二天没有上班了，在家里基本都躺着，然后刷短视频，然后什么都不想做，就是发呆，无聊
心里有点慌，但是也不知道做什么好，其实很多事情要做的，就是不太愿意做，人懒得要命
不过还是要坚持做完的，否则太耗费自己的时间和精力了，人还是要做点事情才可以的
最近一段时间一直浑浑噩噩的，大把的时间就混过去浪费了，不想见人，也不想出门，感觉到了低谷期了
不知道什么时候能振作起来，什么时候才能好好的做自己的事情
躺平的心思太重了，可惜还没有到躺平的时候，还是的在继续努力一下，才能退休，否则老了要饿死的

诺欣

4月11日 周四  晴天 忙碌的一天
虽然阳了几天，但是感觉还可以，于是一早就出门去上班了，开车了一个多小时
因为说不能迟到于是提前到了，发现没有停车的地方，按照导航找了一个停车点
发现上当受骗了，竟然是个工地，然后兜了半天差点就要迟到了，幸好在一个酒店门口找了一个车位
就这样子大多数人都到了，本来可以早到了，结果是最后一个到，不过前面参观没有赶上，会议赶上了，结果还算好
最近一直咳咳的，不过上班啊做事情到还行，就是胃口不好，几天没有吃完饭，体重过一些，确实少了3斤
所以还是在于吃的太多了，少吃的话，能解决一切问题还有6斤左右的目标，希望到今年能做到
下午去洗了车，发现保险送的那个洗车还挺好用的，免费不说，还洗的很干净的
把盖子打开发动机里面的树叶啊，垃圾啊，都清理了一下，车子也要经常开，如果不常开的话，就会旧的很厉害，不能停树下，否则太多的鸟屎了
心情烦躁好一些了，发现到月底就烦躁，月初就好一些了，可能也是因为到了月底就月光了，所以烦躁
今天没测，不过感觉还行，明天测一下，希望能转阴了，这个月不用出差真是太好了

诺欣

4月12日 周五 下雨一天
今天天气不太好，一早开始下雨，今天下午安排了二个会议，上午没有什么事情
其实可以不出门的，但是想想还是按照计划出门了，上午的事情还是很顺利的
然后中午回去父母哪里一趟，没有想到因为阳了，被人不舒服了，不想见自己，哎
于是赶快离开了，就呆了几秒，主要是取个东西就走了，心里还是有点不舒服的
在想自己家里人都嫌弃的话，如果真的有人得了很严重的情况，需要人照顾，但是周围的人可能会传染
这个时候谁会来帮忙呢，如果一个人孤零零的，真的很可怜，现在这个已经和感冒一样了
今天基本上一点不舒服也没有了，偶然咳嗽二声，喉咙有点发痒，其他就没有什么了
估计明天差不多就阴了，其实就是难受了一天而已，基本上就坚持过来了
看来以后真的要好好的保重好身体，自己照顾好自己，真的有事情的时候，不知道谁来照顾呢
有点认识到现实的可怕了，想想口罩几年多人无奈无助，被歧视，那个时候没有阳，现在反而淡了
还是会有那种感觉，有点心灰意冷也有点可怕，幸好一切都好起来了
这次生病基本上没有吃药和一次感冒差不多，有人建议多吃药各种吃，但是感觉人体也有自己的免疫能力
让自己的免疫能力锻炼一下，变的强一点也是好事情，万一小风小浪都要靠吃药，以后对药物的敏感就小了
真的需要用药的时候，多数都 不会起作用了，还是尽量靠自己吧，不过也要科学的健康的去养生
需要吃的一些补的一些还是要的，不过现在真真假假，假假真真的，不太知道那个在起作用
锻炼肯定是要用的，保健品还是要好好的选择一下，真正的有帮助的才行
下午开了二个电话会，事情基本上达到了目前，然后还有不少的事情没有做，每天休息的话，希望能提起精神来做一些
今天看到有人推荐一本书《大理寺不养闲人》到处找了一下没有找到，看了手机的微信读书，到有的，刚好还是免费，于是简单看了一下，不太好看，写的是推理和破案，但是没有那么悬疑和吸引力，看样子作者是新手，跳着看完了，应该不太会再继续看这类文了，有点浪费时间
还是花点时间认真的看了认知觉醒，觉得这本还是不错，值得认认真真的在看一次，好多地方还是有帮助的
下了病隙碎笔和人生的智慧，装到掌阅里面了，希望有空能认真读一下，多读一些有益的书
多锻炼身体好好的养生，身体是一切，其他都是假的，身体不好的时候，谁也救不了自己
另外就是多挣钱多挣钱，多动脑子想办法

诺欣

4月14日 周日 阴天 没有出门
最近因为阳了，所以就哪里都没有去，已经在家里闷了二天了，其实就是浪费了二天的时间，以前还会去上课，但是阳了感觉对自己稍微好一点就没有去，这样子又是二周不去了，这个天气一会冷一会冷的，看到不少人把棉衣翻出来继续穿上了，刚送去干洗的都送回来了，不过不打算在穿上，穿了以后还要洗，太麻烦了，经常穿的衣服其实也就那么几件，所以再多的衣服也多数放着的，家里的哪个衣橱有空还是要在清理一下，估计还是能扔出去不少的，扔出去的越多心里也就越舒服，赛的满满的感觉不太好，还要继续夺扔一些东西，每周都要扔，除了要吃饭和一定要用的，其他的东西能不买就不买了，能不要就不要了，就算是这种情况下，上周还是买了一个蒸汽熨斗，其实有了一个，那天用的时候感觉不太顺手 ，赶快就又定了一个，收到以后包装都没有拆开，有些东西感觉应该是有需要的，但是还是会用不上，所以要尽量少和不买，家里堆的太乱太多的话，心情也会很差的，还是继续多扔一些，发现想让房间里舒服一些的话，只有一个，就是不停的扔东西，少买东西，看到乱糟糟的房间心情也会糟糕的，所以切记不买任何东西，切记不停的扔掉不需要的东西，切记最少的生活一定需要的东西就行了
昨天本来是要写日记的后来发现上不了，结果就空了一天，这样子这个月又全勤不了了，这几个月没有一个月做到，难度还是不小，幸好今天又好了，真是提心吊胆的生怕哪一天上不来了，至少能有个地方能记录一些东西也是好的，所以一切都来自不易啊。昨天其实一直在工作，虽然在家里但是写文件写了一天，实在不想躺着刷视频，就开始写文件了，文件也基本写好了，心里也稍微放松一些，不过还是要在看看和修改的，好久不太写文件了，不过为了挣钱和为了做点事情，还是能去做的，就是有的时候太懒的，但是现在不挣钱，以后退休了，就更加没有机会了，要在最近能动的时候做点事情，才能给退休打点基础才可以的呢，所以还是要认真的做点事情，其实是对自己负责，也是对自己的以后负责，不是为了别人，不管别人如何，自己好好的做事情就行了
本来都感觉好的差不多了，没有什么不舒服了，可是昨天洗澡了，洗好以后就开始咳咳咳的，严重的不得了，喉咙疼痒，一个晚上都没有办法睡觉，可能洗澡受凉的，今天也不停的咳嗽，不过喝了一些开心，含片，感觉好一些了，希望明天能渐渐地好起来，生病真是太难受了，第三次的阳了，虽然和感冒差不多，还是人也很不舒服的，另外就是人瘦了几斤，也算是意外的收获，主要是没有胃口，吃不下任何东西才会瘦的
还是要好好的振作起来，好好的想想每天做了点什么，不要在浪费时间了，一些想做的事情可以开始找点机会做了，很多事情想想办法，努力找点机会，有些事情就不去想，不管他，让一切都过去吧，有些事情花点时间和精力努力的做做好，多想想要做什么该做什么就行

诺欣

4月15日 周一 晴天 忙了一天
今天是周一，说实话很不想去公司，但是还是坚持去了，其实去了也就去了，无所谓的，在公司呆着也没有多少压力的，就是去晚了，想着我不尴尬尴尬的就是别人 ，无所谓的进去了，还是因为早上起来晚了，快8点了，出门就8点多了，然后老板竟然不在，其实在公司也没有多少事情，几个小助理一直在玩游戏，每个人的屏幕都看得到的，玩的哪个不亦乐乎的，别人干什么关我啥事情，也无所谓的
上午时间过的很快了，打了几个电话，微信稍微聊了一会时间就过去了，过的飞快的，其实自己的事情还是很多的，但是也一直拖着，发现拖延症还是要想办法改改，做事情还是要积极一些才行，中午自己带了饭，很早就去吃饭了，有点饿，但是也吃不下，简单的吃了一点，胃口不太好，一直喝水，还咳咳咳的，喉咙很不舒服，办公室咳嗽的人很多，多自己一个不多
下午有人来开会，说是2点开始，结果都来早了，一直瞎聊八聊的，到了4点多，这些人的废话可真多的，一点有用的都没有，我发现他们聊天也是为了满足心里的某种心里吧，有人就是喜欢表达，多说，聊完了有点晚了，我想着赶快回家，但是出门的时候也5点了，拎着包就走了，老总不在也没有人管，抓紧跑掉
没有开车地铁有点人多，戴了口罩，不过还是咳嗽，收到一些鄙视的眼光，有人背过身子离的远远的，也无所谓的，后来赶快逃下车了，打车回家的，以后还是尽量自己开车吧，地铁有点累，而且人太多了，太挤了
晚上回家做了番茄炒蛋，杏鲍菇牛肉粒，炒刀豆，因为来不及了，随便做了几个，发现做饭真的是越来越有乐趣了，还要不断地学习新的菜谱，做饭还是不难的，只要愿意，还是能学会的，晚上胃口不错吃了好多，吃的挺饱的，就是味蕾还没有恢复，吃啥都没有味道
明天还要出去开会，还有多少事情要做，希望能在努力一些，努力做点事情，时间啊经不起浪费的，一转眼一年也会混过去的，所以还是要抓紧时间才行的

诺欣

4月16日 周二 晴天好热啊
今天是闷热的一天，热的不太正常，估计很快会下雨了，这个天气就是热几天冷几天的，像发疯了一样，也不知道什么时候能正常起来，因为天气不太正常，心情也就不太正常，感觉非常的烦躁不安，可能呆在家里就觉得心里不安吧，今天也确实在家里呆了一天，基本上没做什么事情，因为约了中午11点有点小事情，出去聊个事情，一早就没有出去，睡觉的有点晚了，结果9点打电话过来，有点迷迷糊糊的，搞不清楚状况，后来算是清醒了，然后就出门了，开车了一个多小时，路上好堵啊，幸好没有迟到，顺利到了，事情聊的还算蛮顺利的，一会就到了中午，本来以为会一起吃午饭的，结果就没有吃饭就结束了，然后大家都回了
今天不太咳嗽了，感觉好的很多，这次基本上没有吃药，全部靠自己的抵抗力，就是喉咙很不舒服，一直难受的不得了，不过最难过的时间已经过去了，所以感觉也稍微好一些了，虽然说和感冒一样，但是也最好不要阳，比感冒还是难过一些，这次似乎挺厉害的，整个大楼开始消杀了，证明传染上的人挺多的，一波一波的，可能一次比一次的更轻微一些，到了最后就完全没有了，每个人的情况也不一样，这次比上次轻多了，也感觉比上次容易渡过一些了
下午在家里没有多少事情，就开始刷手机，本来打算做的事情一点也没有做，到了晚上也没有做，发了几个消息也没有人回复，一点点的进展也没有，本来想做的事情也都没有做，在家里的效率就是特别的低，明天打算去公司呆着，不在家里混了，公司里面的话，多少比家里有效率一些，情况会好一些，然后多出去找事情做多出去跑跑，比呆着强多了，没事也可以找点事情的，不能在自己浪费自己的时间了，所以明天不管在家里也好，去公司也好，都要让自己勤快一些，不能在把时间就这样子浪费了，刷手机真的挺害人的，每天要想想要做什么，还有那些事情么有做，做事情稍微积极主动一些，多动脑子，多想想，让事情都有些进展才可以的，积极努力的认真的做事情，每个方面都要有提高才行
也好久没有运动了，这次等到感冒好了，就打算回复跑步，每天都好好的认真的跑几圈，多运动总是好事情，估计要下周才能开始了，这周肯定是不行了，又说要下雨了，所以也不行了，坚持运动还挺难得，不过无论如何都要开始跑步了，已经停止了很久了，要继续开始才可以的，跑步是比较喜欢的运动之一，就要坚持下去，最近几天又不小心吃多了，胃口有点好，不能这样子了，胃口太好的话，体重上去了，又很难下来了
反正就是多做有意义的事情，让自己忙碌一些，每天多动脑子，不要死气沉沉的就好了，一定要让自己有点收获，其实想做的事情挺多的，能做的事情也挺多的，就是懒的动懒的不得了，每天刷刷刷的占据了大部分的时间，已经不装某音某书了，就这样还是控制不住的样子，另外可能还是需要记账，看看每个月的开销，在看看是不是还能节省一些，不买衣服，不买化妆品，不买零食，不买电子产品，啥也不买，然后继续扔东西，能扔掉的尽量扔，保持空空的，东西越少越好，尽量不买少买
总之开始跑步，少刷手机，多看书，不买东西，想办法挣钱。时间用在有价值的地方就对了

诺欣

4月17日 周三 下雨了一天 真是烦人啊
挺讨厌下雨天的，出门特别不方便，这几天古怪的天气一会冷一会热，热的吃不消就开始下雨
今天一直稀稀拉拉的下雨，没有停止，挺烦人的，到处都是湿的，走路也不太方面，而且还冷起来了，最怕冷了，现在年纪越来越大了，感觉越来越不喜欢冷了，冬天还是喜欢暖和的地方
还是继续在家里上班的一天，瞎忙八忙的一天就结束了，还是挺快的，做的事情也不多
不过心情没有那么烦躁和 焦虑了，算了吧，怎样都是一天，让自己开心更加重要
有不少的计划，但是一个也没有做到，估计也不太能做到了，有点高估自己了
唯一想到的就是好好的开心的活着，别的都不要去想了，因为多想了也没有用
昨天晚上咳嗽睡不好，后来几点睡也不知道，起来的时候快10点了，幸好没有去公司
然后就开始爬在电脑上面，主要就是看文件写文件给别人发指令，发现变聪明了
有的事情有人去做，自己就不用做了，还是挺好的，然后就差不多做完了
算数真的是有问题，好多就简单的事情都不太想算，其实也不是不会，就是觉得动脑在太累了
交给别人以后自己就轻松了，不用算了，幸好现在配合的人挺多的，聪明人也挺多了
第一步还是认真努力的工作吧，其他的都放在后面了，然后找机会再看看吧，没有机会的时候就等待机会
总之就是要努力的去想办法和做事情才行的

诺欣

4月18日 周四 晴天 降温中
早上去公司上班，出门才发现挺冷的，结果穿少了，有点冷飕飕的，这个天气
周一穿的时候就觉得热，今天就冷，不知道怎么回事，反正反复无常的
路上继续看认知觉醒，说到了每天都要反思一下，要记录一下，发现反思和记录有了
但是基本上没有提高，可能反思和记录不太得法，发现这本书要反复的看，很多地方和自身都有关系
看了差不多一个月左右这本书看完了，其实就是讲思路想法以及怎么对待自己的一些习惯等等
还是有不少收获的，每个章节和自己都有关系，抽空的时候还要在看一遍，把一些观点都应用起来
比如怎么对待拖延怎么对待自己消极怎么对待没有长进，有些想法还是很有帮助的
发现人还是懒的动脑子的，没有动脑子的书就 看的很快，也很利索，没啥负担和压力
看了有帮助和学习的书，就会觉得有点累，费脑子，可是只有这些书对自己才有好处的
以后还是要多看这类书，少刷手机和视频，虽然经常不由自主的会去刷一会
上午在公司电话会，下午在公司和人见面聊天，时间过的很快，明天还有一个会议
也很重要的，所以这几天真的是恨忙的，不过正是忙一些，心里才没有那么慌的
认认真真的做事情吧，这个最重要了，其他的都无所谓的

诺欣

4月19日 周五 下雨大风闪电
今天有点忙碌，一早就起来去公司，昨晚睡觉有点晚了，起来就很累，不过7点多还爬起来了，然后就犹豫了一下，还是开车去了公司，路上有点堵车开了一个多小时才到，到公司的时候差不多快九点了，因为约了10点开会，还是按时到了，楼下的车位很难停车，停车费也贵，不过有事情，又下雨，就不管了
上会开会蛮顺利的，本来要出去吃饭，又得请客花钱，后来买了盒饭，在公司会议室吃了省了不少钱，人家也没有计较，可能太破费也不太好看，而且还下雨，估计也不想出去
讨论的事情一会就到中午一点了，趁着公司没有人赶快拎包跑掉了，所以要跑的快一点，回家路上没有堵车，一会就到家了，不过有点戆哒哒的，到处找车位，后来也算有了
下午到家其实有事情，但是什么都不想做，就趴着玩手机，晚到6点多，很瞌睡，但是睡不着
总算到周末了，可以好好休息一下了，还有事情要做的，花点时间周末做好，还是做事情精神会好一些
一直下雨都没法出去活动，也终于转阴了，可以好好的去跑步运动了，等天气好一些就继续开始
刷到一些鸡汤，听了感觉还是挺有意思，就是说不管什么事情发生都有它的意义，不好的事情也来渡你的
另外就是原来以为天要塌下来的事情，回头看看没有什么了不起的，还有就是让你情绪激动的那人，就当做NPC就好了，就不会受到影响，有些还是蛮有道理的