【181139字】好好的认真的活着[2024.10.31更新][禁他人回复]

诺欣

7月2日 晴天 闷热 周二
今天是又热又闷又不舒服的一天，不过没有开空调还是电扇，定了一个新的空调，可能周末能送过来
早上一早就起来开车出门了，还是挺忙碌的，出去了一趟，赶快回来了
上午有个电话会，不过不是很重要，于是一边开会一边洗衣服，下雨太久了，衣服都要发霉了
昨天晚上洗的赶快晒了，有继续洗，浅色的一批洗完了，在洗深色的，洗好都晒出去
还手动洗了一些白色的，所以效率挺高的，半上午基本上都好了，电话会也开完了
其实和自己关系不大，开完以后就忘记了，中午吃的简单的剩饭，下午继续干活
稍微整理了一下东西，扔出去了一些，不过不多，还有很多要扔掉的，能扔尽量扔掉
下午洗掉了沙发上面的冬天毛绒的罩子，然后有太阳真好，一天晒的都干了
忙碌完了以后电话会的时间又到了，继续开了一个电话会，开了一个小时左右
讨论了不少的内容，还是挺有收获的，希望能有点结果，然后讨论的也满好的
结束以后快6点了，赶快出去吃饭了，晚上有人来，定了酒店，赶快去饱饱吃了一顿
一天就这么过去了，去银行还了钱，发现每个月都是刺字，看看也没有做什么
不知道为啥开销那么大，已经尽量节省了，还是每个月信用卡都要刷爆，还收到提额的信息
多数都在吃喝上面了，其实衣服没有买了，日用品也没买，不过买洗衣机，空调开销不小
山个月有人过生日买了一条金项链，开销也不少，几千没了，都是大钱，以后还是得省着点才行
不过有些问题想通了，感觉开心顺畅多了，反正就这样子吧，月底要签合同了，希望不要出幺蛾子啊

诺欣

7月4日 周四 闷热啊
昨天出去了一天，出差了，结果回来晚了就没有上来写日记，看样子做到全勤是不可能了，算了
最自己的要求不能太高，也别太奢望什么了，简单一些就好了
昨天没有下雨，中午定了10点半的高铁去出差，结果九点开始叫车，一直叫，各种加钱
各种优享啊，专车啊，都选了，还是没有车，一直等啊等到了九点半都没车眼看高铁赶不上了
然后40分左右总算有车了，还有3.5公里，早上堵车15分钟才到，看样子肯定是要赶不上了
然后到了小区门口找了黑车，不是太心黑，和出租差不多，就是没有车票，没法报销了
想想就算了，赶上车要紧啊，于是乘了黑车去了，结果还早到10分钟，没有堵车，也算顺利吧
然后做了2个小时的高铁到了，中午请我们吃了农家乐，下午去园区走了一圈，那个热啊
汗流浃背的，不过多活动人舒服一些，后来又去开会，到了5点多才结束，结果回家已经10点多了
总算比较顺利也就不在乎了，挺好的，一定要出去心里也不慌，做事情也安心一些
今天是周四，闷热的不得了，公司通知要开月会于是一早就到了公司，还早了几分钟
上午开会2个小时，有点无聊，大家对别人的事情都不感兴趣，瞎聊了一会嘻嘻哈哈压力不大
然后就到了中午了，本来打算出去吃的太热了，就叫了外卖肚子很饿，全吃完了，消化不太好
下午开了一个电话会，快结束的时候有个外地的来访聊了一会，晚上本来一起吃饭
不太想吃，找个理由说家里有事情，赶快就溜走了，幸好没有吃饭，看到吃饭挺害怕的
回家以后晚上吃不下，喝了绿豆汤感觉舒服多了，路上看到有人跑步，挺佩服的
不知道多久没有跑步了，感觉运动少了很多，对自己的要求也下降了
这几天感觉慢慢的缓过来了，心情也好了不少，一切都随意吧，总归会过去的
最沉重的时候都过去了，所以有的时候不在于别人都在于自己

诺欣

7月5日 周五 热啊
今天是周五了，今天也是一周最轻松的一天，基本什么事情都没有做，其实有很多事情要去做
但是就是太懒的，一点也不想动，今天热的吃不消，可能到了年度里面最热的一天了，昨天说就到了40度，出梅雨了就到了暴热的时候了，前面几天晚上都没有开空调昨天还是开了，觉得还是需要开才可以的，否则人就热死了，还是先要好好的活着才可以的，就是浪费一点电费，不能让自己过的太苦了，后面几天应该会一直开，就是空调会受不了了，一直想买一个空调，但是看了好几个，今天开了旧的发现还能用用，就暂时不开了，不过洗衣机的话买了一个新的明天就到了，先把旧的给拿走，然后在换新的过来，希望明天能早点拿走，这样子的话，阿姨来打扫的时候可以好好打扫一下，一直希望有空多扔一点垃圾，让家里干净一点，一直想做，其实今天就可以做的，但是一直没有做，家里还是一堆一堆的待扔掉的东西，太多了，不知道什么时候才能全部扔完，要下定决心尽快扔掉了，否则家里太脏乱了
从买东西来说最近买了大件，确实开销挺大的，卡里的数字减少，信用卡也都刷的一点也没有了，才到年中，下班年还有不少用钱的地方，所以还是要尽量省一点，不需要的，不用的东西都不要在添加了，否则推着也是要扔出去的，每天都在扔东西，如果不添的话，就不用扔了，除了必须得吃的东西，其他的都不要了，还是要精打细算才可以的，开销有点大，收入都不够，总是买一些乱七八糟的东西，不买心里就不舒服，昨天看了直播，又买了几个，都在发货中虽然不是很贵，但是买了以后扔出去不用的机会更多，所以还是要动动脑子好好的计划一下才行，衣橱里满满的了，柜子上满满的了，还有到处都是都是满的，买的时候 就是控制不住，应该说到今年年底为止什么都不需要再添了，什么都不用再买了，在未来的二周左右，该扔的都扔出去，让家里空一点舒服一点，花多少用多少，还是稍微控制一些
这几天去了公司上班，稍微心定了一些，心情也稍微好了一些，至少应付过去了，到月底的时候就差不多要继续了，目前看来问题不是很大，不过也不能掉以轻心，公司里面也挺复杂的，虽然谁也没有得罪，但是别人真的说不清楚，最好不要互相搞来搞去的，月底也就很快了，希望能有一些进展，工作的事情还是要稍微上点心，否则谁也帮不了，脑子还是要放在要做的事情上面，每天都要想想要做什么，怎么做，进展怎么样，还是要好好想想的。所以脑子尽量放在工作中，每天多少推进一些才行。
去年开始兼职的工作没有了，兼职的收入也没有了，心情有点烦躁，今年开始有点小的眉目，小的结果，不过还是要靠自己不停的，还是要稍微上心一些，稍微努力一些，今天躺了一天，懒了一天，一动不动的，其实有事情做，可以有进展的，就是不想动，所以还是去公司，在公司的话，确实比在家里效率高很多，心思还是要房子工作上面，否则是不会有收入和进展的，想躺着，还想有收入，那是不可能的，太难了啊，目前有2个公司做兼职稍微有点小眉目，不过都说不定，所以在看吧，希望一切能慢慢的好一起来，要做的事情也能慢慢的去做
关于健康的事情，最近牙齿也不太好了，到时间去洗牙了，可是就是懒不想动，牙套带了快一年了，很快一套就用完了，所以还是要费时间去看看牙齿了，最近老腰酸背痛的，不知道是不是缺钙了，有空还是的去检查补补，需要的就吃起来，周末的时候，上课能坚持就去坚持，天热了也要坚持的，能去的话就尽量去，反正身体是最重要的，其他的都不要紧，天热了，不想跑步，不想出去，不想运动，很多都不想动了，还是要想想办法，能动的尽量动动吧，眼睛也越来看不清楚了，听书和听的时候比看的更多，看的更伤眼睛，所以还是尽量保护吧，周边圈子的人有些没啥用处，不需要联系的，就尽量不要联系了，做有用的，对的事情吧
总之要做的事情就是尽量的收拾东西，保持整洁和空 尽量的少花钱，不买无用的东西 尽量的多动多端丽健康一些，心思尽量房子工作上面，兼职的工作也要动脑筋起来，不浪费时间在无谓的人和事情上面，一切都会自然运行，都会有结果的

诺欣

7月6日 周六 闷热
今天是周六了，总算到了一周的休息的时间了，早上不过还是没有睡觉很久
早上大概一直到8点就醒了，不过也没有什么继续趴了一会，就爬起来做早饭了
自己加热了面包，吃了咖啡，肚子很饱了，最近已经很久没有吃那么饱了，感觉胃口没有以前好
可能是太热的原因吧，而且习惯了每天吃二顿饭，三顿就不太习惯了，然后吃好快10点了
旧的洗衣机今天有人来收，还有一些旧的衣服就放进去稍微洗一下，结果还没有好，收的人就来了
还有水转着的，工人就强力拆卸了，把东西拿出来，让阿姨手洗了一下，晒出去了
洗衣机就拖走了，这个洗衣机大概就换了50，新的里面直接减掉了，然后定了一个松下的
应该明天就送过来了，旧的太难用了，新的可能会好一些，现在洗衣机的价格也便宜了
然后空调昨天用了一下还行，还能用，就暂时不换了，否则都是开销
一直想扔东西，今天就继续扔了会，卫生间的柜子，架子上的东西都扔完了，然后房间的衣橱里面的衣服
也扔掉了不少，几个还要的被子用压缩袋压缩了一下，空间就出来了，忙碌了 几个小时，感觉挺好的
不过还有很多都没有收拾，还有不少可以扔掉了，下周应该继续在扔 几次，在扔一圈
一直以为扔了几次就差不多了，发现扔了还有继续可扔的，垃圾实在太多了，也太乱了，实在看不下去了
东西经过收拾确实会舒服很多，所以每周都要坚持不断地扔，还有二个架子也打算扔掉，放着也没有用
还有几个旧的可以换新的，不过一点点来吧，不能一次性所有都弄好，在慢慢的扔吧，
总之要不停的整理要空而舒服才可以的，计划一下每周每天慢慢的不需要的都处理掉
kindle突然邮件不能发书了，看了已经习惯通过邮件发书好几年了，现在终于发不了了，现在有个新的掌阅
以后可能就要用掌阅了，看了一下kindle16年开始用的，还是很喜欢也 很习惯，现在改成掌阅还不太适应
不过慢慢的改变，人总归好适应改变的，一切都会变化的
另外心情总是会被左右，偶然还做梦，其实不是什么大不了的事情，也真的没有什么大不了
努力想办法就行了，无所谓了，努力想办法挣钱就好了，还是有不少机会的
心情还是要做好管理，一些不要紧的事情，不要紧的关系，不要紧的人，都忘记吧，努力做自己想做的就好了，多动脑子多想想挣钱就好了，干嘛要为那些烂人烂事附上自己的时间，真的是不值当
今天没有去上课，收拾了一阵子，然后就差不多去打牌了，去打了二个小时一直到吃晚饭
晚饭还是吃的挺饱的，肚子一直很饱，瘦下去确实挺难的，要想想办法才可以的
明天要去上课了，约了二节课，能去尽量去吧，对健康有帮助，对自己有好处的就尽量去吧
昨天开始晚上都开空调了，发现人离开空调就很难了，而且越来约不想动了
1 努力的去动吧，去运动，去健身，去跑步，做对自己有益的事情，时间化在有帮助的地方
2 尽量不去想不开心的事情吧，任何事情都会过去，让过去就好，别费太多的时间和精力
3 努力的去工作，去挣钱，去找机会，机会会有的，一切都在变化的，会越来越好的
反正就是良好的心情，积极的态度，不要总是偷懒，拖延，躺着

诺欣

7月7日 周日 高温
今天是周日了，早上还是很早醒了，还想睡觉但是睡不着，就继续休息了一会，然后起来吃早饭
吃好早饭不想动，本来应该收拾东西的，都没有收拾，下周无论如何都要收拾掉才可以的，不能偷懒和拖延了
下周一开始就要都弄好了，然后人懒的不得了。不想动，吃好了也不想动
后来又打瞌睡，一直到11点多，起来就上课了，有点不想去，但是还是坚持去了，幸好去了
教练人不错，一直在鼓励，上课也不累，一会就学完下课了，感觉挺好的
结束以后又不跑步机做有氧，一直练了三个小时才回家，感觉锻炼对人是有好处的
对心情有帮助，时间也没有那么无聊了，而且多少有点提高吧
然后晚上去掼蛋了2个小时，在后面就吃饭了，吃的好饱，每天都吃的饱饱的
感觉锻炼还是不太够，以后开始要跑步或者跳绳，每天都要去，要坚持，不能松，让自己多少有点进步
另外就是房间的堆着的垃圾，最近都一定要处理掉，一定要处理掉了，扔的空空的才行

诺欣

7月8日 周一 高温 酷热
今天特别的热，不过还是喜欢出去大汗的感觉挺好的，就是怕有味道不太好
早上起来就7点半了，然后赶快出们去公司，到公司刚好九点，时间卡的刚刚好
地铁上人挺多的，没有位置，不过也想通了，做站其实也是一种锻炼，尽量不要位置吧，也就一个小时不到
然后很快到了公司，今天周一，人到的挺多，基本都齐全了，不过上午也事情不多，几个小事情简单的交流了一下，就开始刷手机忙自己的事情，回微信，时间过的挺快的
到了中午热了自己带的饭菜，量有点大，吃的好饱，吃完以后就没啥事情，约了朋友喝咖啡，赶快过去
也刚好来得及，看到costa的咖啡10杯卖有折扣，觉得挺划算的，就买了10杯，结果约的朋友也买了
一下子20杯就多了，不过买了就买了，公司楼下也有，以后上班的时候就在楼下买了上去喝也挺好的
然后和朋友医疗就是三个小时，差不多到了4点结束了，就赶快回家了，下午聊的挺好的也满顺利的
自己的心思也基本都解决了，还是挺开心的一件1事情，后面感觉没有什么恐惧和不安的了
事情多少有结果了，自己也有点着落了，都是好事情，挺好的，压在心里的心事，一下子就过去了
有的时候那种沉重，不安，惶惑，等待，都是来源自己，如果不在意，不去管，可能会好一些的

诺欣

7月9日 周二 酷热
一眨眼就是周二了，今天继续是无所事事，没有收获的一天，啥也没有做
昨天晚上不太容易入睡，就一直没有睡着，结果到了晚上2点多，实在没有办法了，就吃了半粒帮助入睡的药
后来才好不容易睡了，结果早上起来就九点多了，今天还有一天电话会，然后赶快接进去，开了一会了
然后就有人上门来装洗衣机，换了新的了，很快就弄好了，很简单，然后几天的衣服赶快洗掉
都挂出去了，一会也就好了，然后就到中午了，好热啊
下午要去看牙齿，赶快出门去了，有点心急，不过也很快到了，看的很快
牙齿不整齐是最花钱的了，这次不知道又要多少，赶快口袋里的前很快不够用了，哎，开销真大
下午回来快5点了，继续电话会，然后差不多时间躺了一会会，就到晚饭时间了，
晚上本来要去跑步的也没有去，明天估计会去的，然后继续汗流浃背
出汗的感觉挺好的，夏天是要多去跑步多去活动，多去运动才对
一些事情就这样子了，突然想通了，不过如此，都挺好的
夏天开始努力的去奔跑，争取能瘦一些

诺欣

7月10日 周三 狂风暴雨
今天真是有点奇幻的一天，不过心情还算好
早上一早就起来了，不到九点，然后因为家里有人又要去医院了，一早就赶过去找医生，搞关系，找病床，幸好运气不错，医生人挺好了，床也有了，赶快去交钱办了住院，幸好有医保，一个双人间，挺好了
床位锁定以后，又跑了一次，运了二大包的东西过去，真是重啊，不过也算办好事情了
因为上午下午都有电话会，上午的会议就没有参加，中午简单的吃了一点，就开始下午的会议，下午的会议时间可真长啊，一点到5点，听的晕乎乎的，也头和 脑袋都很疼了，不过也学到一些
然后到了5点结束了，开始收拾垃圾，好多啊，整理半天都没有整理完，不过也有一点点的收获吧
晚上没有吃饭，就喝了一杯奶昔，有点饱肚子，不过不管了
然后回家的路上一阵大雨，浑身都湿了，这个天气真是多变啊，明天要驱车100公里 ，希望天气不要这么糟糕了
总体来说心情还好，其实很多人在说自己管好自己的心情最重要，不要让乱七八糟的事情影响到自己是最好的

诺欣

7月11日 周四 暴雨转阴天
今天也是忙碌的一天，其实说到底也没有做多少事情，就是感觉忙
早上起来快九点了，昨天晚上突然觉得烦躁没有睡好，早上起来就九点半了
赶快上钉钉申请了外出，上午其实事情不多，啥也没有做，就过去了，到了下午了
中午的时候就出门了，约了一家公司要过去拜访，很远，来回100公里左右开车过去
然后就出门了，幸好早上的暴雨停了，中午还算好，不冷也不热，出门的时候地上也干了
开了一个多小时到了企业，开会了2个小时，差不多四点多结束，赶快开车回家，到家的时候就差不多5点了，休息了一会就到医院去看病人了，病房有点乱哄哄的，男女混住，然后管理乱七八糟的，差点吵起来
不过想想算了，大热天别火气太大了，就这样子过去了，本来想稍微呆几天就好了，谁知道
总之还是要好好的千万别生病也千万别去医院

诺欣

7月12日 周五 小雨
今天还算是有收获的一天，虽然不太忙碌，但是心情还可以
昨天晚上睡的不是很早，不过睡的挺好的，起来的时候差不多就到7点半了
晚上醒了二次，发现才5点半，后来又睡了，到了7点半感觉精神还不错，就去公司了
有点下雨，乘车到地铁站，一个小红色，上次没有给司机付款，这次给了二次的，司机态度还不错
到了公司有点晚了趴在电脑前面也没做什么事情，就过的很快，电话也没有打一个，什么都没有做
到了中午没有带饭去了楼下吃，楼下的食堂吃的有点差，不过带饭夏天确实不太好弄，还是下去随便吃一点
也不贵20多吃的很饱，然后就出去了，发现一直困扰的，觉得压力很大的，觉得过不去的事情
对于别人来说都是小的不的了的小事情，以为过去不得坎，别人都觉得没有什么
渐渐发现了以后，就觉得没有什么大不了的，一切都能过去的，也就无所谓了，心情也好了很多
下午还算顺利，事情基本都谈的还可以，就回家去了，到家也快5点了，然后稍微休息了一下
就去医院看看，医院还是乱哄哄的，心情有不太好了，和主任吵架了，昨天答应解决的床位，今天不给解决了，医院混乱的不得了，什么都没有人管，护士一个二个凶的来，算了，尽快出院吧
然后回家以后又去跑步了一会，一个小圈子，很快就跑完了，出了一点汗，感觉还可以
希望能坚持下去