【161213字】好好的认真的活着[2024.08.30更新][禁他人回复]

诺欣

8月13日 周二 晴天 热啊
看了一下二天没有记日记了，好不容易的习惯，很快就改掉了
先看看周日吧，周日是休息，本来打算去上课的，可是实在太懒的，不想出门，心情也不佳
就在家里蹲着，上午躺着一会刷手机，一会东看看西摸摸的，时间就过去了
中午是叫了一个外卖，还吃的挺饱的，后来有朋友说下午去逛逛，想想也好
下午三点多，狂风暴雨的，瓢泼大雨，然后出门在路上等了一会来接了，然后说先去吃牛肉火锅
就去吃了，味道确实不错，四点吃到6点，人好多啊，幸亏不是饭点去的，味道很好，吃的好饱啊
然后就去山姆逛了一圈，买了一点点的东西，三包零食吧，就结束了，然后等到回家快10点了
想到周一还有报告要交上去，赶忙加班写，结果到了12点多才写好，才记起来日记已经过时间了
又没有满一个月了，于是索性就不写了，也没有去运动也没有跑步，膝盖有点不舒服，稍微养一下再去
然后周日晚上睡觉有点晚了，怎么都睡不着，到了2-3点才睡着，结果第二天要早起上班
还是7点多起来去公司了，公司没有什么人，但是自己约了人来开会，一个接一个，开了一个上午
然后下午又是会议，一个接一个，一直开到下午7点多，那个累的啊，太吃力了
晚上回家叫了一个沙拉吃的还是很饱，还吃了水果，很早就睡觉了，不到10点，结果今天早上起来还是觉的很瞌睡，似乎睡不醒的样子，今天其实可以不用去公司的，但是有事情，还是一早就去了
在公司主要就是写文件，在公司不喜欢混日子，感觉还是要做事情才对，文件写好了到了下午就想回家
于是4点半左右就离开公司回家了，晚上又被拉去吃潮汕火锅，继续吃的饱饱的
还是没有运动，主要是不想动，膝盖不舒服也是其中的原因，所以休息一下，明天继续跑步
明天应该是不用去公司了，老总们都是日本了，英国了，都出国玩去了，自己也就不用去了
不过事情还是要做的，做事情是为了自己，不是为了别人，所以该做的还是要做的
后天要去美国面签了，所以还是要准备好材料才行的，明天打算准备一天，应该就差不多了
虽然没有定什么时候去，先准备好总归没错的，还有月底的法国签证，这回也要去了
上次约了没去，代理生气的不得了，这回如论如何都要去了，争取年底的时候出国去看看
心情还是有点差，不多比前段时间好一些了，慢慢调整吧
其实很多事情改变不了什么，所以不去想，就让它结束了吧，放过自己吧
明天开始恢复跑步， 继续跑步吧，坚持三天，休息二天缓解一下，然后继续

诺欣

8月14日 周三 凉快一些了
今天是周三了，昨天就想着有不少事情要忙碌，不过晚上还是睡觉晚了，差不多12点多才睡觉的
然后早上起来觉得事情很多， 但是不知道做什么，还是到了10点多爬起来，想了想一件一件的来吧
先是把报告整理好，交上去，给领导们通过了一下，这个就 弄了一个上午
然后下午开始准备明天美国签证的资料，按照清单一个一个的去弄，然后又是大半天
上周去银行 开了证明，也去拉了流水，等等，今天又一个一个的对了一下
明天一早就要去签证了，以前去过一次，挺容易的，就是排队的时间太久了
总算准备好了，才想起来好几个电话都没有打，就一个一个的打了一圈，然后就到6点多了
还是稍微刷了一会短视频，这个最耗费时间的
中午吃了健康餐，晚上肚子饿了，随便吃了一点，主要吃了西瓜还有水果
肚子吃的有点饱，最近今天一直吃的过饱，习惯不太好，要养成 晚上不吃饭的习惯才行
这几天没有出去跑步，明天估计要出去了，还是要坚持跑步才行的
明天也会比较忙碌，后天的话，事情也不少，所以这种是忙碌的一周

诺欣

8月16日 周五 闷热
今天是烦躁的一天，心情烦躁的不得了，虽然是周五了，可是还是不开心
昨天没有记什么，是周四了，其实也挺忙的，忙碌了一天
一早就去美领馆面签去了，那个人多的人山人海的，一早约了九点的，其实从8点就开始了
到了时候已经很多人了，然后到处找地方停车，好不容易等了一会有个车位了，赶快去排队
发了牌子就进去了，然后开始了排队的长龙，不让带手机，不让带任何的电子产品，检查的挺严格的
只能带一个透明的文件袋，里面装所有的资料按照清单来准备的，都带上原件了
先是对名字，一个人发一个条形码，然后是过安检，在后面就是留指纹，三步做完了 ，差不多就见签证官的，排队了大概大半个小时，有10个左右的窗口，不断听到被拒的信息，说最近拒签率挺高的
似乎形式有点紧张，不过代理说魔都的基本都能过，没有移民倾向就没啥事情的，然后带了一堆的证明材料
不过还是很顺利的，安排到了一个很nice的女的窗口，英文都没说，就中文问了二个简单的问题就说通过了
然后只有一分钟不到，护照收进去说等出签证了，准备了一大堆的资料都没有用上，不过不准备也不行
下午有个反洗钱的培训不过是线上的，于是边听课边在家里扔垃圾，扔掉了好多的东西
称了一下大概是100公斤左右，家里有那么多的垃圾也还是没有想到了，明天让收垃圾的拖走
然后在继续扔一阵子，估计还有几百公斤，都不知道能有那么多的垃圾，竟然还装的下，有点吃惊了
慢慢的扔吧，争取一个月左右的时间能扔完，实在太多了
今天是一天的会议，一早就出门去了，上午加下午整整一天，不过过的挺快的，也没啥压力
只是晚上回家吃饭，就感觉出事情了，自己有点激动，有点乱说话，说了后悔
在就是看看体重，数字上去了，心情更沉重了，哎，果真不能乱吃，还是要多运动才行
一起都会过去的，希望慢慢的能有改观，一切慢慢的能好起来

诺欣

8月17日 周六 晴天
周末的第一天，其实心情还是不太好的，有点烦躁
早上起来的蛮早的，昨天晚上一点左右才睡觉 ，但是就是睡不了懒觉，晚上睡觉的时候就心神不定的
觉得挺烦躁的，也没有什么事情，就是觉得心烦，现在一点点事情都受不了了
然后一直窝着到了10点多起来，阿姨也来打扫卫生了，赶快收拾了一下，其实事情很多，但是什么都没有做
阿姨还是嘟嘟囔囔的话挺多的，不知道为什么不想说话，整理了100公斤的垃圾打了很多的电话，总算中午收掉了，然后就继续整理，估计还有很多包的，别的不多就是垃圾多，继续收拾吧
早上吃了简单的面包加咖啡，吃的挺饱的，上午啥也没有做，到了中午叫了外卖，吃了一点点
下午本来去上课的，不想去，躺着又睡不着，刷了一会手机又觉得心里很烦，啥也 没有做，一直到了四点
然后去开车，路过门口的盒马NB开张，送了一些东西，感觉还挺大方的，六大包一提的餐巾纸，然后就开车去了眼镜店，去验光，眼睛有近视了，花了不少的钱，没有人服务挺好的
然后开车去了山姆超市买东西，那个人多的啊，排队进去就等了半个小时，地下车位很多很空， 就是不知道为啥车子都要在上面停还堵车，超市在地下二层，车子不停地下二层，都上面停，开进去的都堵住了
买了一些零食，都是大包装的，花了接近1000的样子，反正买了慢慢吃吧
然后晚上就去；老妈那里聚餐去了又是大吃了一顿，这个体重啊，控制不住了
晚上也没有跑步没有运动，明天约了二节课，一定要去上课了，而且要增加上课的次数，平时也要去一次了，多去几次才可以的，身体最重要了
这个月开始其实可以松一口气了，一个是劳动合同虽然到期了，但是应该能继续
第二个是工作方向也有一些好的消息了，希望能有点机会吧，还有就是要努力得去工作了
一些事情有点点的眉目了，所以得话，还是要坚持继续努力一下才可以的

诺欣

8月19日 周 一闷热的一天
昨天是周日有点瞎忙，就没有上来写日记，昨天其实也不知道忙了什么
早上还是起来的比较晚，心情也挺烦躁的，中午的时候随便吃了2片面包
一会就到了上课的时候，约了二节私教课，一节拉伸一节常规，就去上课了，随便混混，挺快的
然后结束以后没有打牌，什么都没有做，就去吃饭了，吃的好饱的啊，然后没有跑步啥也没有做
今天一早的话就起来了，自己煎蛋，做了三明治，没有喝咖啡，喝了绿豆汤，果真不能乱喝，太饱了
然后出去到大学去了，好热了满头的大汗，那个衣服都湿透了，今天路上乱开车，不知道有没有被拍
然后到中午吃了面，下午因为和医生约了去看牙，于是赶快奔过去，结果到晚了
医生等了一个小时，幸好态度比较好，没有生气，很快就弄好了，感觉蛮好的
只是开车的时候把钥匙扔丢掉了，然后到处找，找了半天 ，发现脑子不够用了，没有钥匙肯定没法开车
但是开车了以后钥匙乱扔，急的一头大汗，后来总算找到了，脑子太不够用了
晚上回家以后还是出去吃饭，继续吃的饱饱的，感觉好烦啊，每天吃那么多
然后算了算账，感觉还算好，压力没有那么大了，慢慢的越来越轻松一些了
心情也就好一些了，关键是最近几年没啥收获和入账，心情也就烦躁的不得了
最近一个驾照要过期了，赶快要去重新验证了，要跑一次了，这几天就要赶快过去一下
还有就是那个车险要到期了，要过去保养和把车子弄一下了，估计到九月底左右吧
开销真是挺大的，不过慢慢来吧，总会越来越好的
坚持运动，坚持瘦身，坚持努力工作努力挣钱

诺欣

8月21日 周三 大暴雨
昨天回来有点晚了，快11点半了，就什么都没有写，今天补一下吧
昨天是周二，还是没有去公司，本来是打算去换驾照的，因为到期了，结果也懒的没有去，无论如何最近要去一次了，否则过期就麻烦了，不能太懒了
昨天一早就去上海大学去了，昨天是开学季，那个人山人海的，热的不了，到处都是熙熙攘攘的
去的比较早，看了一下就回来了，到家的时候才9点多，其实有 很多事情可以做的，但是就是懒，就开始刷手机了，什么都没有有，什么都没有安排，一直到了下午，稍微睡觉了一会，现在睡觉时间很短的
然后晚上就出去吃饭了，吃了牛肉粉丝汤，乱七八糟的吃了一堆，肚子吃的饱的要命
昨天也是无聊的，无所事事的一天，不过老总来了电话，说要和他去出差，周五去，所以安排了周五的时间
然后这周都没有去公司，也不知道情况咋样，发生什么事情了，不去就算了，也没有邮件，就是心里不定
今天是本来打算去的，但是约了人开会，中午11点到，后来说吃午饭，就过去了，到的时候又晚了
结果12点半才到，点的都冷掉了，哎，有点怪自己，刷手机刷的出门晚了
然后就匆忙吃好饭，开始聊事情，一直到下午四点左右才结束，时间过的真快的
然后就回家晚上继续吃饭，吃了煲仔饭，还有番茄汤，吃的饱饱的
体重是控制不好了，有点心烦，烦躁的不得了，不过算了吧，慢慢的来，只要坚持锻炼少吃，还是会瘦下去的，瘦身是永远的任务啊
今天美签出来了，10年的，还挺快的，挺顺利的，下周还有法签，希望能签的久一些，上次才给了一年
日本是3年的 ，日本也比较方便，欧洲的话能签出来，就过年过去看极光，也蛮好的
任务还是一个瘦身，一个锻炼，一个运动，要有计划，不能坚持2天，断掉5-6天
还是努力的挣钱，这个是大事情，要努力去工作才可以的，想办法吧，办法总是有的，一定要往这个方向去努力才行

诺欣

8月22日 周四 闷热
今天还是忙碌的一天，从早上忙到晚上的
昨天还忘记了，大暴雨的天气，结果开车在路上，和朋友聊完以后回家，以为半个小时能到家
结果路上开始堵车，然后看到天上黑压压的，有人说才四点多啊，太黑的那么早吗
然后一会就开始大暴雨，伸手不见五指的，在高速上开车，看不到前后左右的车子，很少开这种恶劣的天气了
然后就跟着前面的车子，不敢太快也不敢太慢，不敢换到，打着双闪，一直开车，跟着
后来走出了那段路，雨就慢慢的小到，神奇的是，快到家的时候地上是干的，竟然没有雨
那一阵大雨，都不知道怎么回事，就在高速的哪个路上，走过了那段，后面不知道是不是还在继续
今天没有下雨还是开车去了浦东，早上先去加油，刚好在搞活动，又是扫码又是下载，弄了半天
一升便宜四毛，现在是8.2，等于是7.8了，大热天就怕没有油了，加满了便宜了20，也不错的
刚准备走一部车子突然插在前面，挡住了不让走，有点生气，找服务人员，让车子挪一挪，不理睬
火气有点大，后来想想还是倒出去走了，想起来就是要让日子不好过的，谁知道对方是什么人啊
结果去开会就晚了半个小时，还算好，聊了2个小时到了12点半，也没有安排午饭，想想还是自己叫外卖舒服，然后叫了外卖到家里打算回家去了，休息一下
又想起来驾照到期了，去换一下还来得及，就赶快去了交警大队，那个简陋的啊，第一次见
然后付了100先去拍照，要穿深色的衣服，一件又脏又恶心的衣服披着，然后又去体检，主要是看了色盲，视力，还做了几个深蹲，以为视力会通不过 ，结果很简单，很近，只看到0.8，很轻松的就过了
然后就去付了10块，当时领了一本新的，是长期的，大概10来分钟就好了 ，只是那个热的啊
然后回家吃了叫的午饭，突然发现身份证不见了，那个一头大汗啊，到处翻啊，一阵心急啊
后来包里没有，家里没有，桌子上没有，到处回忆也没有，到车上夹缝里面总算找到了，从包里掉出去了
找到了松了一口气，然后去银行办了事情，结束的时候5点半了，忙的一天啊
那个晒的啊 ，胳膊都晒的疼，以后要戴着保护胳膊的才行了
晚上叫了西餐，披萨，薯条，鸡翅等等，大吃了一顿，肥啊，不过心里满足了
然后一天就过去了，其实没啥业务也没啥收获，做事情效率极低
明天要出差去了，上午出差，下午出去逛逛

诺欣

8月23日 周五 闷热的一天
今天周五了，因为要出差，一早就醒了，昨天晚上睡不太好，12点就睡觉了，但是睡不着
一直到了晚上2点左右才睡觉 ，然后6点多就起来了，因为要去苏州出差，心里有心事也睡不好
发现最近总是心事很多的样子，有点烦人，然后起来以后赶快叫车，结果车子来的太早了
路上也很顺利到了火车站还提前了近一个小时，瞌睡的不得了，找个地方睡觉，然后朦胧间听到进站了
找到位置又开始呼呼，一会就到了，然后打车去了要开会的地方，到的也早了提前了20多分钟
然后上午开了会议，将近2个小时左右，还是很顺利的，开会以后又说去吃饭，自己没有吃，先回去了
下午去了一家康复医院参观了一下，看了看情况，了解了一下，那个高端，大气的，好厉害的一家医院啊
然后晚上去吃了农家菜，味道还不错，就是还是一直瞌睡，想睡觉，结果回来就睡着了
是有多欠觉啊，那个瞌睡的，到了现在还迷迷糊糊的
明天没有约课，后天约了二节，还是坚持去上课吧，对自己总是有好处的，坚持上课

诺欣

8月24日  周六 闷热
今天还是在家里太无聊的一天，实在是浪费时间啊
因为是周六起来就有点晚了，大概已经到了9点才醒过来，然后就爬起来了
阿姨今天来打扫卫生，于是就稍微简单的收拾了一下，其实什么都没有做，就是收拾了一下垃圾
然后吃了早饭，面包，披萨，还有咖啡吃的挺饱的，就到中午了
然后心里有点烦躁不安的，阿姨走了就吃了午饭，还是冰箱里面剩下的饼和包子，还是觉得饿 下午又吃了一顿，然后就开始睡觉，最近一直要睡觉不知道为什么，心情低沉的不得了，下午一会刷手机一会睡觉
一直到了7点左右，然后被叫去吃饭了，然后就出去玩了一会，那个热的啊，汗流浃背的，太热了
外面的人还挺多的，挺热闹的，有点吃惊啊，这个时间，竟然会有那么多的人
吃好饭回家打算去跑步，但是有点晚，路看不清楚，就没有去，还是继续窝着，啥也不想做
就一直发呆，明天还有工作要做，还是要稍微认真一些，很多想的变化都没有来，想做的事情也没有做
反正就这么昏过去了一天，明天约了二节课要去上课了，要去运动一下才行的

诺欣

8月25日 周日 闷热
这个夏天真是热啊，下雨也热不下雨也热，比以前都热很多，又闷，只能呆着空调房间里面
今天是周日了，什么都没有做，还是继续混一天，就吃每天吃的太饱了
今天早上很晚才起来，昨天半夜估计2点睡的，就起来的有点晚了，大概九点多
昨天晚上出去吃夜宵吃的太饱了，那个肚子撑的难过啊，所以要尽量少吃和不吃
然后就是今天到了中午，早上吃了二个包子，喝啦咖啡，去上课，不觉得饿，也不觉得累
上了二节课，还是过的挺快的，就是去上课晚了，因为路上有点堵车，急的要死，还是到晚了
少上了一会课，拉伸教练还是不错的，人挺好的，然后上了一节常规课，下课再去洗澡
回家就快四点了，本来打算去一下电信公司的，但是没带身份证，就没有去，去吃饭了
去的有点早了晚上聚餐，大家都没有到，于是就等啊等的，到了6点开饭了，开始吃了吃到7点多
就开始打牌吧，打了一会就回家，去跑步了，今天跑了3.5公里的样子，其实每天都是可以去跑的，就是太懒了，还可以去游泳的，好久都没有去了，天热多多，不想去挤，等到开学了人少一些的时候可以去游泳了
所以还是坚持运动，如果有收获能挣钱，就去努力吧，如果挣不到，那就去运动锻炼吧
身体好一点也是好事情，现在身体还是太差了，每天坚持跑步，游泳，上健身课，多花费一些时间还是值得
不知道做什么无所事事的时候，浪费时间的时候就去锻炼吧
还有就是那个身份证又找不到了这几天第二次了，上次找的个天昏地暗，好不容找到了，今天又不见了
明天在找找，希望能找出来，最近脑子是不太够用的