【16497字】偏头痛与碎碎念[2023.06.12更新]

sslooky

以下是6月4日的偏头痛问答:
昨晚又熬夜了。坏毛病真的很难改。熬了夜起来就没什么精神，一整天都过得没精打采。这周称体重涨了快两斤。虽说想宽慰自己是因为开始去健身房所以长鸡肉的缘故，不过大致上应该还是这周乱吃了很多东西，特别是很多甜的东西的缘故。接下来还是要注意。
今天早晨吃了代餐粉加牛奶。中午的时候是青菜，鸡蛋和饺子。下午吃了花生和葡萄。这次吃完葡萄以后还是尽量少买，每次买了的话都忍不住吃好多。晚上的时候做了乡村派。吃了两口，主要是吃黄瓜和芹菜。另外吃了酸奶和黄桃罐头。
最近喝水真的很差劲，都没怎么好好喝过水。晚上适应牙套的时候觉得嘴巴都是干的，感觉牙套已经黏在粘膜上了。今天喝水也不到三升，其中红茶有三杯，剩下的是水。

sslooky

以下是6月5日的偏头痛问答:
昨晚又睡晚，今早起迟了。感觉最近屏幕时间有点多，又开始头晕恶心的。今天阿姆有打电话过来。她也真的是太能说了，说了几次要挂电话都没挂，等真的挂了电话，手指都因为拿电话太久而僵硬疼痛。真的应该研究下蓝牙耳机怎么能接电话，下次用耳机。
早晨的时候不想吃饭，就什么都没吃。因为早饭没吃，午饭就吃得比较早，大概十一点多吃的。豆腐，白菜，生菜和乌冬面。下午的时候有吃饼干和爆米花。晚上的时候吃了黄瓜，芹菜，花生，酸奶麦片和苹果。
今天白天一直没怎么喝水，到快晚上才认识到嗓子要冒烟，之后都在努力喝水。中午的时候有喝气泡水。今天喝水总量又不记得了。
晚上的时候不大舒服，觉得很冷，嗓子不舒服，流鼻涕，隐隐约约是又感冒了，保险起见吃了两片扑热息痛。

sslooky

以下是6月6日的偏头痛问答:
今天真的很不舒服，应该真的是感冒前兆，保险起见还是没有去健身房。到下午开始觉得头痛和恶心。头痛是双侧压力痛，也不是很严重，没有要到吃去痛药的地步。恶心就比较麻烦，就很想吃凉的东西压一下。
早饭吃了黄瓜，胡萝卜，卤鸭翅，花生和面包。面包有抹蘑菇街和花生酱。快到中文的时候有吃黄油饼干。午饭是之前做的英式乡村派，加了一点辣椒酱；之后还吃了一个橘子。下午的时候开始觉得恶心，吃了一个梨和冰大福之后好了一点，不过并不治本，过了一会儿以后又回到原来恶心的程度。到晚饭时也还是恶心，最后冲了代餐粉和牛奶。
今天也还是没有好好喝水，主要是恶心，不想喝。总量也还是没记。

sslooky

以下是6月7日的偏头痛问答:
昨晚睡得不算晚，睡得也还可以吧，就是很多梦，醒来也都不记得了。大概因为感冒的缘故，醒来也还是很累。今天头痛也都是压力痛，不严重，也不用吃药。晚上六点多开始头疼的比较厉害，是头顶加右半侧的压力痛，眼睛也不舒服，也又开始觉得恶心。
今天早晨起来以后热了昨晚做的蒸西兰花，胡萝卜和烤猪肉，洒了杜卡粉，胡椒粉和辣椒粉。快中午时吃了花生，午饭时也就不很饿，只吃了一片抹了花生酱和蘑菇酱的面包。下午的时候有吃一块巧克力。晚上的时候吃了黄瓜，麦片，梨和葡萄。
今天照旧的喝水不给力，渴的时候发现忘记带水，等回了家又恶心不想喝水。总量也实在不记得了。

sslooky

以下是6月8日的偏头痛问答:
昨晚睡得很差。一直睡不着，睡着以后睡得也不安稳。早晨起来很累，情绪很差，决定今天放纵自己。
早晨吃了最后剩下的英式乡村派和一个黑森林蛋糕，中午的时候叫了炒饭外卖，糙米加很多辣椒，下午的时候又是青柠蛋糕。晚上吃了梨和葡萄。
晚上的时候膝盖痛得厉害，吃了扑热息痛和布洛芬复合片。
没怎么喝水，不想喝水。
随便翻了下上个月的用电，也是吓了一跳，很有几天用电量很大，仔细回想却怎么也想不起来到底那几天干了什么用电量这么大。更奇怪的是全天用电量都很大，并没有高峰。想来想去也只能是空调了，可空调是一直都开的，怎么独独只那几天用电量高呢？也是想不明白。

sslooky

以下是6月9日的偏头痛问答:
跟昨天一样，晚上睡得很差。一直睡不着，睡着以后睡得也不安稳。早晨起来很累，情绪很差，决定今天放纵自己。
早晨吃了代餐粉和牛奶，之后就一直在吃零食。先是吃了巧克力爆米花，之后有吃饼干和花生。到晚上的时候决定叫外卖，是之前很喜欢但一年多都没点过的店。说实话方方面面都很失望。首先是外卖等了两个多小时才送来，送来以后又发现缺了东西。菜品本身也比以前差很多。所有的菜都过辣过咸，麻婆豆腐发苦，孜然猪蹄都是香料末，就只有手撕包菜还差强人意。感觉现在叫外卖好多时候都是花钱买罪受。
反正最近喝水也是没有的了，都是在乱吃东西。颓废的生活也要快点结束吧。

sslooky

以下是6月10日的偏头痛问答:
昨晚有晚睡，但睡得还可以吧。好像很多梦，但醒来都不记得了。
今天早晨有吃香蒜面包和巧克力饼干。午饭吃得晚，就是昨晚剩下的外卖。今天把包菜和猪蹄吃完了，之后感觉有点撑。下午的时候有吃一个梨。晚上的时候吃了胡萝卜，酸奶，牛奶和麦片。今天应该有吃很多甜食，可具体还有什么都不记得了。
喝水也不记得喝了多少，总量应该还是可以的，毕竟吃了外卖以后会很渴。
说实在的，最近真是没什么心情记录日记。记录得不及时，具体吃了喝了什么也都忘记了，到底这种记录还有什么必要和用处呢，唉。

雨霖漓

昨天也是偏头痛，还断断续续，疼疼停停

sslooky

以下是6月11日的偏头痛问答:
昨晚又是晚睡的一天。晚上胃一直不舒服，过了很久才睡着。不过有睡懒觉，所以也没有睡眠不足。
今天早晨起来有吃巧克力，之后吃了黄瓜和剩下的麻婆豆腐和糙米饭。
中午的时候出去买东西，午饭就在外面吃的，有吃华夫饼，香蕉，草莓，冰淇淋和薯条。华夫饼和冰淇淋配一起还是太甜了，不配茶根本吃不下去。最近一直外食，也实在是不像话了。不过之后有逛街和做很多家务，至少还是消耗了些。晚上的时候吃了沙拉，花生，代餐粉和牛奶。
照旧不记得喝了多少水，应该是水量不够的，今天估计只喝了两升左右。

桃苏苏

偏头痛真的太折磨人了，我反正下雨前会疼，来大姨妈之前会疼，没休息好也会疼，实在受不了就布洛芬