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你们都几点睡觉呢?

楼主: 叶梓月
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发表于 2023-11-17 12:41:14 |只看该作者
工作日得12点之前睡,要不然第二天上班感觉就是在梦游
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发表于 2023-11-19 17:23:37 |只看该作者
最近睡觉时间终于调整到12点之前了,太晚睡心脏不行
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发表于 2024-1-9 01:43:51 来自手机 |只看该作者
晚上熬夜 白天睡觉
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发表于 2024-1-11 04:31:54 来自手机 |只看该作者
看看我现在 压根睡不着了 白天睡了好久
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发表于 2024-1-12 08:34:11 来自手机 |只看该作者
一般晚上11点,有时候会熬夜1点左右睡
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发表于 2024-1-12 08:53:34 |只看该作者
努力争取十一点前躺下,睡眠很好,躺下基本就能睡着,但是一般躺不下啊,即便躺床上了,还看小说,玩手机,这一折腾就不知道几点了。
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发表于 2024-1-12 11:12:37 |只看该作者
无论几点睡,只要睡够8小时,还是健康的,我去看医生就是这么说的
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发表于 2024-1-12 14:31:32 |只看该作者
晚睡可以   早起不行   睡到自然醒  一天都轻松
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发表于 2024-1-12 20:51:00 |只看该作者
一点多吧………………周末会晚起几个小时
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发表于 2024-1-13 03:44:23 来自手机 |只看该作者
我跟楼主一样啊
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