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本帖最后由 哟，风流鬼 于 2013-1-7 08:40 编辑
人人都说女大18变,那个越变越好看哪!
我到18岁哒时候怎么还是那么难看捏?
于是在我细心的观察下,细心的我终于发现了问题!
原来别人家家的女孩子买衣服和化妆品用的大概在生活费的80%
我才20%- -#(大部分用来补充我强盛的胃)
那时候我真是吃啥啥不剩,穿啥啥不行啊!
看着人家分外妖娆我心里那个不是滋味吖....
于是,我不顾我的胃咕噜咕噜的哭泣,开始了我的减肥之路.
前途是光明的,道路是曲折的,所以我们要在曲折中前进....在前进中不怕曲折...
于是,我下决心减肥....
减肥之后才发现,以前的我真的是...太胖了太胖了!
170CM的身高竟然有130斤!
经过痛苦的减肥,我终于在20天之后达到了我的目标...115斤!
在当天的欢乐气氛之下我湖吃海喝,
结果......吃坏肚子了....
现在我在学校里是一神人,人见我就问怎么瘦的,还有人问我吃什么药,她也要.....闷
怎么说我也是靠我自己坚强的毅力减肥的吖...
于是我总结了减肥几条经验,分享给想减却没有动力的MM,或者干减不成功的MM
1,戒掉垃圾食品,我在家减肥的时候20天没吃KFC,没喝可乐,没吃过油炸的小吃.谗死我了...
戒掉热量高的食品,比如巧克力,饼,之类的主食,....
2,少吃饭,少吃菜.每2天里有一天不吃晚餐般人减肥的方法是少吃多运动,我减肥的方法却是少吃少运动,为什么呢?
当然,我懒也是其中的一个方面...- -#但是一般人运动了之后会很饿很饿.很想吃哒,
所以食量变大之后不坚持运动的话呢就会出现非常恐怖的现象!反弹,甚至比以前更胖.
3,增加心理压力,每天早上起来我会提示自己是家里最胖的一个,不停的念叨减肥,
上网看小码的衣服,然后提示自己穿不上吖!在家里穿显的自己好胖的衣服,然后在镜子前面照啊照啊...
睡觉之前,对自己说,唉.今天不知道胖没胖....没有压力就没有动力嘛,但是减肥的MM不要压力太大了呢.
这样减肥目前好象没什么特别大的危害..除了...胸变小了- -#
在人家欢快的出去游玩的暑假里,我开始了痛苦的减肥生涯,
当人们幸福的回来准备开始痛苦的学习生活时,我开始了开心的学校生活,
我姐是这么说我的:是不是你同学看你的眼光,别能满足你爱慕虚荣的品质吖?
我无语,确实,说瘦就瘦,表现了极强的奋斗精神和毅力.于是我被提拔成班干...- -#
减肥其实不难,难的是怎么不把肉长在自己身上,转移到别人身上去.
俗话说的好,越瘦越想瘦,可能有些MM本身就瘦,那就不要减肥了,超过正常体重5KG左右不是问题,
太瘦了反而不好看.
有些MM总是说减肥却从来没动地方,没有去实施,安慰自己说胖是健康...
我想告诉那些MM们,胖是最容易诱发疾病的,患心脑血管疾病,脂肪肝,糖尿病,甲抗的几率是很大的...
奉劝:在年轻的时候减肥,皮肤会在一段时间之后收缩回去,等不年轻的时候再减肥,皮肤很难恢复,
会变的皱皱耙耙的,如同蛇皮,要花比现在多的多的精力去修复.所以还是早些减肥.早解决早利索嘛
OK,今天就说到这里,我们过几分钟可能要停电修机器..
最后:
希望所有的MM们,变的更苗条,更漂亮,OY!
欲知后事如何
请听下回分解
米米猫 |
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发表于 2007-10-5 23:37:24
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